Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Психотерапія
Апатія та втома
Батьківство
Усі категорії
Категорії статей
2025/05/29
Тест на ПТСР: скрінінг симптомів
Не кожен досвід чи травматична подія призводить до ПТСР. Але завжди гарна ідея перевіритися та вчасно звернутися по допомогу. Та й загалом, ваш досвід – ніколи не менший і не «недостатній», щоби подбати про себе.Каріна Бабковська • 2025/05/27
Що таке логотерапія, та кому може підійти?
Логотерапія – це напрям екзистенційної психотерапії, заснований австрійським психіатром, філософом і в’язнем нацистських концтаборів Віктором Франклом.Анна Тонкова • 2025/05/15
Парна психотерапія: гра, в яку грають двоє
Насправді парна психотерапія – це не тільки про вихід з криз, а й про те, що це може стати гарним способом для підтримки, зміцнення і розвитку стосунків.Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
У період батьківства рано чи пізно може виникнути потреба звернутися до дитячого психолога. І причини можуть бути дуже різними!Оксана Дьяченко • 2025/05/14
Що таке схема-терапія, та з чим вона допоможе?
Схема-терапія є сучасним напрямком психотерапії, розробленим як своєрідна «надбудова» до КПТ спеціально для важких випадків, там, де КПТ не досягло результатів.Оксана Ніконорова • 2025/05/12
Як підготуватися до першої зустрічі з психологом?
Перша зустріч із психологом може викликати хвилювання, особливо якщо це ваш новий досвід. Ця стаття може допомогти підготуватися.Ірина Гнелицька • 2025/05/12
Як проходить перший сеанс у психолога?
Перша зустріч із психологом – це не екзамен, і точно не тест на адекватність. Це перший крок до змін, до кращого розуміння себе. Ось, що треба знати про те, як вона може пройти.Марія Буженко • 2025/05/08
Про гештальт-терапію простими словами
Все про гештальт-терапію: техніки, кому підійде, доказовість та ефективність, основна мета та як відбувається гештальт-сесія.Вікторія Нівінська • 2025/04/28
Чому психотерапія стільки коштує, і за що саме ми платимо?
Психотерапія – це не просто розмова. Розберемося детальніше, чому вартість психотерапії виправдана, та які можливості вона відкриває.2025/04/22
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Говоримо про менш і більш очевидні ознаки, що час йти до психолога – але всі цілком важливі й достатні.2025/04/17
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Якщо ви не знаєте, як обрати собі психолога, або боїтеся пропустити щось важливе – ця стаття саме для вас. Розглянемо всі етапи: до початку роботи, під час терапії та після перших сесій.Анжела Тимшина • 2025/02/20
Що таке піщана психотерапія?
Що таке піщана гра? Як воно утворилося? Як вона допомагає?Олексій Топоров • 2025/02/20
Психологічний аспект ролі консультанта на різних етапах розвитку бізнесу
Стаття присвячена узагальненню позитивного та негативного досвіду консультування ділових людей, запит на зміни в процесі поступового розвитку бізнесуІгор Мосьпак • 2025/02/19
Терапія психосоматичних захворювань в психоаналізі
Терапія психосоматичних захворювань в психоаналізіГанна Захарова (Копитіна) • 2025/02/19
Як проходить консультація психолога?
Що відбувається на першій зустрічі і як це виглядає в загальних рисах