Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
Коучинг • Валерія Пугачова
Что такое тайм-менеджмент и почему он вам нужен
Это навык саморегуляции, который позволяет человеку лучше осознавать собственные ресурсы, уменьшать перегрузку и поддерживать баланс между разными сферами жизни. Какие существуют принципы системы управления задачами — в этой статье.
Смысл жизни • Вікторія Турчак
Как стать счастливой женщиной: путь к себе, а не к ожиданиям других
Многие женщины в какой-то момент замечают, что они хорошо знают, чего от них ждут другие, но почти не слышат собственных желаний. Эта статья о пути к себе: своим чувствам, потребностям, желаниям и собственному пониманию счастья.
Подростковая психология • Аліна Лисанска
Как пережить подростковый возраст ребенка и не сойти с ума
Этот период сложен и для родителей, и для подростков. Их тело и психика быстро меняются, зачастую непропорционально, и сразу не понятно, к лучшему ли это. В этой статье мы рассмотрим топ 5 жалоб и расскажем, что делать родителям в каждой из ситуаций.
Психотерапия • Вікторія Стретович
Стоит ли идти к психологу, если проблема уже как будто решилась?
В этой статье мы разберёмся, почему ваше «всё же уже хорошо» может быть ловушкой защитных механизмов и почему стоит придерживаться своего решения прийти на первую встречу, даже когда стало намного легче.
Отношение к деньгам • Ольга Лисенко
Страх потерять деньги: когда тревога становится дороже капитала
Замечали ли вы, как сжимается всё внутри, когда приходится тратить большую сумму, или как тревога фоновым шумом сопровождает каждую финансовую операцию? Это глубокий страх потерять контроль, безопасность или даже право на существование. Подробнее в статье.
Психотерапия • Тетяна Панченко
Как открыться психологу и углубить вашу работу
Говорить вроде есть о чём, но почему-то не доходишь до сути или рассказываешь что-то правильно, осторожно, а не так, как хотелось бы? В этой статье мы разберёмся, почему это нормально и как постепенно налаживать контакт в своём темпе.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць