'%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M10.591%2013.0864C10.4347%2013.2426%2010.2228%2013.3303%2010.0018%2013.3303C9.78083%2013.3303%209.56891%2013.2426%209.41264%2013.0864L4.69847%208.37219C4.61888%208.29532%204.55539%208.20337%204.51172%208.1017C4.46804%208.00003%204.44505%207.89068%204.44409%207.78003C4.44313%207.66938%204.46422%207.55965%204.50612%207.45723C4.54802%207.35482%204.6099%207.26177%204.68814%207.18353C4.76638%207.10529%204.85943%207.04341%204.96184%207.00151C5.06425%206.95961%205.17399%206.93852%205.28464%206.93948C5.39529%206.94045%205.50464%206.96343%205.60631%207.00711C5.70798%207.05078%205.79993%207.11427%205.8768%207.19386L10.0018%2011.3189L14.1268%207.19386C14.284%207.04206%2014.4945%206.95807%2014.713%206.95996C14.9315%206.96186%2015.1405%207.0495%2015.295%207.20401C15.4495%207.35852%2015.5371%207.56753%2015.539%207.78603C15.5409%208.00452%2015.4569%208.21503%2015.3051%208.37219L10.591%2013.0864Z'%20fill='%23191919'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_2911_2365'%3e%3crect%20width='20'%20height='20'%20fill='white'%20transform='matrix(0%201%20-1%200%2020%200)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
-
qui.новости
-
Коучинг
-
Психическое здоровье
-
Сексуальность
-
Агрессия и злость
-
ЛГБТК+
-
Психологические тесты
-
Семейные отношения
-
Апатия и усталость
-
Мотивация
-
Психологическое насилие
-
Смысл жизни
-
Беременность
-
Навязчивые мысли
-
Психоонкология
-
Созависимость
-
Возрастные кризисы
-
Нейроразнообразие
-
Психосоматика
-
Страх смерти
-
Война
-
Одиночество
-
Психотерапия
-
Страхи и фобии
-
Выгорание
-
ОКР
-
Разлуки и утраты
-
Стресс
-
Горевание
-
Отношение к деньгам
-
Расстройства личности
-
Стыд и вина
-
Депрессия
-
Отношения
-
Ревность
-
Травма
-
Детская психология
-
Панические атаки
-
Родительство
-
Тревога
-
Детско-родительские отношения
-
Пищевое поведение
-
Самоопределение
-
Химические зависимости
-
Домашнее насилие
-
Поведенческие зависимости
-
Самооценка
-
Эмиграция и адаптация
-
Измена
-
Подростковая психология
-
Самоповреждение
-
Эмоции и чувства
-
Карьера
-
Проблемы со сном
-
Саморазвитие
-
Конфликты на работе
-
Прокрастинация
-
Сексуальное насилие
Категории статей
-
qui.новости
-
Агрессия и злость
-
Апатия и усталость
-
Беременность
-
Возрастные кризисы
-
Война
-
Выгорание
-
Горевание
-
Депрессия
-
Детская психология
-
Детско-родительские отношения
-
Домашнее насилие
-
Измена
-
Карьера
-
Конфликты на работе
-
Коучинг
-
ЛГБТК+
-
Мотивация
-
Навязчивые мысли
-
Нейроразнообразие
-
Одиночество
-
ОКР
-
Отношение к деньгам
-
Отношения
-
Панические атаки
-
Пищевое поведение
-
Поведенческие зависимости
-
Подростковая психология
-
Проблемы со сном
-
Прокрастинация
-
Психическое здоровье
-
Психологические тесты
-
Психологическое насилие
-
Психоонкология
-
Психосоматика
-
Психотерапия
-
Разлуки и утраты
-
Расстройства личности
-
Ревность
-
Родительство
-
Самоопределение
-
Самооценка
-
Самоповреждение
-
Саморазвитие
-
Сексуальное насилие
-
Сексуальность
-
Семейные отношения
-
Смысл жизни
-
Созависимость
-
Страх смерти
-
Страхи и фобии
-
Стресс
-
Стыд и вина
-
Травма
-
Тревога
-
Химические зависимости
-
Эмиграция и адаптация
-
Эмоции и чувства
Избранные статьи
Депрессия 2025/04/16
-
5 хв
-
4745
Тест на депрессию (2 мин, анонимно)
Тест на депрессию из 15 вопросов. Основан на ключевых симптомах депрессии, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как «обычная усталость» или «житейские трудности».
Депрессия
2025/04/16
5 хв
4745
5 хв
4745
Отношения • Ірина Гнелицька • 2025/04/09
-
3 хв
-
242
Как пережить расставание с любимым человеком?
Разрыв больно ранит, но это не конец. Узнайте, как пережить расставание, прожить боль и заново найти себя — с заботой, смыслом и поддержкой.
Отношения
Разлуки и утраты
2025/04/09
3 хв
242
3 хв
242
Детская психология • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
-
1 хв
-
121
Когда нужно обращаться к детскому психологу?
В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!
Детская психология
Психотерапия
2025/05/14
1 хв
121
1 хв
121
О психотерапии
Все статьи
Страхи и фобии • Аліна Лисанска • 2026/01/24
-
1 хв
-
3
Как преодолеть страх вождения
Страх вождения может появиться даже после одного неловкого движения — и остаться надолго. Дрожь в теле, навязчивые мысли, желание больше не садиться за руль… Почему так происходит и как вернуть себе уверенность на дороге? Подробнее — в статье.
Страхи и фобии
2026/01/24
1 хв
0
1 хв
0
Война • Марина Голубоцька • 2026/01/24
-
1 хв
-
3
Выгорание у военных: как постоянное напряжение истощает даже сильнейших
Постоянное напряжение, боевая готовность 24/7 и ответственность за жизнь других постепенно истощают даже самых стойких. Почему выгорание у военных остается незамеченным, как оно проявляется и что действительно может поддержать — ответы в статье.
Война
Выгорание
2026/01/24
1 хв
0
1 хв
0
Психотерапия • Тетяна Панченко • 2026/01/23
-
2 хв
-
17
Сколько нужно консультаций психолога и от чего зависит длительность
Хватит ли одной встречи или это история на несколько месяцев, а может, и лет? Цель этой статьи — объяснить, когда речь идет о коротком консультировании, а когда — о более глубокой терапии, и как сформировать реалистические ожидания еще на старте.
Психотерапия
2026/01/23
2 хв
0
2 хв
0
Апатия и усталость • Вікторія Величко • 2026/01/23
-
2 хв
-
16
«Не вижу смысла вставать с кровати». Что с этим делать?
Иногда утро начинается с ощущения, будто ты уже проиграл день, хотя он еще даже не начался. В этой статье мы разберемся, что с вами происходит, что можно сделать уже сейчас и когда действительно важно обратиться за профессиональной поддержкой.
Апатия и усталость
Депрессия
2026/01/23
2 хв
0
2 хв
0
Карьера • Валентина Жемчужникова • 2026/01/23
-
1 хв
-
18
Как менеджерам мотивировать сотрудников, кроме денег
Деньги мотивируют, но недолго. Когда базовые потребности закрыты, люди начинают искать смысл, признание и живые отношения с компанией. Читайте, как поддерживать вовлеченность команды без постоянного повышения зарплат. Материал будет полезен менеджерам и HR.
Карьера
Мотивация
2026/01/23
1 хв
0
1 хв
0
Проблемы со сном • Вікторія Величко • 2026/01/23
-
1 хв
-
13
Почему я много сплю? Эмоциональные и психологические причины
Вы спите больше, чем обычно, но просыпаетесь уставшими? Кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы отсыпаетесь? В этой статье я предлагаю разобраться, когда гиперсомния действительно становится проблемой, что может за этим стоять и что делать дальше.
Проблемы со сном
2026/01/23
1 хв
0
1 хв
0
