'%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M10.591%2013.0864C10.4347%2013.2426%2010.2228%2013.3303%2010.0018%2013.3303C9.78083%2013.3303%209.56891%2013.2426%209.41264%2013.0864L4.69847%208.37219C4.61888%208.29532%204.55539%208.20337%204.51172%208.1017C4.46804%208.00003%204.44505%207.89068%204.44409%207.78003C4.44313%207.66938%204.46422%207.55965%204.50612%207.45723C4.54802%207.35482%204.6099%207.26177%204.68814%207.18353C4.76638%207.10529%204.85943%207.04341%204.96184%207.00151C5.06425%206.95961%205.17399%206.93852%205.28464%206.93948C5.39529%206.94045%205.50464%206.96343%205.60631%207.00711C5.70798%207.05078%205.79993%207.11427%205.8768%207.19386L10.0018%2011.3189L14.1268%207.19386C14.284%207.04206%2014.4945%206.95807%2014.713%206.95996C14.9315%206.96186%2015.1405%207.0495%2015.295%207.20401C15.4495%207.35852%2015.5371%207.56753%2015.539%207.78603C15.5409%208.00452%2015.4569%208.21503%2015.3051%208.37219L10.591%2013.0864Z'%20fill='%23191919'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_2911_2365'%3e%3crect%20width='20'%20height='20'%20fill='white'%20transform='matrix(0%201%20-1%200%2020%200)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
-
qui.новости
-
Коучинг
-
Психическое здоровье
-
Сексуальность
-
Агрессия и злость
-
ЛГБТК+
-
Психологические тесты
-
Семейные отношения
-
Апатия и усталость
-
Мотивация
-
Психологическое насилие
-
Смысл жизни
-
Беременность
-
Навязчивые мысли
-
Психоонкология
-
Созависимость
-
Возрастные кризисы
-
Нейроразнообразие
-
Психосоматика
-
Страх смерти
-
Война
-
Одиночество
-
Психотерапия
-
Страхи и фобии
-
Выгорание
-
ОКР
-
Разлуки и утраты
-
Стресс
-
Горевание
-
Отношение к деньгам
-
Расстройства личности
-
Стыд и вина
-
Депрессия
-
Отношения
-
Ревность
-
Травма
-
Детская психология
-
Панические атаки
-
Родительство
-
Тревога
-
Детско-родительские отношения
-
Пищевое поведение
-
Самоопределение
-
Химические зависимости
-
Домашнее насилие
-
Поведенческие зависимости
-
Самооценка
-
Эмиграция и адаптация
-
Измена
-
Подростковая психология
-
Самоповреждение
-
Эмоции и чувства
-
Карьера
-
Проблемы со сном
-
Саморазвитие
-
Конфликты на работе
-
Прокрастинация
-
Сексуальное насилие
Категории статей
-
qui.новости
-
Агрессия и злость
-
Апатия и усталость
-
Беременность
-
Возрастные кризисы
-
Война
-
Выгорание
-
Горевание
-
Депрессия
-
Детская психология
-
Детско-родительские отношения
-
Домашнее насилие
-
Измена
-
Карьера
-
Конфликты на работе
-
Коучинг
-
ЛГБТК+
-
Мотивация
-
Навязчивые мысли
-
Нейроразнообразие
-
Одиночество
-
ОКР
-
Отношение к деньгам
-
Отношения
-
Панические атаки
-
Пищевое поведение
-
Поведенческие зависимости
-
Подростковая психология
-
Проблемы со сном
-
Прокрастинация
-
Психическое здоровье
-
Психологические тесты
-
Психологическое насилие
-
Психоонкология
-
Психосоматика
-
Психотерапия
-
Разлуки и утраты
-
Расстройства личности
-
Ревность
-
Родительство
-
Самоопределение
-
Самооценка
-
Самоповреждение
-
Саморазвитие
-
Сексуальное насилие
-
Сексуальность
-
Семейные отношения
-
Смысл жизни
-
Созависимость
-
Страх смерти
-
Страхи и фобии
-
Стресс
-
Стыд и вина
-
Травма
-
Тревога
-
Химические зависимости
-
Эмиграция и адаптация
-
Эмоции и чувства
Избранные статьи
Депрессия 2025/04/16
-
5 хв
-
4717
Тест на депрессию (2 мин, анонимно)
Тест на депрессию из 15 вопросов. Основан на ключевых симптомах депрессии, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как «обычная усталость» или «житейские трудности».
Депрессия
2025/04/16
5 хв
4717
5 хв
4717
Отношения • Ірина Гнелицька • 2025/04/09
-
3 хв
-
233
Как пережить расставание с любимым человеком?
Разрыв больно ранит, но это не конец. Узнайте, как пережить расставание, прожить боль и заново найти себя — с заботой, смыслом и поддержкой.
Отношения
Разлуки и утраты
2025/04/09
3 хв
233
3 хв
233
Детская психология • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
-
1 хв
-
107
Когда нужно обращаться к детскому психологу?
В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!
Детская психология
Психотерапия
2025/05/14
1 хв
107
1 хв
107
О психотерапии
Все статьи
Психотерапия • Ольга Бурлай • 2026/01/11
-
1 хв
-
5
Может ли от психотерапии стать хуже? Когда это нормально, а когда следует насторожиться?
Иногда после сессии становится не легче, а болезненнее – появляются злоба, грусть, растерянность или желание все бросить. Значит ли это, что терапия вредит? Или вы приблизились к важному этапу изменений? Здесь — о границе между нормой и тревожными сигналами.
Психотерапия
2026/01/11
1 хв
0
1 хв
0
Эмоции и чувства • Валентина Мельковська • 2026/01/11
-
1 хв
-
5
Как поднять себе настроение? Попробуйте эти 7 способов
Бывают дни, когда вроде бы ничего не произошло, но внутри пусто и тяжело. Вы пытаетесь «собраться», взбодриться, а становится только хуже. А что, если настроение не нужно чинить? Может быть, его следует услышать?..
Эмоции и чувства
2026/01/11
1 хв
0
1 хв
0
Нейроразнообразие • Лариса Шумейко • 2026/01/10
-
1 хв
-
17
Паралич действий при СДВГ: почему трудно начать, завершить или принять решение
Вы знаете, что нужно действовать, но как будто застреваете внутри: идеи есть, дедлайны давят, а шага вперед не происходит. Это не лень и не слабость. Объясняем, как при СДВГ возникает паралич действий и что помогает мягко сдвинуться с места.
Нейроразнообразие
2026/01/10
1 хв
0
1 хв
0
Мотивация • Світлана Логвиненко • 2026/01/08
-
2 хв
-
31
Мотивация: виды и где ее брать?
Мотивация не исчезает сама собой — она тает там, где жизнь состоит из нескончаемых «надо». Когда дисциплина давит, а сил все меньше, стоит остановиться и спросить: что в этом действительно мое?
Мотивация
2026/01/08
2 хв
0
2 хв
0
Психотерапия • Софія Басан • 2026/01/08
-
2 хв
-
23
Как работает ДПТ для пограничного расстройства личности
Сильные эмоции, импульсивные поступки, страх потерять близких — когда внутренние качели истощают, нужна не просто поддержка, а четкие навыки. В этой статье — как ДПТ помогает стабилизировать эмоции, отношения и ощущения себя.
Психотерапия
Расстройства личности
2026/01/08
2 хв
0
2 хв
0
Война • Тетяна Ларіна • 2026/01/08
-
1 хв
-
22
Как справиться с тоской, когда любимый человек на войне?
Когда любимый человек на войне, это невыносимо тяжело. Нелегко тому, кто ушел на войну, и в то же время очень нелегко тем, кто ждет здесь, по ту сторону фронта. Как справиться, как выдержать, как прожить этот сверхсложный период? Давайте разбираться.
Война
2026/01/08
1 хв
0
1 хв
0
