'%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M10.591%2013.0864C10.4347%2013.2426%2010.2228%2013.3303%2010.0018%2013.3303C9.78083%2013.3303%209.56891%2013.2426%209.41264%2013.0864L4.69847%208.37219C4.61888%208.29532%204.55539%208.20337%204.51172%208.1017C4.46804%208.00003%204.44505%207.89068%204.44409%207.78003C4.44313%207.66938%204.46422%207.55965%204.50612%207.45723C4.54802%207.35482%204.6099%207.26177%204.68814%207.18353C4.76638%207.10529%204.85943%207.04341%204.96184%207.00151C5.06425%206.95961%205.17399%206.93852%205.28464%206.93948C5.39529%206.94045%205.50464%206.96343%205.60631%207.00711C5.70798%207.05078%205.79993%207.11427%205.8768%207.19386L10.0018%2011.3189L14.1268%207.19386C14.284%207.04206%2014.4945%206.95807%2014.713%206.95996C14.9315%206.96186%2015.1405%207.0495%2015.295%207.20401C15.4495%207.35852%2015.5371%207.56753%2015.539%207.78603C15.5409%208.00452%2015.4569%208.21503%2015.3051%208.37219L10.591%2013.0864Z'%20fill='%23191919'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_2911_2365'%3e%3crect%20width='20'%20height='20'%20fill='white'%20transform='matrix(0%201%20-1%200%2020%200)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
-
qui.новости
-
Коучинг
-
Психическое здоровье
-
Сексуальность
-
Агрессия и злость
-
ЛГБТК+
-
Психологические тесты
-
Семейные отношения
-
Апатия и усталость
-
Мотивация
-
Психологическое насилие
-
Смысл жизни
-
Беременность
-
Навязчивые мысли
-
Психоонкология
-
Созависимость
-
Возрастные кризисы
-
Нейроразнообразие
-
Психосоматика
-
Страх смерти
-
Война
-
Одиночество
-
Психотерапия
-
Страхи и фобии
-
Выгорание
-
ОКР
-
Разлуки и утраты
-
Стресс
-
Горевание
-
Отношение к деньгам
-
Расстройства личности
-
Стыд и вина
-
Депрессия
-
Отношения
-
Ревность
-
Травма
-
Детская психология
-
Панические атаки
-
Родительство
-
Тревога
-
Детско-родительские отношения
-
Пищевое поведение
-
Самоопределение
-
Химические зависимости
-
Домашнее насилие
-
Поведенческие зависимости
-
Самооценка
-
Эмиграция и адаптация
-
Измена
-
Подростковая психология
-
Самоповреждение
-
Эмоции и чувства
-
Карьера
-
Проблемы со сном
-
Саморазвитие
-
Конфликты на работе
-
Прокрастинация
-
Сексуальное насилие
Категории статей
-
qui.новости
-
Агрессия и злость
-
Апатия и усталость
-
Беременность
-
Возрастные кризисы
-
Война
-
Выгорание
-
Горевание
-
Депрессия
-
Детская психология
-
Детско-родительские отношения
-
Домашнее насилие
-
Измена
-
Карьера
-
Конфликты на работе
-
Коучинг
-
ЛГБТК+
-
Мотивация
-
Навязчивые мысли
-
Нейроразнообразие
-
Одиночество
-
ОКР
-
Отношение к деньгам
-
Отношения
-
Панические атаки
-
Пищевое поведение
-
Поведенческие зависимости
-
Подростковая психология
-
Проблемы со сном
-
Прокрастинация
-
Психическое здоровье
-
Психологические тесты
-
Психологическое насилие
-
Психоонкология
-
Психосоматика
-
Психотерапия
-
Разлуки и утраты
-
Расстройства личности
-
Ревность
-
Родительство
-
Самоопределение
-
Самооценка
-
Самоповреждение
-
Саморазвитие
-
Сексуальное насилие
-
Сексуальность
-
Семейные отношения
-
Смысл жизни
-
Созависимость
-
Страх смерти
-
Страхи и фобии
-
Стресс
-
Стыд и вина
-
Травма
-
Тревога
-
Химические зависимости
-
Эмиграция и адаптация
-
Эмоции и чувства
Избранные статьи
Депрессия 2025/04/16
-
5 хв
-
4734
Тест на депрессию (2 мин, анонимно)
Тест на депрессию из 15 вопросов. Основан на ключевых симптомах депрессии, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как «обычная усталость» или «житейские трудности».
Депрессия
2025/04/16
5 хв
4734
5 хв
4734
Отношения • Ірина Гнелицька • 2025/04/09
-
3 хв
-
238
Как пережить расставание с любимым человеком?
Разрыв больно ранит, но это не конец. Узнайте, как пережить расставание, прожить боль и заново найти себя — с заботой, смыслом и поддержкой.
Отношения
Разлуки и утраты
2025/04/09
3 хв
238
3 хв
238
Детская психология • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
-
1 хв
-
119
Когда нужно обращаться к детскому психологу?
В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!
Детская психология
Психотерапия
2025/05/14
1 хв
119
1 хв
119
О психотерапии
Все статьи
Выгорание • Вікторія Турчак • 2026/01/20
-
2 хв
-
14
Нервное (или эмоциональное) истощение: как понять, что ресурс на нуле, и начать восстановление
Есть усталость, которая проходит после сна. А есть другая — когда сил нет даже после отдыха. Раздражают мелочи, тело работает «на автомате», а внутри — пусто. Что происходит с нервной системой и как начать восстановление — в этой статье.
Выгорание
2026/01/20
2 хв
0
2 хв
0
Психотерапия • Марія Турянська • 2026/01/20
-
2 хв
-
10
Гуманистическая психология: история, подходы психотерапии, основные принципы
Гуманистическая психология возвращает внимание к внутреннему опыту человека, его способности чувствовать, делать выбор и нести за него ответственность. В центре здесь не диагноз, а личность. В этой статье — о том, кому это направление может подойти.
Психотерапия
2026/01/20
2 хв
0
2 хв
0
Психоонкология • Ольга Лисенко • 2026/01/20
-
4 хв
-
13
Узнал о раке: как дальше жить?
Слово «рак» меняет все: тело, время, чувство будущего. Но за диагнозом остается живой человек со страхами, надеждами и потребностью быть услышанным. Этот текст — приглашение посмотреть, как психика переживает онкологию и где искать внутреннюю опору.
Психоонкология
2026/01/20
4 хв
0
4 хв
0
Психотерапия • Світлана Стеба • 2026/01/20
-
1 хв
-
14
Границы в психотерапии: почему они нужны и как обеспечивают безопасность
Границы в психотерапии являются ключевым элементом, обеспечивающим ее эффективность. В этой статье — о том, как они определяют условия контакта между специалистом и клиентом, создавая пространство доверия, где можно открыто исследовать себя.
Психотерапия
2026/01/20
1 хв
0
1 хв
0
Измена • Лариса Завгородня • 2026/01/20
-
2 хв
-
14
Что такое измена в отношениях и всегда ли это конец?
Об измене не говорят спокойно. О ней либо молчат, либо кричат, либо стесняются даже думать. Ибо измена — это не только «он/она с кем-то был(а)». Этот текст — о ясности, чтобы лучше понять, что с вами происходит.
Измена
2026/01/20
2 хв
0
2 хв
0
Психическое здоровье • Вікторія Стретович • 2026/01/19
-
2 хв
-
19
Что такое практика заземления?
Практика заземления — это ваш персональный психологический якорь. Эта статья поможет вам понять биологию заземления, изучить техники из различных направлений психотерапии и научиться возвращать контроль над собственным состоянием в любой ситуации.
Психическое здоровье
Стресс
2026/01/19
2 хв
0
2 хв
0
