'%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M10.591%2013.0864C10.4347%2013.2426%2010.2228%2013.3303%2010.0018%2013.3303C9.78083%2013.3303%209.56891%2013.2426%209.41264%2013.0864L4.69847%208.37219C4.61888%208.29532%204.55539%208.20337%204.51172%208.1017C4.46804%208.00003%204.44505%207.89068%204.44409%207.78003C4.44313%207.66938%204.46422%207.55965%204.50612%207.45723C4.54802%207.35482%204.6099%207.26177%204.68814%207.18353C4.76638%207.10529%204.85943%207.04341%204.96184%207.00151C5.06425%206.95961%205.17399%206.93852%205.28464%206.93948C5.39529%206.94045%205.50464%206.96343%205.60631%207.00711C5.70798%207.05078%205.79993%207.11427%205.8768%207.19386L10.0018%2011.3189L14.1268%207.19386C14.284%207.04206%2014.4945%206.95807%2014.713%206.95996C14.9315%206.96186%2015.1405%207.0495%2015.295%207.20401C15.4495%207.35852%2015.5371%207.56753%2015.539%207.78603C15.5409%208.00452%2015.4569%208.21503%2015.3051%208.37219L10.591%2013.0864Z'%20fill='%23191919'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_2911_2365'%3e%3crect%20width='20'%20height='20'%20fill='white'%20transform='matrix(0%201%20-1%200%2020%200)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Агрессия и злость
Апатия и усталость
Все категории
-
qui.новости
-
Коучинг
-
Психическое здоровье
-
Сексуальность
-
Агрессия и злость
-
ЛГБТК+
-
Психологические тесты
-
Семейные отношения
-
Апатия и усталость
-
Мотивация
-
Психологическое насилие
-
Смысл жизни
-
Беременность
-
Навязчивые мысли
-
Психоонкология
-
Созависимость
-
Возрастные кризисы
-
Нейроразнообразие
-
Психосоматика
-
Страх смерти
-
Война
-
Одиночество
-
Психотерапия
-
Страхи и фобии
-
Выгорание
-
ОКР
-
Разлуки и утраты
-
Стресс
-
Горевание
-
Отношение к деньгам
-
Расстройства личности
-
Стыд и вина
-
Депрессия
-
Отношения
-
Ревность
-
Травма
-
Детская психология
-
Панические атаки
-
Родительство
-
Тревога
-
Детско-родительские отношения
-
Пищевое поведение
-
Самоопределение
-
Химические зависимости
-
Домашнее насилие
-
Поведенческие зависимости
-
Самооценка
-
Эмиграция и адаптация
-
Измена
-
Подростковая психология
-
Самоповреждение
-
Эмоции и чувства
-
Карьера
-
Проблемы со сном
-
Саморазвитие
-
Конфликты на работе
-
Прокрастинация
-
Сексуальное насилие
Категории статей
-
qui.новости
-
Агрессия и злость
-
Апатия и усталость
-
Беременность
-
Возрастные кризисы
-
Война
-
Выгорание
-
Горевание
-
Депрессия
-
Детская психология
-
Детско-родительские отношения
-
Домашнее насилие
-
Измена
-
Карьера
-
Конфликты на работе
-
Коучинг
-
ЛГБТК+
-
Мотивация
-
Навязчивые мысли
-
Нейроразнообразие
-
Одиночество
-
ОКР
-
Отношение к деньгам
-
Отношения
-
Панические атаки
-
Пищевое поведение
-
Поведенческие зависимости
-
Подростковая психология
-
Проблемы со сном
-
Прокрастинация
-
Психическое здоровье
-
Психологические тесты
-
Психологическое насилие
-
Психоонкология
-
Психосоматика
-
Психотерапия
-
Разлуки и утраты
-
Расстройства личности
-
Ревность
-
Родительство
-
Самоопределение
-
Самооценка
-
Самоповреждение
-
Саморазвитие
-
Сексуальное насилие
-
Сексуальность
-
Семейные отношения
-
Смысл жизни
-
Созависимость
-
Страх смерти
-
Страхи и фобии
-
Стресс
-
Стыд и вина
-
Травма
-
Тревога
-
Химические зависимости
-
Эмиграция и адаптация
-
Эмоции и чувства
Избранные статьи
2025/04/16
-
5 хв
-
3396
Тест на депрессию (2 мин, анонимно)
Депрессия
Психологические тесты
Ірина Гнелицька • 2025/04/09
-
3 хв
-
133
Как пережить расставание с любимым человеком?
Отношения
Разлуки и утраты
Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
-
1 хв
-
43
Когда нужно обращаться к детскому психологу?
Детская психология
Психотерапия
Все статьи
Валентина Жемчужникова • 2025/10/01
-
1 хв
-
6
Токсичные родители во взрослом возрасте. Как выстраивать отношения?
Признать токсичность в отношениях с родителями непросто, но это важный шаг к вашей внутренней свободе. Установление границ, уважение собственных чувств – это все о заботе о себе.
Детско-родительские отношения
Яна Барановська • 2025/10/01
-
1 хв
-
10
Как перестать себя накручивать?
Как остановить бесконечное «накручивание» и руминацию? Разбираем причины, технику самопомощи и поддержку психотерапии на пути к спокойствию.
Навязчивые мысли
Каріна Бабковська • 2025/10/01
-
1 хв
-
5
Как жить после изнасилования: путь возвращения к себе, безопасности и силе
Изнасилование — это не только насилие, но и предательство доверия. Ваш путь может быть медленным, но каждый шаг — это уже проявление вашей силы и любви к себе.
Сексуальное насилие
Юлія Зальотіна • 2025/09/30
-
1 хв
-
11
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ). Как работает этот метод?
Эмоционально-образная терапия — это метод, при котором чувства выражаются через образы. Благодаря этому можно не только осознать проблему, но и изменить эмоциональное состояние на более спокойное и поддерживающее.
Психотерапия
Вікторія Турчак • 2025/09/30
-
1 хв
-
21
Приступ тревоги — как себя успокоить, когда накрывает
Тревогу в той или иной степени переживал каждый. Но иногда это состояние накрывает и не отпускает. Хорошая новость состоит в том, что есть простые и безопасные способы помочь себе, когда волна беспокойства начинает нарастать.
Тревога
Наталія Шеремет • 2025/09/30
-
1 хв
-
9
Тревога гиперответственности. Как научиться отпускать контроль
Многие люди живут так, будто весь мир держится только на них. «Если я не сделаю — будет плохо», «я должен все проконтролировать», «нельзя подвести других» — знакомые мысли? Это и есть тревога гиперответственности.
Тревога
