Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
Поведенческие зависимости • Євген Ховренко
5 доказательных методов психотерапии для работы с поведенческими зависимостями
Для преодоления этих состояний недостаточно одного лишь желания. Необходим системный подход, основанный на методах с подтверждённой эффективностью. В этой статье — обзор подходов, признанных мировой экспертной средой: КПТ, РЭПТ, ACT, МИ и логотерапия.
Психотерапия • Маргарита Зубенко
Как работает онлайн-терапия? Все, что вам нужно знать о формате
Это не упрощенная версия психологической помощи. Это такой же профессиональный процесс, просто в другом формате. В этой статье мы разберемся, для каких запросов он хорошо подходит и что следует знать перед первой встречей.
Психотерапия • Наталя Кучеренко
Системные расстановки. Как метод исследует семейные и родовые динамики
Мы рождаемся не с чистого листа. Вместе с генами мы получаем историю семьи: её радости, потери, тайны, травмы и даже незавершённые эмоции. Как возникают семейные сценарии и как работают семейные системные расстановки — в этой статье.
Расстройства личности • Вікторія Екер
Дефицитарный нарциссизм — тот, что маскируется под скромность и сомнения в себе
Он часто остаётся незамеченным, поскольку человека могут воспринимать как слишком самокритичного, тревожного или с низкой самооценкой. Узнайте в этой статье, как он проявляется в отношениях, чем отличается от грандиозного и как поможет психотерапия.
Страхи и фобии • Анжеліка Фарафонова
Причины страха серьезных отношений у мужчин и как с этим работать
Это не такая уж редкая история и обычно за ней стоит не безразличие или нежелание любить, а сложные внутренние механизмы, которые формируются значительно раньше, чем появляются взрослые отношения. Детальнее — в этой статье.
Психотерапия • Вікторія Стретович
Какое образование должно быть у психолога, чтобы найти настоящего специалиста?
До недавнего времени в Украине любой мог назвать себя психологом, пройдя двухнедельный онлайн-курс. На сегодня ситуация начинает меняться. Теперь выбор специалиста — это не только вопрос интуиции, но и проверка конкретных образовательных стандартов, о которых расписали в статье.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць