Статьи по психологии от психотерапевтов

18.11.2025

Тест на депрессию из 15 вопросов. Основан на ключевых симптомах депрессии, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как «обычная усталость» или «житейские трудности».

Депрессия 2025/04/16

5 хв
4666

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

Отношения • Ірина Гнелицька • 2025/04/09

3 хв
223

Как пережить расставание с любимым человеком?

Разрыв больно ранит, но это не конец. Узнайте, как пережить расставание, прожить боль и заново найти себя — с заботой, смыслом и поддержкой.

Отношения Разлуки и утраты

2025/04/09

3 хв

223

Детская психология • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
95

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!

Детская психология Психотерапия

2025/05/14

1 хв

О психотерапии

читать все

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

170

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

1 хв

читати все

Все статьи

Психотерапия • Роксана Баширова • 2025/12/29

2 хв
5

Как понять, что психолог помогает? Реальные изменения, которые не всегда видны сразу

В этой статье мы рассмотрим, какие есть признаки того, что психотерапия действительно работает, хотя сначала этого может быть вообще не видно снаружи.

Психотерапия • Олена Любашенко • 2025/12/29

2 хв
5

Как понять, что психотерапия не работает? 8 признаков

В этой статье мы рассмотрим, как понять, что психотерапия не работает, какие сигналы действительно являются критическими, а какие — нормальными этапами терапевтического процесса.

Психотерапия • Людмила Мірошніченко • 2025/12/29

2 хв
6

Как понять, что пора сменить психолога? И как сделать это с уважением к себе и специалисту?

Если у вас уже есть длительный опыт психотерапии, вполне вероятно, что вам хотя бы раз приходило в голову: «А действительно ли это то, чего я ожидал(а)? "Мой" ли это терапевт? Подходит ли мне то, что между нами происходит?»

Депрессия • Алла Тимчак • 2025/12/29

2 хв
4

Как и почему работает поведенческая активация при депрессии

Что такое поведенческая активация при депрессии, как работает, кому подходит и что говорят исследования. Простое объяснение с примерами.

Депрессия

Депрессия • Олена Якименко • 2025/12/29

2 хв
5

Депрессия и самооценка: как взаимосвязаны?

В этой статье мы попытаемся разобраться, как именно связаны депрессия и самооценка, почему одно состояние может усиливать другое и каким образом их взаимодействие влияет на общее психологическое самочувствие человека.

Депрессия Самооценка

Карьера Конфликты на работе

Карьера • Юлія Молчанова • 2025/12/29

2 хв
6

Как отказывать менеджменту и не соглашаться на каббалу

Фраза «Просто скажи "Нет"» звучит легко, но на практике это одно из самых сложных слов в профессиональной жизни. Особенно когда отказывать нужно не друзьям, а руководству.