Статьи по психологии от психотерапевтов

Выбор и поиск психотерапевта — очень ответственный процесс. И от того, кем является человек «по ту сторону», зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности, сможете работать глубоко или будете сопротивляться, когда сложно.

Грин и ред флеги поведения психотерапевта

18.11.2025

Депрессия

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

2025/04/16

5 хв

4827

Отношения • Ірина Гнелицька

Как пережить расставание с любимым человеком?

2025/04/09

3 хв

264

Детская психология • Валентина Жемчужникова

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

2025/05/14

139

О психотерапии

читать все

Команда qui.help

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

284

Команда qui.help

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

110

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

читати все

Читайте также

Самооценка • Ганна Чернявська

Как преодолеть перфекционизм? 33 эффективные практики и упражнения

Если стремление к идеалу чаще мешает вам, чем помогает, это значит, что речь идет не просто о высокой требовательности к себе. В этой статье — 33 способа, которые могут помочь преодолеть перфекционизм и научиться относиться к себе теплее и мудрее.

3 хв

Детская психология • Аліна Лисанска

Как реагировать, если ребенок лжет?

Если он вас обманул, это не значит, что вы плохо его воспитали или что у вас плохой ребенок. С точки зрения психологии это доказательство, что он развивается, становится умнее, а его мышление — сложнее. О причинах и как реагировать — в этой статье.

Психотерапия • Євген Ховренко

Сократовский диалог в психотерапии — что за техника?

Узнайте, как эта древнегреческая методика стала фундаментом для работы с нашим мышлением, как она помогает «перепрошить» ограничительные убеждения и почему самостоятельный поиск ответов исцеляет гораздо эффективнее, чем любой совет эксперта.

Стыд и вина • Єлізавета Ромасюк

Как забыть ситуацию, за которую стыдно?

Почему навязчивые мысли никак не отпускают, а ситуации стыда мы прокручиваем мысленно снова и снова? Как перестать упрекать себя за то, что сделал и не сделал? Можно ли не чувствовать стыд вообще? В этой статье мы разберем ответы на эти вопросы.

Возрастные кризисы • Людмила Мірошніченко

Менопауза и психологические изменения: что происходит с состоянием женщины

Менопауза — это сложный этап жизни. Изменения, сопровождающие ее, имеют биологические, психологические и социальные причины. Понимание этих процессов помогает снизить тревогу и почувствовать контроль над своим состоянием. Детальнее — в статье.

Коучинг • Ольга Панічева

Коуч vs. психолог. Главные отличия

Вы хотите перемен, но не понимаете, к кому обратиться? Один специалист поможет двигаться вперед и достигать целей, другой — разобраться с глубинными причинами трудностей. В чем разница и какой формат поддержки подойдет именно вам — в этой статье.