Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Агрессия и злость
Апатия и усталость
Все категории
Категории статей
Олена Земла • 2025/12/12
Зависимость от одобрения: почему нам это столь важно?
В самом желании нравиться другим нет ничего плохого, это естественно. Но иногда это стремление превращается в зависимость, которая истощает, влияет на наши выборы и на отношения.
Маргарита Зубенко • 2025/12/12
Родители вмешиваются в семейную жизнь. Как отстаивать пространство?
Вы влюблены, живете вместе, строите собственную семью… И вдруг мама или папа снова дают непрошенный совет, критикуют ваши решения или просто вмешиваются в ваши отношения.
Юрий Соболевский • 2025/12/12
Стресс после расставания. Что происходит с психикой и как восстановиться?
Расставание — одно из самых сильных эмоциональных потрясений. Но оно всегда поддаётся анализу и проживанию, если понимать механизмы привязанности, закономерности выбора партнёров и способы корректно работать с болезненными воспоминаниями.
Марія Тюганова • 2025/12/12
«Устала быть мамой». Как не стыдиться этого и восстанавливаться
Фраза «устала быть мамой» пугает многих женщин, потому что кажется, что ее нельзя произносить вслух.
Лариса Шумейко • 2025/12/11
Суперсилы СДВГ, которые вы можете использовать в жизни
Сильные стороны СДВГ: как гиперфокус, креативность и чувствительность становятся ресурсом. Советы и роль терапии в принятии себя.
Олена Качура • 2025/12/11
Как справиться с эмоциональным выгоранием в декрете
Часто декрет представляется спокойным отдыхом от работы и карьерных забот. Но на самом деле для многих мам это время непрерывной работы, когда каждый день они отдают всю свою энергию ребенку, семье и дому 24/7, без перерыва, выходных и отпуска.