Статьи по психологии от психотерапевтов

Знайти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Избранные статьи

Психотерапия • Марія Стецюк • 2025/11/18

2 хв
62

Грин и ред флеги поведения психотерапевта

Выбор и поиск психотерапевта — очень ответственный процесс. И от того, кем является человек «по ту сторону», зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности, сможете работать глубоко или будете сопротивляться, когда сложно.

Психотерапия

18.11.2025

2 хв

Депрессия 2025/04/16

5 хв
4768

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

Тест на депрессию из 15 вопросов. Основан на ключевых симптомах депрессии, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как «обычная усталость» или «житейские трудности».

Отношения • Ірина Гнелицька • 2025/04/09

3 хв
253

Как пережить расставание с любимым человеком?

Разрыв больно ранит, но это не конец. Узнайте, как пережить расставание, прожить боль и заново найти себя — с заботой, смыслом и поддержкой.

Отношения Разлуки и утраты

2025/04/09

3 хв

253

Детская психология • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
125

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!

Детская психология Психотерапия

2025/05/14

1 хв

125

О психотерапии

читать все

Команда qui.help

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

209

Команда qui.help

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

1 хв

читати все

Читайте также

Эмоции и чувства • Ірина Баєва • 2026/02/03

2 хв
7

Почему я плачу, когда на меня кричат: объясняем реакцию нервной системы

Когда на вас кричат, а вместо слов появляются слезы, это легко воспринять за слабость. Но что если это не о характере, а о способе, которым ваша нервная система защищает вас от перегрузки? Этот текст о чувствительности, границах и внутренней опоре.

Эмоции и чувства

2026/02/03

2 хв

Навязчивые мысли • Валерія Пугачова • 2026/02/03

2 хв
9

Как можно изменить негативные мысли на позитивные? 4 практики для мозга

Мы часто верим каждой негативной мысли, даже когда она ранит и истощает. Но что если наши мысли — это не факты, а только интерпретации? В этой статье — простые и научно обоснованные способы научиться мыслить мягче и поддерживать себя.

Навязчивые мысли Тревога

2026/02/03

2 хв

Пищевое поведение • Олександра Сидорова • 2026/02/03

2 хв
15

Орторексия: здоровая пища как навязчивая идея

Иногда забота о здоровье превращается в ловушку. Правила умножаются, тревога не исчезает, а жизнь сжимается в списки и запреты. Где проходит граница между заботой и страхом, а также что скрывается за идеальной тарелкой? Подробнее — в статье.

Пищевое поведение

2026/02/03

2 хв

Психотерапия • Яна Амінєва • 2026/01/31

1 хв
16

Что лечит и что делает клинический психолог?

В этой статье я простыми словами попробую объяснить, кто такой клинический психолог, с чем он работает, чем отличается от других специалистов и в каких случаях обращение именно к нему может быть наиболее подходящим.

Психотерапия

2026/01/31

1 хв

Отношения • Поліна Бекетова • 2026/01/31

2 хв
15

Как построить долгие и крепкие отношения: секреты долгосрочных пар

Почему одни пары распадаются при первых трудностях, а другие с годами становятся только крепче? Мы заглянем в самое сердце близости — туда, где надежная привязанность дает нам смелость быть уязвимыми, и разберемся, как она формирует крепкий союз.

Отношения

2026/01/31

2 хв

Война • Тетяна Сімонова • 2026/01/31

2 хв
10

Психолог для жен военных: поддержка для тех, кто ждет

Ожидание, в котором нет пауз. Сила, которую приходится показывать каждый день. И чувства, для которых нет места. Когда война продолжается не только на фронте, но и внутри, важно иметь пространство, где можно быть живым. Больше об этом — в статье.

Война Психотерапия

2026/01/31

2 хв