Статьи по психологии от психотерапевтов

Знайти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Избранные статьи

Психотерапия • Марія Стецюк • 2025/11/18

2 хв
45

Грин и ред флеги поведения психотерапевта

Выбор и поиск психотерапевта — очень ответственный процесс. И от того, кем является человек «по ту сторону», зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности, сможете работать глубоко или будете сопротивляться, когда сложно.

Психотерапия

18.11.2025

2 хв

Депрессия 2025/04/16

5 хв
4700

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

Тест на депрессию из 15 вопросов. Основан на ключевых симптомах депрессии, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как «обычная усталость» или «житейские трудности».

Отношения • Ірина Гнелицька • 2025/04/09

3 хв
229

Как пережить расставание с любимым человеком?

Разрыв больно ранит, но это не конец. Узнайте, как пережить расставание, прожить боль и заново найти себя — с заботой, смыслом и поддержкой.

Отношения Разлуки и утраты

2025/04/09

3 хв

229

Детская психология • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
102

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!

Детская психология Психотерапия

2025/05/14

1 хв

102

О психотерапии

читать все

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

175

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

1 хв

читати все

Все статьи

Родительство • Олена Преображенська • 2026/01/08

1 хв
3

(Не)идеальное материнство: как освободиться от стереотипов об «идеальной маме»

В современном мире быть мамой — будто жить под невидимым микроскопом. В ленте соцсетей – идеальные улыбающиеся мамы, находящие время на себя, мужчину, спорт, развитие и покой. И в какой-то момент ловишь себя на мысли: почему я не такая?

Родительство

2026/01/08

1 хв

Проблемы со сном • Юрий Соболевский • 2026/01/08

3 хв
12

Почему возникают ночные кошмары и как от них избавиться? Конструктивная терапия

Ночные кошмары — это не случайные образы, а способ, которым мозг пытается «договорить» то, что не осознано днем. От кофе и стресса до травматических воспоминаний — эта статья объясняет, что происходит во сне и как вернуть себе покой.

Проблемы со сном

2026/01/08

3 хв

Война • Олександра Чернявська • 2026/01/07

3 хв
21

Как говорить с детьми о войне?

Как честно и безопасно говорить с детьми о войне: советы психолога, фразы для разных возрастов и способы поддержать ребенка.

Война Детская психология Родительство

2026/01/07

3 хв

Панические атаки • Ірина Taран • 2026/01/04

2 хв
32

Как помочь человеку при панической атаке

В этой статье я расскажу о простых шагах: что делать, когда вы чувствуете растерянность и страх, что можете сделать хуже, как помочь человеку с панической атакой успокоить дыхание и заземлиться, что говорить ему и чего избегать.

Панические атаки

2026/01/04

2 хв

Карьера • Ольга Заячук • 2026/01/02

2 хв
30

Как происходит профориентация для подростков и почему вам это нужно

Подростковый возраст — это время первых важных решений, определяющих будущий путь. Но действительно ли 14–17-летнему подростку по силам ответить на вопрос: «Кем я хочу быть?»

Карьера Подростковая психология

2026/01/02

2 хв

Созависимость • Олена Грибачова • 2026/01/02

2 хв
28

Созависимость и контрзависимость: в чем разница?

В психологии отношений часто говорят о созависимости — состоянии, когда человек чрезмерно фокусируется на партнерах. Но существует и противоположная сторона — контрзависимость, когда человек избегает какой-либо близости, демонстрируя чрезмерную независимость.

Созависимость

2026/01/02

2 хв

Все статьи

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗

QHELP50

Обрати психолога