Статьи по психологии от психотерапевтов

Знайти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Избранные статьи

Психотерапия • Марія Стецюк • 2025/11/18

2 хв
45

Грин и ред флеги поведения психотерапевта

Выбор и поиск психотерапевта — очень ответственный процесс. И от того, кем является человек «по ту сторону», зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности, сможете работать глубоко или будете сопротивляться, когда сложно.

Психотерапия

18.11.2025

2 хв

Депрессия 2025/04/16

5 хв
4703

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

Тест на депрессию из 15 вопросов. Основан на ключевых симптомах депрессии, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как «обычная усталость» или «житейские трудности».

Отношения • Ірина Гнелицька • 2025/04/09

3 хв
229

Как пережить расставание с любимым человеком?

Разрыв больно ранит, но это не конец. Узнайте, как пережить расставание, прожить боль и заново найти себя — с заботой, смыслом и поддержкой.

Отношения Разлуки и утраты

2025/04/09

3 хв

229

Детская психология • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
103

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!

Детская психология Психотерапия

2025/05/14

1 хв

103

О психотерапии

читать все

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

175

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

1 хв

читати все

Все статьи

Мотивация • Світлана Логвиненко • 2026/01/08

2 хв
10

Мотивация: виды и где ее брать?

Мотивация не исчезает сама собой — она тает там, где жизнь состоит из нескончаемых «надо». Когда дисциплина давит, а сил все меньше, стоит остановиться и спросить: что в этом действительно мое?

Мотивация

2026/01/08

2 хв

Психотерапия • Софія Басан • 2026/01/08

2 хв
5

Как работает ДПТ для пограничного расстройства личности

Сильные эмоции, импульсивные поступки, страх потерять близких — когда внутренние качели истощают, нужна не просто поддержка, а четкие навыки. В этой статье — как ДПТ помогает стабилизировать эмоции, отношения и ощущения себя.

Психотерапия Расстройства личности

2026/01/08

2 хв

Война • Тетяна Ларіна • 2026/01/08

1 хв
11

Как справиться с тоской, когда любимый человек на войне?

Когда любимый человек на войне, это невыносимо тяжело. Нелегко тому, кто ушел на войну, и в то же время очень нелегко тем, кто ждет здесь, по ту сторону фронта. Как справиться, как выдержать, как прожить этот сверхсложный период? Давайте разбираться.

Война

2026/01/08

1 хв

Родительство • Олена Преображенська • 2026/01/08

1 хв
9

(Не)идеальное материнство: как освободиться от стереотипов об «идеальной маме»

В современном мире быть мамой — будто жить под невидимым микроскопом. В ленте соцсетей – идеальные улыбающиеся мамы, находящие время на себя, мужчину, спорт, развитие и покой. И в какой-то момент ловишь себя на мысли: почему я не такая?

Родительство

2026/01/08

1 хв

Проблемы со сном • Юрий Соболевский • 2026/01/08

3 хв
13

Почему возникают ночные кошмары и как от них избавиться? Конструктивная терапия

Ночные кошмары — это не случайные образы, а способ, которым мозг пытается «договорить» то, что не осознано днем. От кофе и стресса до травматических воспоминаний — эта статья объясняет, что происходит во сне и как вернуть себе покой.

Проблемы со сном

2026/01/08

3 хв