Статьи по психологии от психотерапевтов

Выбор и поиск психотерапевта — очень ответственный процесс. И от того, кем является человек «по ту сторону», зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности, сможете работать глубоко или будете сопротивляться, когда сложно.

Грин и ред флеги поведения психотерапевта

18.11.2025

Депрессия

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

2025/04/16

5 хв

4845

Отношения • Ірина Гнелицька

Как пережить расставание с любимым человеком?

2025/04/09

3 хв

272

Детская психология • Валентина Жемчужникова

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

2025/05/14

142

О психотерапии

читать все

Команда qui.help

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

304

Команда qui.help

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

114

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

101

читати все

Читайте также

Депрессия • Вікторія Стретович

Как вернуть себе желание жить?

Потеря желания жить — это сигнал психики, что уровень боли, усталости или бессмысленности превысил ваши ресурсы. Эта статья — об исследовании вашего состояния и поиске того маленького огонька, с которого может начаться ваше возвращение к жизни.

Апатия и усталость • Вікторія Стретович

Как выйти из состояния апатии? Возможные шаги помаленьку

Апатия — это защитная реакция психики на длительный стресс, выгорание или непрожитые потери. Эта статья может быть картой ваших маленьких шагов. Мы будем говорить о том, как потихоньку разморозить свою жизнь, без фраз об «успешном успехе».

Травма • Тетяна Ларіна

Что делать, когда все кажется нереальным?

Это состояние связано со стрессом, переутомлением, тревогой, травматическими событиями. Узнайте, почему оно возникает, что такое деперсонализация и дереализация, а также как стабилизировать свое состояние с помощью простых практик и психотерапии.

Агрессия и злость • Юлія Зальотіна

Стала очень раздраженной и нервной. Какие психологические причины?

Раздражительность редко возникает «само по себе». Часто за ней стоят удовлетворенные потребности, усталость или привычка молчать о важном. Но что запускает эти эмоции и как научиться реагировать иначе, не накапливая напряжение? Ответы — в статье.

Подростковая психология • Ірина Павлюк

Три метода психотерапии в работе с подростками

Все больше подростков выражают желание обратиться к психологу, но на этом пути может возникнуть много вопросов. Узнайте в этой статье, какой метод выбрать, чем один подход отличается от другого и что можно ожидать от психотерапии для подростка.

Выгорание • Раїса Міщенко

Как выйти из эмоционального выгорания

Первый шаг — осознать и признать, что с вами происходит, и быть готовым менять текущую ситуацию. В этой статье мы поговорим о том, как происходит процесс выхода из эмоционального выгорания и какие шаги могут помочь вам восстановиться.