Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
Психотерапия
Апатия и усталость
Беременность
Все категории
Категории статей
2025/05/29
Тест на ПТСР: скрининг симптомов
Не каждый опыт или травмирующее событие приводит к ПТСР. Но всегда хорошая идея — провериться. Этот тест на ПТСР поможет вам оценить наличие симптомов.Каріна Бабковська • 2025/05/28
Что такое логотерапия, и кому может подойти?
Логотерапия – это направление экзистенциальной психотерапии, основанное австрийским психиатром, философом и узником нацистских концлагерей Виктором Франклом.Анна Тонкова • 2025/05/16
Парная психотерапия: игра, в которую играют двое
Парная психотерапия — это не только про выход из кризисов, но и про то, что она может стать отличным способом поддержки и развития отношений.Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Когда нужно обращаться к детскому психологу?
В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!Оксана Дьяченко • 2025/05/14
Что такое схема-терапия и с чем она поможет?
Схема-терапия — это современное направление психотерапии, разработанное как своего рода «надстройка» к КПТ, особенно там, где КПТ не дала ожидаемых результатов.Оксана Ніконорова • 2025/05/12
Как подготовиться к первой встрече с психологом?
Первая встреча с психологом может вызывать волнение, особенно если это ваш первый такой опыт. Эта статья поможет подготовиться.Ірина Гнелицька • 2025/05/12
Как проходит первый сеанс у психолога?
Первая встреча с психологом — это не экзамен и уж точно не тест на адекватность. Это первый шаг к изменениям, к лучшему пониманию себя. Вот, как она может проходить.Марія Буженко • 2025/05/08
О гештальт-терапии простыми словами
Всё о гештальт-терапии: техники, кому подойдёт, доказательная база и эффективность, основная цель и как проходит гештальт-сессия.Вікторія Нівінська • 2025/04/28
Почему психотерапия столько стоит, и за что мы платим?
Психотерапия — это не просто разговор. Давайте разберёмся подробнее, почему стоимость психотерапии оправдана и какие возможности она открывает.2025/04/22
17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу
Говорим о менее и более очевидных признаках того, что пора идти к психологу — но все они вполне важны и достаточны.2025/04/17
Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий
Если вы не знаете, как выбрать себе психолога или боитесь упустить что-то важное — эта статья для вас. Разберём все этапы: до начала работы, во время терапии и после первых сессий.Ірина Зарицкая • 2025/02/19
Психологическое консультирование и психотерапия: как выбрать?
Статья может помочь вам определить, какой тип психологической помощи в настоящее время актуален для вас в соответствии с вашими текущими психологическими проблемами и потребностями (запросами).Ольга Студент • 2025/02/19
«Как психотерапия помогает человеку в трудные времена военного положения в Украине»
Многие из нас сталкиваются со стрессом, тревогой, депрессией и другими психическими проблемами. Психотерапевт поможет вам найти способ выразить эти эмоции и найти способ работать с ними.2021/06/15
5 принципов гештальт-терапии Фрица Перлза
Описали основные принципы гештальт-подхода, а также привели примеры, как они применяются на практике.2021/03/24
Терапия психосоматических заболеваний в психоанализе
Терапия психосоматических заболеваний в психоанализе