Обсессивно-компульсивное расстройство личности: 7 признаков того, что оно у тебя есть

Обсессивно-компульсивное расстройство – это психическое заболевание человека, называемое еще неврозом навязчивых состояний. Проверте, есть ли у вас признаки этого синдрома.

Признаки "обсессивно-компульсивноерасстройства личности" от консультирующего психолога

Все еще контролируете свое поведение и делаете все так, как нужно? А жизнь давно утомляет и не удовлетворяет? Может быть у вас синдром навязчивых состояний, который специалисты называют «Обсессивно-компульсивнымрасстройством личности»? Вот 7 признаков, составленные опытным консультирующим психологом онлайн (в том числе по скайпу), Мартой Осинской, которые могут свидетельствовать о наличии этого синдрома:

1. Чрезмерное стремление к идеалу или перфекционизм

Это проявляется не только желанием делать все как можно лучше, но и желанием как можно скорее завершить то, что началось. Очень часто люди чувствуют, что что-то обязательно произойдет, если они не завершат эти свои действия. Это касается даже банальной повседневности. Например, просыпаясь утром, человек говорит себе: «Приготовлю сейчас отличный завтрак!» и тут же думает: «Нужно быстрее позавтракать, иначе...». Это первый признак «Обсессивно-компульсивногорасстройства личности».

2. «Трудяга» или отсутствие гибкости взглядов и ценностей

Если смотреть со стороны, такого человека можно назвать «трудягой», люди видят в нем «ходячий идеал».  Принуждая себя жить в полном согласии с тем, какие взгляды и ценности он исповедует без малейших отклонений, человек требует того же и от окружающих. В такой ситуации, обычно у него есть проблемы в отношениях с людьми. Его требования к себе слишком высоки, чтобы большинство людей могли их выполнять, а ожидания слишком высоки, чтобы можно было их удовлетворить.  Многие замечают за собой такую особенность только с помощью консультации психолога онлайн по скайпу или очно.

3. Жесткое соблюдение правил и планов не приносит радости от собственной активности

Постоянное сознание того, что он делает что-то правильно, так, как “должно быть” не приносит удовлетворения - ведь хочется больше, лучше, быстрее, а на пути вечно что-то мешает. Через определенное время, стремление к совершенству, становится затруднительным по той простой причине, что этот процесс никогда не заканчивается, а любые отличия от идеала вызывают усталость, разочарование и снижение мотивации.

4. Склонность к экономии и жадности

Стремление быть состоятельнее других, вызывает желание откладывать то, что получил, вести поиск средств, участвовать в рекламных акциях распродаж, испытывать угрызения совести от того, что потратил больше, чем предполагалось. Это все приводит к экономии и жадности, которые затрагивают семью. Это четвертый признак «Обсессивно-компульсивного расстройства личности».

5. Помощь семье и друзьям отходит на второй план

Поглощенность карьерой или хобби (которое переходит в разряд прямых обязанностей), становится чувством долга, этому посвящается все время, а поддержка семьи и общение с приятелями отходят на второй план.

6. Жесткость поведения и упрямство

То, что у других людей могут быть естественные и неизбежные промахи и затруднения, возникающие в реальной жизни при решении почти любой сколько-нибудь сложной задачи, вызывает негодование. И даже достигнутый ими результат, может быть, весьма впечатлительный, упрямо не одобряется, поскольку априорно не дотягивает до того, что могло быть достигнуто им самим и только одному ему известным образом. Это шестой признак «Обсессивно-компульсивногорасстройства личности».

7. Склонность к накопительству, собирательству

Постоянная боязнь, потерять что-то из накоплений или приобретений, забыть что-то, опасение выбросить что-то нужное приводит к тому, что хочется иметь больше, лучше...