Бипорярка(БАР) без терминологии

БАР

Биполярка - это психическое расстройство, основными симптомами  которого является смена фаз в жизнедеятельности. Выделяют высокую фазу, когда мысли опережают действия. В такой фазе человек очень активен может спать час в день и высыпаться, навешивать на себя много задач и делать их одновременно. Также существует более тяжелая высокая фаза, когда человек еще более активен, но его действия не подвергаются самокритике. Она может сопровождаться бредовыми идеями и галлюцинациями. После высокой фазы всегда наступает низкая. Этот промежуток может длится до года в разной степени тяжести, мы знаем его под названием депрессия. Смены фаз могу происходить без стресса: вчера ты был суперактивный, а сегодня проснулся и не можешь встать с кровати.

Основные симптомы:

• Нарушения сна
• Большой поток мыслей
• Бредовые идеи
• Переход от активной фазы с депрессии

Лечение БАР происходит обязательно медикаментозно.

Также на помощь таблеткам приходит психотерапия. Лучше всего подходит Когнитивной-поведенческая терапия, потому что она направлена на разбор и проверку мыслей.