Кризис и потеря смыслов

Терапевтические размышления о том, как справится с кризисом потери смыслов

2021/04/29 0 хв 50

Двойная ловушка от внутреннего критика

Терапевтические размышления о том как распознать внутреннего критика и как с ним жить

2021/04/29 0 хв 50

Как отличить настоящую мечту от навязанной?

Терапевтические размышления и о том, как отличить настоящую мечту от навязанной обществом, соцсетями или родителями

2021/04/29 0 хв 50

Маркетинговое счастье

Терапевтические размышления о разочаровании, которое приносит разрекламированное счастье

2021/04/29 0 хв 50

Вытеснять VS Проживать чувства

Терапевтические размышления о важности проживания чувств

2021/04/29 0 хв 50

Жизнь на черновик

Терапевтические размышления об иллюзорной жизни

2021/04/29 0 хв 50

Поговорки о психотерапии. Выбери свою.

Что для меня, как специалиста, сейчас наиболее актуально или затруднительно? В поговорках можно найти ответ или запрос на супервизию.

2021/04/29 0 хв 50

Ребенок - желание

пишу о том, как разнятся подходы к этому великому творению, какие из них созидательны, а какие- разрушительны, как для пары, так и для самогО маленького нового человека, приходящего на Землю. О работе с симптомами ребенка через создание благостной динамики в семейной терапии.

2021/04/29 0 хв 50

Руководство по улучшению качества сна

Качественный сон - это навык, которому можно научиться! Маленькие изменения могут иметь значительный эффект. Начните сегодня выполнять следующие правила:

2021/04/29 0 хв 50

Техника заземления

В жизни человека часто бывают навязчивые воспоминания о травмирующих событиях, панические атаки, тревоги.

2021/04/29 0 хв 50

Если ты чего-то хочешь - вся Вселенная тебе в помощь

О том, что за свои желания каждая отвечает сама

2021/04/29 0 хв 50

Внешние и внутренние опоры

На что мы опираемся внутри себя и во внешнем мире и какие стратегии поведения могут быть

2021/04/29 0 хв 50

Рабочий лист подготовки к терапии

Рабочий лист подготовки к психотерапии поможет сосредоточитьсяна проблеме, над которой будете работать. Признание наличия проблемы - первый шаг, с которого начинается процесс позитивных изменений.

2021/04/29 0 хв 50

Упражнение для понимания себя, тела и эмоций

Друзья, данная техника научит Вас идентифицировать свои эмоции, соединить разум с телом и осознать безопасность происходящего. Правильным образом расходовать энергию.

2021/04/29 0 хв 50

21 век.

Забота о себе отходит на второй план,а на первый выходит заботиться о том, что о нас подумают?

2021/04/29 0 хв 50