Готові до змін на краще?
Знайти психологаБлоги / Прочее
![]() 46 ПОГОВОРОК о ПСИХОТЕРАПИИ 1. Семеро супервизоров одного психотерапевта не ждут. Моя актуальная сейчас «На любого клиента свой сценарий» и «Поспешишь, психику насмешишь» |
qui.новости
Агрессия и злость
Апатия и усталость
Все категории
Категории статей
Блоги / Прочее
![]() 46 ПОГОВОРОК о ПСИХОТЕРАПИИ 1. Семеро супервизоров одного психотерапевта не ждут. Моя актуальная сейчас «На любого клиента свой сценарий» и «Поспешишь, психику насмешишь» |
Сподобалась стаття?
2025/09/16
Ассертивность: как она выглядит и как ей научиться?
Ассертивность — это способность прямо и честно выражать свои мысли, потребности и чувства, при этом уважая других.2025/09/16
Как успокаивать себя во время обстрела. Короткие и эффективные техники самопомощи
Методов успокаивать себя во время обстрела много. Здесь я опишу те, которыми пользуюсь сама и советую своим клиентам.2025/09/16
Утренняя тревожность и способы справиться с ней
Тревога по утрам – это частично биология. Утром уровень гормона кортизола выше, чем вечером, чтобы мы вставали и имели силы начать день.