Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Жизнь на черновик

Возрастные кризисы Самоопределение Саморазвитие Тревога
  • 27 февраля, 2021
  • 1 хв
  • 6

Знаете ЧТО по-настоящему мешает двигаться к намеченной цели?

Будь-то отношения, самореализация, здоровье, деньги.

 

Иллюзии.

Иллюзии всей жизни впереди, иллюзии о безграничности возможностей в будущем, иллюзии жизни на черновик и по-нарошку, фантазии о том, что это не настоящий Я, моя жизнь другая или вот-вот может измениться, стоит мне только захотеть.

Например, можно предаваться иллюзии о наличии того самого единственного предназначения и просиживать годы на нелюбимой работе в его поисках или бесконечно посещать тренинги за все деньги мира.

Или, имея лишний вес очень легко поддаться иллюзии о бодипозитиве, заманчивой и всеприемлющей и топить в ней тревоги о здоровье, возможных сложностях в построении отношений, эмоциональный проблемах, с которыми и связано переедание и, конечно, ничего не делать.

Или быть в отношениях с абьюзером и мечтать о счастливых отношениях с ним же. Абсурд, правда?

Можно находиться в иллюзии, что кому-то легче и проще, что когда-то станет не страшно, что долгосрочные отношения — это вулкан эмоций, что бывают идеальные работы без рутины и отчаяния, что деньги можно привлечь визуализацией и т.д.

И часто к психологу не хотят идти именно потому, что не хотят встречаться с реальностью. Это как и с походом к врачу  — страшно идти, а вдруг что-то серьезное обнаружат? И это может быть действительно так — можно столкнуться с очень неприглядными сторонами себя и своей жизни, столкнуться с собственными ограничениями и невозможностями, слепыми зонами и утопическими мечтами.

 

Но, увы, не столкнувшись с реальностью, не осознав, что это и есть моя жизнь, это и есть мои отношения, моё тело,  моя работа — мы никак не сможем ничего поменять. И кто-то правда решает оставаться в иллюзии, потому что реальность слишком пугающая. Это не хорошо и не плохо, это просто выбор. Для встречи с реальностью, необходим достаточный ресурс и мужество. А на изменения — время и терпение. Плата высока, но зато это реальный шанс начать путь с своей мечте или цели.

Сподобалась стаття?

Автор:

Дар'я Шишко,

психолог

Ціна: від 1800 грн

Стаж: 6 років

Мене звуть Дар'я, мені 36 роки, я психолог, гештальт-терапевт. Люблю свою справу, постійно підвищую кваліфікацію, щиро тішуся, коли внутрішні зміни клієнта в результаті призводять до його зовнішнього благополуччя. Мрія допомагати людям стає щасливішим виникла ще в шкільні роки, але вдалося здійснити...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Тетяна

Звернулась до психолога Дарії із запитом щодо самореалізації. . Вже зараз маю відчутні результати: менше критикую собі; знайшла цінність у собі; майже не прокрастину. Найбільше на мене спричинила робота зі страхами: виявляється багато з них вигадані мною страшилки, а інші привичні страхи для кожного людини. Тепер мої страхи не сковують мене, а лише вказують десь найбільший мій потенціал. Продовжуватиму терапію далі, бо відчуваю, як зі шкірним сеансом все більше пізнаю собі і налагоджую зв'язки з оточенням. Дарія чуйна, викликає до себе довіру; на сеансах з нею відчуваюсь у повній безпеці.

Андрій

Олег

Проблеми у відносинах. Не виходило ні з ким відкритися у відносинах і щоразу вони руйнувалися. Вийшло зрозуміти, як я закриваюся і що мені потрібно зробити, щоб відкрити інший. Даша дуже дбайлива, з повагою ставитися навіть до тих моїх рис характеру, до яких я відчуваю огиду. Мені здається, мені вдалося відкрити їй і потім стало виходити з іншими людьми.

Андрій

Інна

Звернулася до психолога із проблемами самореалізації, самооцінки. За допомогою роботи з психологом змогла змінити свій світогляд, зрозуміти своє призначення в суспільстві, тепер я не боюся пробувати щось нове і отримувати від цього задоволення. Даний психолог дуже компетентний у своїй роботі, з Дашою легко спілкуватися, наче людина тобі відчуває і розуміє з півслова.

Усі статті

2026/01/14

  • 5 хв
  • 18

Как выглядит нарциссическое расстройство личности у женщин

Женский нарциссизм редко бывает громким и показным. Чаще он скрывается за заботой, самопожертвованием или уязвимостью, которые легко спутать с тревожностью или депрессией. Рассказываем, как увидеть эти тонкие формы и понять, что за ними скрывается.
Расстройства личности

2026/01/14

  • 6 хв
  • 15

Пропала мотивация ко всему: как вернуть желание действовать

Потеря мотивации — это состояние, в котором психика дает сигнал о перегрузке или потере связи с ценностями. Эта статья поможет разобраться, где произошел «сбой», почему привычные интроекты лишь усугубляют ситуацию и как найти внутреннее движение.
Мотивация

2026/01/14

  • 5 хв
  • 19

Как вернуть интерес к жизни после 50

После 50 жизнь как будто замедляется — и вместе с этим приходят вопросы, от которых уже не уйти. Что из прожитого было действительно моим? Куда двигаться дальше? Эта статья о том, как этот этап может стать началом глубочайшей внутренней трансформации.
Возрастные кризисы
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога