Онлайн:
2300 грн
Тривалість:
50 хв.
Онлайн:
2800 грн
Тривалість:
90 хв.
Я завжди цікавилася тим, як працює наш мозок, психіка, як улаштовано наше людське буття. У 13-14 років я натрапила на тритомник робіт Фрейда "Я і Воно" - і після прочитання сильно захопилася вивченням психоаналізу та психотерапією взагалі, навіть писала у шкільні роки серйозну дослідницьку роботу про гендерні стереотипи в юнацькому віці. Але я не пішла вчитися на психолога і усвідомлено обрала біологічну педагогічну освіту – тому що вважала, що людина, яка не знає, як працює тіло не може добре розуміти, як працює психіка – все ж пов'язано нерозривно. І всі ми родом з дитинства – тому закономірності розвитку та навчання дуже важливі для розуміння, як краще розвиватися. Розвиток та зростання для мене є стилем життя. Я із задоволенням спостерігаю, як за допомогою терапії мої клієнти покращують якість та повноту свого життя, все більше і глибше розуміючи себе та світ навколо. Мені дуже близька думка Сартра про те, що важливо не те, що зробили з мене, а те, що я сама зробила з того, що зробили з мене. І в цьому є свобода – одна з найважливіших моїх цінностей. Свобода бути собою, брати своє і рухатися у своєму напрямі, адекватно сприймаючи рамки та межі реальності – і це також є для мене дуже важливим фокусом роботи з моїми клієнтами. Я вмію зустрічатися зі складними переживаннями – мій особистий досвід містить багато вже опрацьованих важких життєвих ситуацій. Тому ще один важливий фокус моєї роботи полягає у якісному супроводі переживань для досягнення того важливого, що криється за ними. Моя біологічна освіта допомагає добре розуміти, як наше тіло та емоції підказують про наші справжні бажання і потреби і якщо розуміти та розрізняти ці взаємозв'язки – можна суттєво покращити своє життя та зменшити обсяг неприємних переживань. Працюю українською. Є дійсною членкинею Українського психометричного товариства та Національної психологічної асоціації (гештальт-дивізіон), акредитована в Київському Гештальт Університеті та Європейській спілці гештальт-терапевтів (EAGT).
Після знайомства ми проговоримо правила (конфіденційність, рамки роботи, окремі особливості гештальт-підходу) та прояснимо запит. В кінці першої сесії я окреслю бачення подальшої роботи. Під час сесій мені важливо не тільки що, але й як ви це говорите - уважність до тілесних процесів підсвічує багато справді важливого. Я доволі аналітична і водночас підтримуюча в процесі проживання будь-яких станів, що зрештою допоможе прожити й переосмислити життєві події.
Я практично випадково потрапила у 2014 році на програму підготовки гештальт-консультантів і жодного дня поки не пошкодувала про вибір розвиватися у цьому напрямі. У мене за плечима близько 140 годин особистої терапії та близько 200 годин групової терапії в різних форматах - це не було просто - але я дуже задоволена змінами і добре пам'ятаю, якою була і як жила до справжньої зустрічі з собою) Якість мого життя, повнота відчуттів і емоцій, вміння використовувати їх для задоволення своїх потреб, усвідомлення того, як я роблю своє життя, вміння відстоювати свої межі та брати задоволення від життя, більше свободи – це лише мала частина того, що дала мені моя особиста терапія. Понад 400 годин роботи в навчальних трійках, інтервізорських і супервізорських групах як терапевт дали мені багате уявлення і досвід. Свою практику я веду з 2017 року і щоразу надихаюся обраною мною професією, процесом та результатами спільної роботи з клієнтами. Ресурси, які я вклала в психотерапію, я вважаю найправильнішою інвестицією у своє сьогодення та майбутнє!
походи горами, нейробіологія навчання і мотивації
Перша - вища педагогічна, магістр – викладач біології, учитель хімії, валеології, основ безпеки життєдіяльності та екології (Херсонський державний університет, 2005-2010 рр.).
Професійне навчання гештальт-терапевтів (1 та 2 ступінь, 2014-2021рр) - cертифікована в 2024 році та акредитована (Київський Гештальт Університет та EAGT)
Друга вища освіта - магістратура "Клінічна психологія з основами психотерапії" КНУ ім.Т.Г.Шевченка ( 2023-2025рр).
Наразі - аспірантка, здобувачка ступеню докторки філософії у галузі психології, вивчаю тему вигорання та розробляю інтервенції з протидії вигорання на робочих місцях.
Тренінг теорії та практики Гештальт терапії з Jay Levin, 2016 (24 години).
Казкотерапія дитячих проблем, Школа терапевтичної метафори "Доктор Казка" 2015-2016рр. (40 годин).
Травматерапія в консультуванні та соціальній роботі (Інститут травматерапії, 2015-2016 рр)
Інтенсиви Київського Гештальт Університету (2018, 2019, 2023 рр.) як терапевт (не менше 220 годин сумарно).
ХVIII Міжнародна психологічна конференція "pro Гештальт" (16-18 листопада 2018), ХХІ Міжнародна гештальт-конференція (10-14 листопада, 2021), Field Perspective and intervention in Psychotherapy (4-5 листопада 2022).
Пропедевтика психіатрії (Кафедра психіатрії та НМУ ім. Богомольця, 2020-2021рр., 150 годин)
Групова психотерапія у гештальт-підході (Київський Гештальт Університет, 2020 – 2022р.).
Робота зі сновидіннями (авторський курс Т.Момот, 2023)
Робота з травмою в гештальт-підході (Київський гештальт університет, 2022-2024)
Казкотерапія в гештальт-підході (2023-2024).
Міжнародний проєкт «Робота з дітьми та підлітками за моделлю Оклендер (гештальт-підхід)» (2023-2025)
Постійно беру участь у довгострокових професійних супервізорських та інтервізорських групах.
Рекомендую. Людина виявив доброту, відкритість, уважність та професіоналізм. Працювати із важкими темами з нею легше і з почуттям безпеки. Тактовна та сучасна. Добре працює з парами, травмою та сдвг у дорослих. Сильний професіонал та м'який голос. Атмосфера на сесія завжди моніториться її та ловитиме всі ентонації.
До Олі я звернувся із декількома запитами: проживання розставання у світлі труднощів при переїзді і пошуку роботи, відкритість і довіра в комунікації, робота над впевненістю і самооцінкою. Після кожної зустрічі я відчуваю ефект і отримую поради, які застосовую щодня. Оля допомогла інакше глянути на деякі речі і спокійніше ставитися до життєвих обставин. Мені подобається відкритість, прямота і нотки індивідуального підходу, а також те, як Оля на кожному етапі аналізує сказане і повертається до цього, щоб уточнити, або прояснити деякі з речей. Це має свій ефект на моє життя і зміни приємно радують щоразу.
Приходила з проблемами у комунікації з людьми, побудування довготривалих зв'язків (як дружніх, так і романтичних). Після роботи стало набагато легше сприймати себе в соціумі, з'явився певний спокій та впевненість в собі. Стала більш екологічно спілкуватись з родичами, друзями і дійсно отримувати задоволення від комунікації. Психотерапевтка дійсно підібрала індивідуальний підхід, не квапила, але і не давала топтатись на одному місці і дуже тендітно розгортала зі мною проблеми та травматичні епізоди життя. Чудово підтримує та надає відчуття присутності. Також має гарне почуття гумору, це теж важливо)
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
