Запитай психолога безкоштовно 🙋‍♀️

Я уже устал объяснять я просто хочу покоя в теле и никакого перегруз и хвостов, хочу человеческого счастья, а не тревогу и не мысль ой а вдруг обедом случится , ой а вдруг горло не так отреагирует, я устал.... я даже в телефоне спокойно посидеть не могу

подруга моей матери – относится ко мне с заботой и некой теплотой. вот как сегодня. и у меня слегка накатылись слёзы. ведь я со своей матерью – в плохих отношениях. она не даёт той теплоты, что даёт её подруга. и я задумался, а что если, она (подруга моей матери) станет моей матерью? или, что я начну хоть как-то проявлять инициативу в её сторону. приезжать к примеру, проводить какое-то время с ней.

ведь, такую заботу и теплоту она проявляет редко но – метко. (подруга моей матери).

что делать в такой ситуации?

У нас з хлопцем стосунки на відстані, він поїхав на навчання на семестр в іншу країну. Я його кохаю, і логікою розумію, що він вірний, і ніколи мене не зрадить. Але це не вгамовує мою тривожність, і те, що я по кілька разів перечитую усе, що він, пише намагаючись "вловити" чи точно в нас все гаразд. Читала, що так переживати під час стосунків це нормально, і що навіть ревнувати партнера це ок, але мої нав'язливі тривожні думки вже ледь не до сказу мене доводять. Хочеться чи то спеціально вивести його на ревнощі чи то якось перевірити, хоча не вірю, що в цьому і справді є необхідність. На початку ще заспокоювало те, що це нормально і багато хто через це проходить, а зараз не допомагає навіть це.

Скорее всего у Меня СДВГ. Как я это поняла? Всё началось ещё с того как Мы пошли с бабушкой к нашему семейному врачу и за того что около сердца или вокруг сердца, семейный врач назначил узи сердца и психиатра. С узи сердца по-моему было все нормально сказали то что это подростковая и из-за того что я расту. Но психиатра мне кажется было не так все гладко как мне хотелось бы. Пришли Мы к психиатру, она проверила мои колени на рефлексы, задала вопросы по поводу семьи, но я не смогла ничего сказать я посмотрела сразу на бабушку, и бабушка начала отвечать на этот вопрос сама я не знаю может быть я боялась что-то сказать, потом был тест с молоточком чтобы типа я не знаю зачем но мне короче перед моими глазами она водила этим молоточком и я очень очень часто отвлекалась на разговоры типа я там сижу сижу смотрю вроде все нормально потом отвлекаюсь и на меня поправляет и говорит чтоб я смотрел на молоточек я просто несколько раз отвлекалась на разговоры. Сейчас мне показалось что у меня СДВГ наверное месяца два назад или месяц один назад, я просто решила пройти тест на СДВГ, на двух сайтах у меня был высокий результат, на другом средний результат, и меня просили чтобы я обратилась к психологу или к психиатру. Сегодня я решила пора говаривать с искусственным интеллектом, говорю чтоб он мне задал там 10-15 вопросов на определение этих этих симптомов, он сказал что надо к врачу по-любому. забыла выше упомянуть мне предназначали таблетки на повышение внимания и на успокоение внутреннего шума. Пожалуйста можете мне помочь разобраться с собой. Возможно некоторые проблемы которые я рассказывала искусственному интеллекту я не упоминала потому что будет слишком много текстов.

Я хочу щоб ви мне допомогли

Не буду ставить диагнозы, но чтобы легче было понять, то по описанию из интернета, то, что я чувствую похоже на тревожное расстройство, тревожный тип привязанности, синдром жертвы, не знаю что ещё добавить сюда.

Но суть в том что моему партнеру мешает то, что я все время хочу проводить с ним время, что я начинаю очень переживать если он просто сидит с расслабленным лицом, а ещё меня часто обижают его действия, но я не понимаю я это так воспринимаю близко к сердцу и проблемы никакой нет или всё-таки проблема существует, недавно меня очень обидела фраза, что мне нужно найти себе какое-то увлечение, хобби, а не жить отношениями, хотя у меня есть хобби такое же как у моего парня, я люблю компьютерные игры, просто в отличие от него у меня нет возможности брать на время у кого-то компьютер или когда у меня есть деньги я закрываю какие-то наши нужды, а не еду в компьютерный клуб. Но вот опять я не могу понять правильно ли я объясняю ситуацию, ведь у каждого своя правда, и это только моя сторона, он бы наверное по-другому ответил, и сказал что ему тоже не сладко

я хочу выговориться, я хочу услышать совет или поддержу.

детско у меня было страшное, сейчас я выросла, но мне только хуже.

мне ничего не помогает, мне плохо

Я чувствую сильную апатию.

У меня нет энергии, пропало желание ухаживать за собой, я набрала вес.

Иногда сплю целый день и всё равно уставшая, иногда бессонница.

Бывают резкие перепады настроения, ощущение пустоты.

Раньше я была другой - более живой.

Хочу понять, это депрессия или что-то ещё?

доброго дня, з самого дитинства мене хвилюють дивні відчуття, тобто інколи перед сном я бачила й бачу якесь зображення з життя і деякі предмети збільшувались(типу пульсували). також інколи зʼявляється відчуття ніби руки та все що я тримаю в руках з пінопласту або навпаки важкі, руки ніби німіють і я їх майже не відчуваю проте можу ними шевелити. і ще одне відчуття коли я щось роблю, і саме в моїй голові проявляється щось типу відео де один і той самий кадр швидко переміщується.

чи може це щось означати?

Як справитись з панічним страхом, головою розумію, в тіло не слухає