Вітаю авторе. Співчуваю вашому стану. Його дуже непросто переживати, особливо коли відчуття ніби зараз помреш. Але гарна новина що панічні атаки не несуть реальної загрози життя, це лише тимчасовий стан на кілька хвилин. Також це потужний дзвіночок про те щл десь ваш розум роз'єднався з тілом, з почуттями. Запрошую в терапію щоб відновити цей звязок, створити "індивідуальну інструкцію" до себе, бути собі опорою, знайти свої ресурси і жити те життя яке ви хочете.
Обрані
Відповіді
1Вітаю авторе. Співчуваю вашому стану. Його дуже непросто переживати, особливо коли відчуття ніби зараз помреш. Але гарна новина що панічні атаки не несуть реальної загрози життя, це лише тимчасовий стан на кілька хвилин. Також це потужний дзвіночок про те щл десь ваш розум роз'єднався з тілом, з почуттями. Запрошую в терапію щоб відновити цей звязок, створити "індивідуальну інструкцію" до себе, бути собі опорою, знайти свої ресурси і жити те життя яке ви хочете.