Знайти психолога

Запитай психолога 🙋‍♀️

Знайдено 164 запитань

— Сторінка 17
Анонімно, 27 років
Анонімно, 27 років 31.01.2026 02:53
Користувач
Чи може травма проявлятися через 12 років?

Чи може травма проявлятися через 12 років?

12 років тому в нашій сімʼї сталася трагедія - мого батька вбили у нашому підʼїзді на нашому поверсі. Я памʼятаю про це щодня усі ці роки на рівні болісних спогадів. Одного дня це дуже коротка думка, іншого - це година горювання, і це стало фоновою частиною мого життя.

Але от останнім часом я часто підіймаюся додому сходами у темному підʼїзді через відключення світла, і зрозуміла, що майже панікую. Я боюся, що хтось нападе, постійно озираюся, важко дихаю, освітлюю ліхтарем усі сторони, тримаю напоготові гострі ключі відмахуватися. Мушу додати, що місяць тому у підʼїзді була спроба нападу на мою сусідку, тому мій страх наче повʼязаний з цим, але й не повністю. Скоріше він наче активував те, що сиділо дуже глибоко в мені. І так, я думаю про батька в ці моменти підняття сходами до квартири.

Мені цікаво, чи може бути таке, що ефекти від пережитої травми можуть прокидатися через стільки років? Чи це щось інше? Дякую!

UPD від 02.02.2026 20:20
Дякую усім за відповіді! З кожної отримала тепло і щось для себе нове. Це було важливо ❤️
Марина, 24 роки
Марина, 24 роки 29.01.2026 22:37
Користувач
Ніби то розійшлась з чоловіком з яким була в стосунках 1рік і 2місяці

Сьогодні мене ніби то кинув чоловік з яким я була 1рік і 2місяці

Вчора він сам мене покликав до себе я не навязувалась,зранку коли їхали в автобусі він мені поцілував в щічку,спілкувались було все нормально вдень

Але ввечері він випив півпляшки коньяку написав спочатку напиши мені 10причини чому я маю тебе заблокувати

До того ми тижні півтора тому посварились

Два тижні тому він захищав мене він брата,доказував брату як він хоче зі мною сім'ї,брат для нього дуже ключова особа,але він тоді сказав як він мене кохає і хоче зі мною сім'ю

В істериці сказав що кохає по телефону,але потім сказав мені що мені це почалось

Коли я сказала давай спробуємо все спочатку він сказав ага знаю я це знову будуть сварки і виносити мозок хоча я вже 1,5тижні ходжу як миша жодних скандалів не було

Зранку був ніжний сам поцілував мене в щічку в автобусі при усіх

Вчора ввечері коли я жартома сказала що з чого ти взяв що це тобі присвячується він сказав в ти що безсмертна,тобто приревнував

Все ніби то налогодилось але він вирішив різко після півпляшки коньяку розійтися зі мною і коли я попросила його зустрітися і поговорити він сказав що знає що плбаче мене і знову мене пожаліє

Повернеться він до мене чи ні?

Ми вже розходились він теж тоді блокував мене пьяний і теж казав що йому це все обридло і що в нього все згасло але потім на наступні дні ми заходились знову і планували спільне проживання

Але знову ми розходимось коли він випив сам півпляшки коньяку

Заспокоїться він чи все ж таки ми розійшлись назавжди?

Анонімно, 25 років
Анонімно, 25 років 29.01.2026 15:48
Користувач
Страх заводити нові стосунки

Вітаю. Після завершення тривалих стосунків (це був болючий розрив для мене) десь 5 місяців тому, я розумію, що не хочу розглядати нові стосунки, бо боюся, що історія знову закінчиться і просто не маю сил починати все спочатку. Оця думка, що треба знову ходити на побачення, знову розповідати свою біографію і воазливості, жартувати, намагатися сподобатися, звикати до чиїхось звичок викликає в мене нудоту, а не метеликів у животі.

Мені 25, а я почуваюсь втомленою, як ніби мені 50. Це нормально, що я сприймаю нові стосунки не як пригоду, а як ще одну важку роботу, на яку в мене просто немає ресурсу? Чи це просто я ще не готова?

Вдячна за будь-яку відповідь!