здравствуйте, сейчас я нахожусь в крайне непонятном состоянии, я лишилась практически всех друзей, из родных только мама рядом. я не чувствую никаких эмоций, как бы мне не хотелось. в учебном заведении, будто совсем разряжаюсь, нет сил ни на что и нигде. когда нахожусь с какими то ещё людьми помимо моих 2 друзей, которые остались, не могу проронить и слова, а что самое важное, ранее такого никогда в жизни не было, я всегда была душой компании, сейчас же не могу даже и слова обронить. так же, мои личные отношения рушатся каждый раз. отсутствие желание их развивать, отсутствует сексуальное желание, тяжело делиться чем-либо с партнером. не могу никому доверять, будто совсем стала отчужденная. люди часто начали подмечать, что я сильно изменилась, это длится примерно полгода. так же, у меня поставлено РПП, уже как 4 года я с этим живу, возможно тоже влияет на это, пережила и анофазы и куча периодов компульсивных перееданий и булимию и орторексию. 3 раза выходила в «ремиссию», сейчас же, не смотря на то, что это никуда не девается, абсолютно теряются любые надежды на решение этих проблем. общаюсь сюда, за каким нибудь советом.. за какой то помощью.. присутствовали не раз суицидальные мысли, хотелось навредить себе, живу в полной апатии
я абсолютно не знаю что со мной
Відповіді
6Вітаю, Олександра, дуже шкода, що ви це все переживаєте. Навіть написати це звернення скоріш за все вимагало певних сил, звучить ніби ви у відчаї. Сподіваюсь у вашому оточенні є хоч один надійний дорослий, котрому ви можете довіритись, а якщо ні, то не бійтесь шукати допомогу. З вашого звернення відчувається, що велика частина вас страждає, але є й інша частинка яка змогла написати це повідомлення про допомогу, тому потенціал до поліпшення є. обіймаю 🫂
Здравствуйте, Саша. Очень хорошо, что Вы пишите здесь о своем состоянии и активно ищете помощь. Вы описываете достаточно серьезное состояние с которым надо справляться с помощью не только психотерапии, но и с медикаментами, которые может назначить врач психиатр или психотерапевт.
Если у Вас появляются суицидальные мысли - не оставайтесь с ними одна. Обязательно поговорите об этом с кем-то из ваших близких друзей или мамой. Позаботьтесь о том, чтобы у Вас в телефоне был номер телефона доверия, куда Вы сможете обратиться в самые тяжелые моменты, когда накрывает. Это важно и может уберечь Вас от импульсивного поступка в момент когда может казаться, что так будет легче. Чем раньше Вы начнете терапию (в первую очередь медикаментозную) тем раньше улучшится ваше состояние. Возможно администраторы платформы порекомендуют Вам врача психиатра, который сможет и назначить лечение и окажет психотерапевтическую поддержку. Посмотрите на платформе профили специалистов, установив в фильтре «квалификация»: психиатр. Не стоит бояться консультации психиатра, иногда в нашем организме могут происходить сбои, может нарушаться баланс нейромедиаторов (это вещества которые влияют на наши эмоции и переживания); эти сбои очень тяжело переживаются, но относительно не сложно могут быть исправлены правильно подобранным лечением.
Если не хотите сразу к психиатру, начните с консультации психолога или психотерапевта, чтобы лучше понять и оценить, что с вами происходит. Обязательно позаботьтесь о себе. Ваше состояние и качество жизни точно можно улучшить, или даже полностью исправить, берегите себя.
Здравствуйте.
Как давно это с вами происходит?
Какие события происходили за пол года до начала такого состояния?
И возможно, странный вопрос. Но вы писали про РПП, думаю здесь может быть свяь.
Как работает ЖКТ? Многие гормоны синтезируются печенью и кишечником, часто настроение зависит от гормонального стана и микробиома внутри.
У многих моих клиентов уходят симптомы депрессии и апатии после чистки кишечника и печени.
Ваше состояние звучит как глубокая эмоциональная усталость, истощение или защита от боли, когда психика “выключает” чувства, чтобы пережить потери, разочаровании, печаль или какие-то другие чувства, эти чувства, описываю как пример. Важно исследовать именно Вашу историю.
Суицидальные мысли и апатия — это сигналы, что тело и душа устали от борьбы, особенно с РПП, где циклы компульсий и ремиссий истощают ресурсы.
Вам важна поддержка и ее можно получит в терапии, где Вы сможете поделиться своими переживаниями и выйти в стойкую ремиссию.
С уважением клинический психолог, психотерапевт Ирина Т.
Доброго дня! Мені відгукується сильним болем ваше повідомлення, з контексту не зрозуміло чи звертались ви до лікаря останніці півроку ? Запрошую на консультацію, для роз'яснення та намічення повагу подальших дій.
Доброго дня. Відчувається, що Вам потрібна допомога спеціаліста. Ви пишите, що втратили друзів, але чому? Пишите, що тяжко ділитися чимось з партнером, теж виникає питання, що відбувається, що Вам тяжко стало ділитися у відносинах? Відчуття, що накопичено багато емоцій й Вам важно їх виплескувати чи проявляти з іншими, а на цьому місці аутодиструкційна поведінка спрямована на себе, самокритика. Рекомендую підібрати спеціаліста для психологічної консультації. Всього доброго.