С ЧЕМ ИДТИ К ПСИХОЛОГУ.
С какими запросами клиенты обращаются, что беспокоит и каких изменений хотят в своей жизни.
«Чувствую, что не живу своей жизнью»
«Я не могу встретить нужного человека»
«Меня раздражают родители»
«6 лет после развода, а я всё ещё не хожу на свидания» ...
Часто с таких фраз начинаются мысли о походе к психологу.
Идти к психологу - это не про то, что ты болен, а про то, что где-то затык, где-то в системе произошёл сбой. И ты хочешь разобраться, что нужно починить.
И когда ты приходишь ко мне со своими жизненными сложностями, я откликаюсь на тебя, на то, что ты говоришь, присутствую как живой человек, а не как эксперт твоей жизни и ситуации.
И это первое на чём создаётся наш контакт, а потом в работу идут знания и методики.
И, если сейчас ты замечаешь в себе, в своей жизни сложности и живёшь с ними - не терпи, ведь потом привыкнешь жить в тональности «всё как-то не очень». Подумаешь это норма и постепенно разучишься видеть краски.
Ищи своего специалиста, обращайся за помощью, поддержкой или сопровождением на пути - делай себе лучшую жизнь, ведь часики тикают.