Почему меня все используют?

Дружба и любовь – это обмен ценностями.

Понятно, что речь идет не о материальных ценностях.

Внимание, заботу, свое время, поддержку, реальную помощь – все это мы можем  получать и отдавать во взаимоотношениях. Если баланс брать-давать нарушается,- то это либо эксплуатация, либо обслуживание эксплуататора.

  Человек, который, что бы ни случилось, старается угодить другому даже во вред себе, часто чувствует дискомфорт, но продолжает быть удобным.  Манипуляторы и эгоисты с удовольствием этим пользуются.

  Почему бывает так трудно сказать «нет»?

Причиной этого может быть несколько заблуждений:

1. Всем можно (и нужно) нравиться;
2. Своим отказом я оскорбляю другого человека;
3. Отказ обязательно приведет к ссоре;
4. Думать о собственных интересах – зазорно.

Давайте разберемся, так ли это.

Начнем с того, что понравиться всем невозможно.  Может ли трезвенник нравится пьянице и наоборот?  Если даже представить идеального человека, то у него все равно будут недоброжелатели. Например, завистники.

Можно уважать и даже любить человека, но отказывать ему в том, что противоречит твоим принципам или потребностям.  Если у нас нет возможности одолжить  другу деньги, это не значит, что мы к нему плохо относимся. 

  Затевать ссору, услышав наш отказ, могут  люди, которые думают только о своих интересах. Им все равно, что будет с вами. Они хотят добиться своего.  Любимая фраза манипулятора: «Ты думаешь только о себе!» Читай: «А должен думать только обо мне!»

И, наконец, относительно заботы о собственном душевном комфорте и удовлетворении своих потребностей. Именно вы, а не кто-то другой,  должны об этом позаботиться. Тем более, если этого не делают другие. 

Психологи, работающие с этой темой

Хотите обсудить это с психологом?

Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.

Віра Остроумова Психолог 6 лет

В профиль Записаться

Ольга Казакова Психолог 7 лет

В профиль Записаться

Ганна Перчевска Психолог 7 лет

В профиль Записаться

Посмотреть всех Подбор в чат-боте

  Многие люди думают, что если они будут очень удобны и станут угождать всем и каждому, то в ответ получат любовь и уважение. Это самое большое заблуждение.  К такому человеку будут «прилипать» в основном те, кто в грош его не ставит, но им пользуется.

  Закончу коротким анекдотом.

— Доктор, что мне делать? Все на мне ездят…

—   Снимите седло!