Готові до змін на краще?
Знайти психологаДа, любопытное заявления, помню я очень удивилась, когда его услышала. Как же её нет, если она есть? Вот я лежу на диване и не делаю то, что «как бы важно и нужно сделать», оттягиваю, жду дедлайна, чтобы как ошпаренная сделать недельный объем работы за одну ночь.. Знакомо?
Так вот, в психологии считается, что то, что мы в быту называем «ленью», всего навсего отсутствие смысла и мотивации. О как!
Что делать? Конечно, можно заниматься аутотренингом, типа, я ответственный человек и всё такое. А можно спросить себя:
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
* «что мне мешает сейчас это сделать?»
* «для чего мне стоит это сделать?»
* «я хочу, выбираю или должна это сделать?»
И осознать свои желания, смысл и сопротивления на данную деятельность. Вот.
