Что должен делать человек в психоаналитической терапии? -

В психоаналитической терапии мы не даем никаких заданий и никаких советов. Но для того что бы терапия была эффективной клиент должен прилагать некоторые усилия. Человека который ходит в психотерапию, мы не называем больной, потому что это в общем здоровые люди, мы называем его – клиент. Так вот от человека требуется, что бы он говорил о своем детстве, о своем настоящем, о том что он чувствует на сеансах, о своих фантазиях, о своей интимной жизни и о своих сновидениях. Главное правило психоанализа это свободные ассоциации. Человек должен говорить все что ему приходит в голову несмотря на то уместно это сейчас или нет, имеет оно отношение к теме сегодняшнего разговора или нет, прилично это или нет. Я бы даже сказал что это самое важное говорить о том что неуместно и не прилично. Так же со временем человек должен научиться как бы раздваиваться, одна его часть должна продолжать чувствовать, то что происходить на сессии, а вторая как бы наблюдать за своими чувствами и мыслями.

Если эта статья была вам полезна и/или интересна поставьте, пожалуйста, лайк.

Психологи, работающие с этой темой