Депрессия в декрете: что делать и как найти поддержку

Депрессивные состояния женщины в декрете — явление более распространенное, чем принято считать. Но при этом очень мало обсуждаемое вследствие того, что, согласно с общими представлениями о материнстве, этих состояний не должно быть.

2026/01/08 2 хв 217

Синдром опустевшего гнезда. И что родителям делать дальше?

В нашей жизни, если нам повезет, есть одна сложная боль. Когда дети вырастают и уходят из дома, начинается новый этап не только в их жизни. Он начинается и у вас.

2026/01/08 2 хв 97

Что делать, если ваш ребенок вас боится? Как это исправить?

Иногда это не видно с первого взгляда. Ребенок послушен, не спорит, не плачет. Но его плечи напряжены, взгляд настороженный. Он как будто постоянно проверяет: «Безопасно ли сейчас?»

2026/01/08 2 хв 361

«Мама, папа, я гей». Как реагировать на каминг-аут ребенка?

Каминг-аут — это больше, чем признание. Для ребенка это шаг, способный разделить его жизнь на «до» и «после». Для родителей этот разговор тоже может стать испытанием.

2026/01/08 2 хв 138

Развод, когда вы мама: как поддержать ребенка и выстоять

Статья о том, как пережить развод, остаться эмоционально стабильной и помочь своему ребенку пройти его с наименьшими потерями.

2026/01/08 1 хв 218

Тест на послеродовую депрессию

Послеродовую депрессию переживает каждая седьмая мама. Мы создали этот тест на послеродовую депрессию, чтобы помочь распознать своё состояние.

2026/01/08 2 хв 466

Тест на эмоциональное выгорание мамы

Мы хотим помочь мамам честно заглянуть внутрь себя и спросить: «А как я, на самом деле?». Тест поможет лучше понять ваше текущее состояние и вовремя заметить признаки выгорания.

2026/01/08 2 хв 319

Подростковая депрессия: как распознать и помочь

Подростковая депрессия — это вызов для самих детей и для их родителей. Тут всё о симптомах, как помочь ребёнку и вариантах лечения.

2026/01/08 2 хв 119

Как найти общий язык с подростком?

Эта статья поможет лучше понять подростка, избежать распространённых ошибок, а также найти эффективные подходы к общению.

2026/01/08 2 хв 64

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии

Здесь можно пройти Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии. Для женщин во время беременности и после родов, а также для их партнёров. Анонимно, онлайн.

2026/01/08 5 хв 379

Сепарация от родителей: если сепарация не произошла

Отделиться от родителей не значит испортить отношения. Сепарация – необходимая составляющая психологического взросления и становления зрелой личности.

2026/01/08 1 хв 504