Готовы поговорить с психологом?
Начните с 15-ти минутной консультации со скидкой 50%.
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
29 статей
Беременность • Дар'я Кузьменко
Психологическая подготовка к материнству: что стоит знать?
Рождение ребенка — это не просто новый этап жизни. Это очень важное событие, затрагивающее многие аспекты жизни женщины. Материнство становится толчком к новым переосмыслениям и внутренним трансформациям.
Родительство • Марія Тюганова
«Устала быть мамой». Как не стыдиться этого и восстанавливаться
Фраза «устала быть мамой» пугает многих женщин, потому что кажется, что ее нельзя произносить вслух.
Выгорание • Олена Качура
Как справиться с эмоциональным выгоранием в декрете
Часто декрет представляется спокойным отдыхом от работы и карьерных забот. Но на самом деле для многих мам это время непрерывной работы, когда каждый день они отдают всю свою энергию ребенку, семье и дому 24/7, без перерыва, выходных и отпуска.
Депрессия • Ольга Бурлай
Депрессия в декрете: что делать и как найти поддержку
Депрессивные состояния женщины в декрете — явление более распространенное, чем принято считать. Но при этом очень мало обсуждаемое вследствие того, что, согласно с общими представлениями о материнстве, этих состояний не должно быть.
Родительство • Юлія Молчанова
Синдром опустевшего гнезда. И что родителям делать дальше?
В нашей жизни, если нам повезет, есть одна сложная боль. Когда дети вырастают и уходят из дома, начинается новый этап не только в их жизни. Он начинается и у вас.
Родительство • Олександра Сидорова
Что делать, если ваш ребенок вас боится? Как это исправить?
Иногда это не видно с первого взгляда. Ребенок послушен, не спорит, не плачет. Но его плечи напряжены, взгляд настороженный. Он как будто постоянно проверяет: «Безопасно ли сейчас?»
ЛГБТК+ • Софія Басан
«Мама, папа, я гей». Как реагировать на каминг-аут ребенка?
Каминг-аут — это больше, чем признание. Для ребенка это шаг, способный разделить его жизнь на «до» и «после». Для родителей этот разговор тоже может стать испытанием.
Разлуки и утраты • Мар'яна Борух
Развод, когда вы мама: как поддержать ребенка и выстоять
Статья о том, как пережить развод, остаться эмоционально стабильной и помочь своему ребенку пройти его с наименьшими потерями.
Депрессия
Тест на послеродовую депрессию
Послеродовую депрессию переживает каждая седьмая мама. Мы создали этот тест на послеродовую депрессию, чтобы помочь распознать своё состояние.
Выгорание
Тест на эмоциональное выгорание мамы
Мы хотим помочь мамам честно заглянуть внутрь себя и спросить: «А как я, на самом деле?». Тест поможет лучше понять ваше текущее состояние и вовремя заметить признаки выгорания.
Депрессия • Ярослава Скрипченко
Подростковая депрессия: как распознать и помочь
Подростковая депрессия — это вызов для самих детей и для их родителей. Тут всё о симптомах, как помочь ребёнку и вариантах лечения.
Подростковая психология • Катерина Длуговська
Как найти общий язык с подростком?
Эта статья поможет лучше понять подростка, избежать распространённых ошибок, а также найти эффективные подходы к общению.
Депрессия
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Здесь можно пройти Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии. Для женщин во время беременности и после родов, а также для их партнёров. Анонимно, онлайн.
Детско-родительские отношения • Тетяна Сімонова
Сепарация от родителей: если сепарация не произошла
Отделиться от родителей не значит испортить отношения. Сепарация – необходимая составляющая психологического взросления и становления зрелой личности.