Как объяснить детям, кто такой психолог

Ребенок нервничает перед встречей с психологом или не понимает, зачем ему это вообще нужно? Важно найти правильные слова, которые не испугают, а дадут чувство поддержки. В этой статье — простые объяснения для всех возрастов и советы для родителей.

2025/12/12 1 хв 13

Как крик влияет на ребенка? Объяснение психолога

Крик часто рождается не из жестокости, а из усталости и бессилия. Когда кажется, что слова не работают, просьбы игнорируются, а нервная система уже на грани. Эта статья о влиянии, ответственности и возможности изменить взаимодействие с ребенком.

2025/12/12 2 хв 17

Как реагировать, если ребенок лжет?

Если он вас обманул, это не значит, что вы плохо его воспитали или что у вас плохой ребенок. С точки зрения психологии это доказательство, что он развивается, становится умнее, а его мышление — сложнее. О причинах и как реагировать — в этой статье.

2025/12/12 1 хв 28

Синдром пустого гнезда. Что делать родителям дальше?

Этот этап проходят все родители, но проживается он по-разному: кто-то воспринимает его как облегчение, а кто-то теряет смысл жизни. В этой статье — о том, как поддержать себя, как этот сложный период влияет на брак и чем может помочь психолог.

2025/12/12 1 хв 24

Как объяснить ребенку, что такое уважение?

Уважение не формируется из поучений и правил. Оно рождается там, где ребенка слышат и разрешают быть собой. Как взрослые каждый день — словами, реакциями, границами — учат ребенка уважения к себе и другим и почему страх не работает — в этом тексте.

2025/12/12 1 хв 69

Родители-вертолеты и их влияние на развитие ребенка

За стремлением дать своему ребенку все самое лучшее стоит желание защитить и не причинить вреда. Так можно легко оказаться в ловушке идеала. Узнайте, как гиперопека влияет на развитие ребенка, можно ли это изменить и как помогает психотерапия.

2025/12/12 2 хв 51

Выгорание у мам: как мамам поддержать себя и где искать помощь?

Иногда кажется, что сил больше нет, а требований и задач становится все больше. Материнство не всегда о радости и вдохновении, и это нормально. В этой статье — об истощении, ресурсе и способах позаботиться о себе без стыда и самообвинений.

2025/12/12 2 хв 41

(Не)идеальное материнство: как освободиться от стереотипов об «идеальной маме»

В современном мире быть мамой — будто жить под невидимым микроскопом. В ленте соцсетей – идеальные улыбающиеся мамы, находящие время на себя, мужчину, спорт, развитие и покой. И в какой-то момент ловишь себя на мысли: почему я не такая?

2025/12/12 1 хв 32

Как говорить с детьми о войне?

Как честно и безопасно говорить с детьми о войне: советы психолога, фразы для разных возрастов и способы поддержать ребенка.

2025/12/12 3 хв 45

Психологическая подготовка к материнству: что стоит знать?

Рождение ребенка — это не просто новый этап жизни. Это очень важное событие, затрагивающее многие аспекты жизни женщины. Материнство становится толчком к новым переосмыслениям и внутренним трансформациям.

2025/12/12 2 хв 34

«Устала быть мамой». Как не стыдиться этого и восстанавливаться

Фраза «устала быть мамой» пугает многих женщин, потому что кажется, что ее нельзя произносить вслух.

2025/12/12 2 хв 69

Как справиться с эмоциональным выгоранием в декрете

Часто декрет представляется спокойным отдыхом от работы и карьерных забот. Но на самом деле для многих мам это время непрерывной работы, когда каждый день они отдают всю свою энергию ребенку, семье и дому 24/7, без перерыва, выходных и отпуска.

2025/12/12 1 хв 92

Депрессия в декрете: что делать и как найти поддержку

Депрессивные состояния женщины в декрете — явление более распространенное, чем принято считать. Но при этом очень мало обсуждаемое вследствие того, что, согласно с общими представлениями о материнстве, этих состояний не должно быть.

2025/12/12 2 хв 150

Синдром опустевшего гнезда. И что родителям делать дальше?

В нашей жизни, если нам повезет, есть одна сложная боль. Когда дети вырастают и уходят из дома, начинается новый этап не только в их жизни. Он начинается и у вас.

2025/12/12 2 хв 60

Что делать, если ваш ребенок вас боится? Как это исправить?

Иногда это не видно с первого взгляда. Ребенок послушен, не спорит, не плачет. Но его плечи напряжены, взгляд настороженный. Он как будто постоянно проверяет: «Безопасно ли сейчас?»

2025/12/12 2 хв 211