Эмоции и чувства Архіви - Страница 2 из 4 -

Найти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Эмоции и чувства

32 статей

Ілюстрація людини з ображеним і засмученим виразом обличчя: персонаж стоїть зі схрещеними руками, ніби закриваючись від світу, в синьому худі. Навколо — абстрактні зірочки та спалахи, що символізують внутрішню напругу, чутливість і схильність сприймати слова чи дії інших як образу. Візуальна метафора емоційної вразливості та накопичених образ. Логотип qui.help зверху.

Эмоции и чувства • Інна Кошова

Как перестать на все обижаться?

Почему мы обижаемся и как перестать реагировать болезненно: способы перейти во взрослое состояние и научиться говорить о чувствах зрело.

2026/01/11

1 хв

Ілюстрація з відкритим холодильником, на полицях якого лежать сині круглі персонажі з різними приглушеними або застиглими емоціями: сум, злість, втома, порожній погляд. Образ холодильника символізує “заморожені” почуття та стан емоційного оніміння, коли емоції ніби зберігаються, але не відчуваються. Логотип qui.help зверху.

Эмоции и чувства • Ростислав Сидорчук

Что делать, если перестал(а) испытывать эмоции

Почему мы перестаем испытывать эмоции и как вернуть контакт с собой? Объяснение причин и советы, когда следует обратиться к психологу.

2026/01/11

1 хв

Ілюстрація людини в русі, схожої на супергероя, з двома контрастними емоціями: з одного боку — усміхнена маска, з іншого — тривожний і сумний вираз обличчя. У руках — символи внутрішньої напруги та пригнічених емоцій, навколо — легкий, ніби “успішний” фон. Образ передає розрив між зовнішнім благополуччям і внутрішнім дискомфортом. Логотип qui.help зверху.

Самоопределение • Марія Турянська

«У меня все хорошо, но мне плохо»: когда внешнее счастье не совпадает с внутренним состоянием

Почему внутреннее состояние не всегда совпадает с обстоятельствами, как понять, чего не хватает, и что может вернуть контакт с собой.

2026/01/11

1 хв

315

Ілюстрація сильних емоцій: людина з напруженим обличчям міцно притискає подушку, ніби стримуючи гнів або сильне внутрішнє напруження. Навколо — іконки емоцій, вигуки та знаки оклику, що символізують переповнення почуттями та труднощі з їх проживанням і вираженням. Логотип qui.help зверху.

Эмоции и чувства • Вікторія Стретович

Как правильно проживать эмоции?

Эта статья даст вам здоровый алгоритм, как правильно проживать эмоции, и покажет, как сделать эмоции своим союзником.

2026/01/11

2 хв

272

Ілюстрація високої чутливості: людина з м’яким, зосередженим виразом обличчя тримає руки на грудях, ніби прислухаючись до власних відчуттів. Навколо — серця, іскри та легкі імпульси, що символізують глибоке емоційне сприйняття, емпатію та внутрішню вразливість. Логотип qui.help зверху.

Нейроразнообразие • Вікторія Стретович

Кто такие высокочувствительные люди и как они чувствуют мир глубже других

Замечали ли вы, что реагируете на события, шум или эмоции других людей сильнее вашего окружения? Если да, вы не «слишком чувствительны» в негативном смысле. Вы можете относиться к группе высокочувствительных людей (ВЧЛ).

2026/01/11

3 хв

607

Ілюстрація показує сумне синє обличчя, навколо якого кружляють символи радості — шматок торта, квіти, подарунок, квиток на літак і відкрита книга. Незважаючи на приємні речі, обличчя лишається байдужим, що символізує втрату здатності відчувати радість. Логотип qui.help зверху.

Эмоции и чувства • Наталя Макарчук

Что делать, если не чувствуешь приятных эмоций?

Бывают периоды, когда жизнь как будто останавливается. Ты просыпаешься, делаешь привычные дела, общаешься с людьми, но все чувствуется серым и пустым. То, что когда-то доставляло радость, больше не волнует.

2026/01/11

1 хв

316

Ілюстрація: дві руки тримають за нитки сині кульки з різними емоціями — злістю, смутком, байдужістю, спокоєм, сонливістю. Вони нагадують маріонетки, що символізує спробу взяти під контроль власні почуття й навчитися керувати ними. Фон у відтінках синього, зверху логотип qui.help.

Эмоции и чувства • Леся Линдова

Как управлять своими эмоциями?

Нас не учили, что делать, когда тебя накрывает волна злости, обиды или паники. Нас учили «взять себя в руки» и «не ныть». Но проблема в том, что эмоции не выключаются кнопкой и не реагируют на команду «успокойся».

2026/01/11

1 хв

Ілюстрація до теми «постійно хочеться плакати» на платформі qui.help. Людина в червоній худі лежить на підлозі, з очей течуть сльози, над нею сіра хмара з дощем, що символізує смуток і безсилля. Логотип qui.help згори.

Депрессия • Анна Кулай

Почему мне постоянно хочется плакать?

Если вам кажется, что желание плакать становится слишком частым и мешает жить, это может быть сигналом, что организму и психике нужна забота.

2026/01/11

2 хв

1654

Коучинг • Олександра Губар

AgileBrain — технология, которая помогает найти смысл и преодолеть эмоциональное истощение

AgileBrain – инновационная нейронаучная технология, которая позволяет считывать истинные эмоции до того, как у человека возникает осознанная мысль.

2026/01/11

2 хв

254

Ілюстрація до теми «Як регулювати емоції, коли важко на душі» на платформі qui.help. Жінка в зеленій футболці тримає руки біля грудей, випромінюючи світло. Поруч зображення мозку зі стрілкою вниз, що символізує зниження напруги. Логотип qui.help згори.

Эмоции и чувства • Олександра Губар

Когда тяжело на душе: современный подход к эмоциональной регуляции с AgileBrain

Во время войны многие чувствуют тяжесть на душе, внутреннюю усталость и эмоциональное истощение. Люди часто спрашивают себя: «Почему мне тяжело на душе?».

2026/01/11

1 хв

208

Ангедонія Людина лежить у капюшоні, з байдужим поглядом дивиться вгору. Над нею — мовна хмаринка з нейтральним обличчям. Атмосфера емоційного відключення, втоми й втрати радості. Логотип qui.help згори.

Депрессия • Ганна Чернявська

Ангедония: симптомы, причины, лечение

Ангедония – это состояние, при котором человек теряет способность испытывать удовлетворение, интерес, возбуждение и удовольствие от жизни.

2026/01/11

3 хв

562

Емоційний інтелект — серце та мозок танцюють разом серед емоційних смайликів.

Эмоции и чувства • Катя Скурат

Что такое эмоциональный интеллект, и каковы его компоненты?

Эмоциональный интеллект — это способность осознавать эмоции, понимать их происхождение, реагировать в соответствии с контекстом и выстраивать отношения с людьми.

2026/01/11

3 хв

171

Ілюстрація з обличчями, що виражають різні емоції: радість, гнів, сум, страх тощо. Психоедукація про базові емоції за Керролом Ізардом. Ілюстрація створена для платформи з турботою про ментальне здоровʼя — qui.help (з лого).

Эмоции и чувства • Інна Левчук

Какие бывают эмоции? 10 базовых эмоций за К. Изардом

Какие бывают виды эмоций? Здесь мы рассмотрим 10 фундаментальных эмоций по версии американского психолога Кэрролла Ізарда и их функции.

2026/01/11

2 хв

1390

Ілюстрація емоційного переходу від стресу до полегшення: зліва — жінка з руками на голові в паніці, справа — та ж жінка спокійна з квітами, що проростають із мозку. Логотип платформи психологічної допомоги qui.help.

Эмоции и чувства

Катарсис: как высвободить накопившиеся эмоции?

В психотерапии катарсис – это перенос в сознание подавленных чувств и воспоминаний, после чего следует эмоциональная разрядка.

2026/01/11

2 хв

1390

Амбівалентність у стосунках – емоційна нестабільність між любов’ю та злістю. Логотип qui.help

Эмоции и чувства

Люблю и ненавижу. Что такое амбивалентность чувств?

Почему я люблю и ненавижу одновременно? Могут ли отношения любви и ненависти быть здоровыми? Разбираемся в статье с амбивалентностью чувств.

2026/01/11

2 хв

1390

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗