qui.help

Знайти психолога

Эмоции и чувства

Агрессия и злость

Апатия и усталость

Все категории

Эмоции и чувства

2025/10/21

1 хв
25

Как управлять своими эмоциями?

Нас не учили, что делать, когда тебя накрывает волна злости, обиды или паники. Нас учили «взять себя в руки» и «не ныть». Но проблема в том, что эмоции не выключаются кнопкой и не реагируют на команду «успокойся».

Эмоции и чувства

2025/09/15

2 хв
46

Почему мне постоянно хочется плакать?

Если вам кажется, что желание плакать становится слишком частым и мешает жить, это может быть сигналом, что организму и психике нужна забота.

Депрессия Эмоции и чувства

2025/09/08

2 хв
55

AgileBrain — технология, которая помогает найти смысл и преодолеть эмоциональное истощение

AgileBrain – инновационная нейронаучная технология, которая позволяет считывать истинные эмоции до того, как у человека возникает осознанная мысль.

Коучинг Эмоции и чувства

2025/09/05

1 хв
44

Когда тяжело на душе: современный подход к эмоциональной регуляции с AgileBrain

Во время войны многие чувствуют тяжесть на душе, внутреннюю усталость и эмоциональное истощение. Люди часто спрашивают себя: «Почему мне тяжело на душе?».

Эмоции и чувства

2025/08/04

3 хв
81

Ангедония: симптомы, причины, лечение

Ангедония – это состояние, при котором человек теряет способность испытывать удовлетворение, интерес, возбуждение и удовольствие от жизни.

Депрессия Эмоции и чувства

2025/06/25

3 хв
37

Что такое эмоциональный интеллект, и каковы его компоненты?

Эмоциональный интеллект — это способность осознавать эмоции, понимать их происхождение, реагировать в соответствии с контекстом и выстраивать отношения с людьми.

Эмоции и чувства

2025/06/03

2 хв
420

Какие бывают эмоции? 10 базовых эмоций за К. Изардом

Какие бывают виды эмоций? Здесь мы рассмотрим 10 фундаментальных эмоций по версии американского психолога Кэрролла Ізарда и их функции.

Эмоции и чувства

2021/11/30

1 хв
549

Катарсис: как высвободить накопившиеся эмоции?

В психотерапии катарсис – это перенос в сознание подавленных чувств и воспоминаний, после чего следует эмоциональная разрядка.

Эмоции и чувства

2021/02/21

1 хв
2743

Люблю и ненавижу. Что такое амбивалентность чувств?

Почему я люблю и ненавижу одновременно? Могут ли отношения любви и ненависти быть здоровыми? Разбираемся в статье с амбивалентностью чувств.

Отношения Эмоции и чувства

2020/11/14

2 хв
315

Алекситимия: симптомы, и что с этим делать

Алекситимия — это трудности в идентификации, описании и выражении собственных эмоций, а также в распознавании чувств других людей.

Эмоции и чувства

2020/10/20

1 хв
1361

Пустота в душе и в сердце – что делать?

Что делать со своей внутренней душевной пустотой? Тут есть способы и рекомендации, как преодолеть данную психологическую боль.

Эмоции и чувства

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога вже зараз

QHELP50

Обрати психолога