Тест на ПТСР: скрінінг симптомів

Не кожен досвід чи травматична подія призводить до ПТСР. Але завжди гарна ідея перевіритися та вчасно звернутися по допомогу. Та й загалом, ваш досвід – ніколи не менший і не «недостатній», щоби подбати про себе.

2025/08/22 1 хв 3442

Жіночність як шлях після травми

У час війни, втрат і потрясінь, багато жінок втрачають відчуття себе. Травма розриває звичні внутрішні зв’язки: тіло більше не слухається, мова не виражає, а жіночність — зникає як щось невловиме.

2025/08/22 1 хв 176

Що таке дереалізація? Симптоми, причини, як вийти зі стану

Дереалізація – це стан, коли людина відчуває, що навколишній світ нереальний, відчужений, «наче за склом». Дізнайтеся про причини й що робити.

2025/08/22 1 хв 635

Травма покинутого і психотерапія покинутості

Травма покинутого – це емоційна «рана», що виникає, коли дитина або дорослий переживає досвід залишення, нехтування чи раптової втрати важливої фігури прив’язаності. 

2025/08/22 2 хв 1597

психологічна травма

Що таке психологічна травма, прояви

2025/08/22 1 хв 44

Нарцисична травма

Нарцисична травма – глибоке, рано пережите емоційне поранення, пов’язане з порушенням базового відчуття власного «Я».

2025/08/22 1 хв 1490

Вправа «Зустріч із внутрішньою дитиною»

Суть методу полягає в тому, щоб заново «полюбити» себе. Потрібно зробити все можливе, аби внутрішня дитина відчула себе в безпеці.

2025/08/22 1 хв 805

Утриманка або дитяча травма? Погляд психолога

«Утриманка» – це термін для опису жінки, яка підтримує романтичні або сексуальні стосунки з чоловіком в обмін на матеріальні блага або фінансову підтримку.

2025/08/22 1 хв 598

Травма, дисоціація та способи зменшення впливу травми

Про механізм формування психічної травми. А також про те, як зменшити її вплив на життя та запобігти передачі наступним поколінням.

2025/08/22 1 хв 598