Готові до змін на краще?
Знайти психологаОдиночество — это, прежде всего, отсутствие диалога с самим (-ой) собой. Взрослая личность способна выдерживать отсутствие общения с людьми на протяжении некоторого времени. Также человек может испытывать потребность в уединении (побыть наедине с собой), наслаждаясь этим временем. И это очень даже здоровая потребность.
Но многие люди не способны переносить одиночество, им нужно постоянно чем-то себя занять либо с кем-то общаться. У кого-то это проявляется даже в том, чтобы кто-то постоянно был рядом или чтобы что-то издавало звуки, шевелилось, подтверждало, что есть что-то живое рядом. Кто-то избегает внутренней пустоты, болезненных переживаний либо вообще себя не знает, поэтому боится увидеть и услышать себя.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Вместе с тем, развитое умение быть одному (-ой) — это необходимое условие, чтобы чувствовать себя уверенно в процессе общения с людьми, уметь любить другого и чувствовать удовлетворённость жизнью. Поэтому, избегание одиночества не только не спасает от неприятных чувств, но и ухудшает качество жизни.
