Найкраща профілактика депресії – це відкритість у стосунках зі світом, собою і людьми. Часто люди входять в депресивні стани і розлади після травматичних подій через втрату значних стосунків з іншими або з самим собою.
Стаж:
10 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
30
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
2300 грн
Тривалість:
60 хв.
Головним мотивом моєї життя завжди було бажання прожити його якнайкраще. Це бажання виражалося, насамперед, у заняттях музикою, філософією, психологією, психотерапією, якісним контактом з людьми, тваринами та насолодженням від взаємодії зі всім живим та створеним людиною в цьому світі.
Кожна людина унікальна, тому у мене немає універсальних шаблонів чи готових відповідей. Я не намагаюся втиснути вас у рамки якоїсь однієї методики. Навпаки — я йду за вами.
Ваш темп — це закон. Ми рухаємося так швидко чи так повільно, як це потрібно вам. Я не підганяю і не змушую говорити про те, до чого ви ще не готові.
Гнучка структура. Хоча процес підлаштовується під ваш характер та тип особистості, терапія все одно має чітку опору та вектор. Ми завжди знаємо, куди і навіщо йдемо.
Абсолютна свобода самовираження. У моєму онлайн-просторі можна бути будь-яким. Можна плакати, мовчати, злитися, проявляти слабкість і так — зі мною можна матюкатися. Якщо емоції вимагають саме таких слів, не стримуйте їх. Я тут не для того, щоб оцінювати чи виправляти вашу поведінку, а для того, щоб почути і зрозуміти вас.
Вона допомогла мені у повсякденності зберігати вірність собі, бути більш спокійним, більше цінувати життя, бути більш реалістичним, гнучким у різних життєвих ситуаціях. Для мене психотерапія - це можливість бути в контакті з цінним світом кожної людини, пізнаючи разом з нею глибину та різноманітність цього життя.
Бути собою — це красиво
Електро-, бас-гітара, бодібілдинг
Психотерапевт (ЗДМФУ)
Клінічний психолог (КНУ ім. Тараса Шевченка)
Магістр психології (ПНПУ ім.В.Г.Короленка)
Сертифікований консультант у методі позитивної психотерапії (Вісбаденська академія психотерапії, WAPP, Німеччина)
Аспірант із соціальної психології (Інститут соціальної та політичної психології)
Учасник циклу навчальних програм з розвитку емоційного інтелекту (Київський інститут тренінгу)
Учасник міжнародних конференцій, програм з підвищення кваліфікації у методах позитивної психотерапії та екзистенційного аналізу.
Учасник різного рівня конгресів, конференцій з психології та психотерапії.
Будучи в тяжкому психічно-емоційному стані, маючи тривожно-депресивний розлад і щоденні панічні атаки, я не вірила в силу психотерапії. Але в результаті роботи з Романом Владиславовичем навчилася справлятися з фобіями, життєві орієнтири намічені, а емоційний стан стабілізувався. Безмежно вдячна і рекомендую Романа як чудового спеціаліста!
Я звернулася до Романа через проблеми пов'язані з внутрішніми переживаннями, що були викликані спірними ситуаціями в сім'ї, також з проблемами недостатньої мотивації, розуміння свого Я Роман зрозумів мене з поняттям автентичності, допоміг мені розуміти собі краще, дослухатися до власного Я. З Романом було по дружньому комфортно спілкуватися як наживо, так і в онлайн режимі! У разі потреби - з радістю знову звернусь до Романа:)
Я звернувся до психолога, бо мав передумови виникнення апатії. За допомогою психолога мені вдалося зрозуміти причини мого стану та потенційні шляхи та можливості їх усунення. Мені понравився рівень комунікації з Романом, я не відчував жодного тиску, лише бажання допомогти, щирість, ввічливе та професійне ставлення. Роман здався мені глибокою цікавою, освіченою особистістю, що робить терапію не лише корисною, а й цікавою.
Найкраща профілактика депресії – це відкритість у стосунках зі світом, собою і людьми. Часто люди входять в депресивні стани і розлади після травматичних подій через втрату значних стосунків з іншими або з самим собою.
Сьогодні я зустрічаю все більше інтересу до суспільства до психологічної літератури. Книги Франкла, Яломи, Фрейда, Юнга, Литвака та інших зараз можна купити майже в кожній книжковій крамниці.
Коли людина в депресії, то вона часто стикається з нерозумінням оточуючих людей. Тому так важливо говорити про те, що важливо для людини, якщо вона перебуває у депресивному розладі.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Роман працює з тривогою на індивідуальних онлайн-консультаціях, допомагаючи розібратися, що саме її підтримує, і напрацювати власні способи справлятися з нею. У роботі він спирається на екзистенційний аналіз і позитивну терапію. Докладніше про те, як психологи допомагають із цим запитом, можна почитати на сторінці консультацій щодо тривоги.
Як клінічний психолог, Роман працює із запитами про депресію та поширені психічні розлади, поєднуючи екзистенційно-аналітичний погляд із принципами позитивної терапії. Разом із фахівцем ви можете розібратися у своєму стані й поступово напрацювати опору в повсякденному житті. Ширше про роботу з цим запитом розповідає сторінка консультацій щодо депресії.
Роман пропонує платну ознайомчу консультацію тривалістю 15 хвилин. Це можливість коротко познайомитися, розповісти про свій запит і зрозуміти, чи підходить вам формат співпраці. Після неї ви вирішуєте, продовжувати роботу разом чи шукати далі - зокрема у каталозі психологів qui.help.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Романа варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата для онлайн-сесій становить 100%, а оплату ви вносите психологу напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте список психологів у пошуку.
Роман має підготовку з позитивної психотерапії (базовий тренінг Basic Consultant of Positive Psychotherapy) та екзистенційного аналізу, зокрема участь у науково-практичній конференції з логотерапії. У його профілі також зазначено тренінг із першої психологічної допомоги та ведення поширених психічних розладів за керівництвом mhGAP. Освіта кожного фахівця на платформі перевіряється до публікації анкети - докладніше про відбір розповідає сторінка пошуку та перевірки психологів.
