Я — психологиня, яка вірить, що за кожною поведінкою, емоцією чи труднощами стоїть певний досвід, потреба або переживання, які важливо усвідомити, а не просто змінити.
У своїй роботі особливо ціную щирість, повагу до особистості та можливість бути собою. Для мене важливо створити простір в якому через безпечний контакт відновлюється цікавість до себе та життя.
Мій професійний шлях пов’язаний із психологічною допомогою дітям, підліткам та їхнім батькам. Маю досвід роботи психологинею в освітніх закладах, працюю в гуманістичному підході, розвиваюся в гештальт-підході, в роботі з травматичними подіями використовую метод EMDR. Продовжую навчання, безперервно поглиблюю професійні знання та шукаю способи краще розуміти як організоване життя людини.
Особливе місце в моїй практиці займає робота з підлітками. Це період, коли змінюється ставлення до себе, власного тіла, батьків, друзів і світу загалом. За замкнутістю, роздратуванням, протестом або небажанням розмовляти іноді приховуються розгубленість, тривога, самотність чи потреба бути почутим. Я прагну не поспішати з висновками, а разом із підлітком досліджувати його переживання та шукати те, що може стати для нього опорою.
Також я працюю з батьками, які хвилюються за своїх дітей, не завжди розуміють їхню поведінку або відчувають, що звичні способи взаємодії більше не допомагають. У таких ситуаціях для мене важливо не шукати винних, а допомогти побачити сімейну ситуацію ширше, зрозуміти потреби кожного та знайти нові можливості для контакту.
Працюю і з дорослими, які переживають непрості життєві періоди, стикаються з невпевненістю в собі, внутрішніми суперечностями, труднощами у стосунках, тривогою, самокритикою або відчуттям, що втратили розуміння власних бажань і потреб.
У своїй практиці я спираюся на гуманістичний підхід. Для мене людина — не набір симптомів чи проблем, які потрібно виправити, а цілісна особистість зі своєю історією, почуттями, потребами, ресурсами та способами пристосування до життя.
Я не прагну давати готові відповіді на всі запитання або вирішувати за клієнта, як йому жити. Натомість, зі мною ви краще зрозумієте себе, власні почуття та реакції, досліджуватимете звичні способи побудови стосунків та поступово будете знаходити нові реакції та можливості вибору
У терапевтичній роботі важливими для мене є:
- Контакт і довіра. Створення простору, де можна говорити відверто.
- Уважність до почуттів і потреб.
- Розуміння власних реакцій
- Повага до індивідуального темпу.
- Пошук опори й ресурсів
Якщо ви шукаєте психологічний простір, де можна не вдавати, що все добре, не поспішати з відповідями та поступово розбиратися у власних переживаннях, я запрошую вас до спільної роботи