Я психология, которая верит, что за каждым поведением, эмоцией или трудностями стоит определенный опыт, потребность или переживания, которые важно осознать, а не просто изменить.
В своей работе особенно ценю искренность, уважение к личности и возможность быть собой. Для меня важно создать пространство, в котором через безопасный контакт восстанавливается интерес к себе и жизни.
Мой профессиональный путь связан с психологической помощью детям, подросткам и родителям. Имею опыт работы психологией в образовательных учреждениях, работаю в гуманистическом подходе, развиваюсь в гештальт-подходе, в работе с травматическими событиями использую метод EMDR. Продолжаю обучение, непрерывно углубляю профессиональные знания и ищу способы лучше понимать как организованную жизнь человека.
Особое место в моей практике занимает работа с подростками. Это период, когда меняется отношение к себе, собственному телу, родителям, друзьям и миру в целом. За замкнутостью, раздражением, протестом или нежеланием разговаривать иногда скрываются растерянность, тревога, одиночество или потребность быть услышанным. Я стараюсь не спешить с выводами, а вместе с подростком исследовать его переживания и искать то, что может стать для него опорой.
Также я работаю с родителями, которые беспокоятся за своих детей, не всегда понимают их поведение или чувствуют, что привычные способы взаимодействия больше не помогают. В таких ситуациях для меня важно не искать виновных, а помочь увидеть шире семейную ситуацию, понять потребности каждого и найти новые возможности для контакта.
Работаю и со взрослыми, переживающими непростые жизненные периоды, сталкиваются с неуверенностью в себе, внутренними противоречиями, трудностями в отношениях, тревогой, самокритикой или ощущением, утратившим понимание собственных желаний и потребностей.
В своей практике я опираюсь на гуманистический подход. Для меня человек не набор симптомов или проблем, которые нужно исправить, а целостная личность со своей историей, чувствами, потребностями, ресурсами и способами приспособления к жизни.
Я не стремлюсь давать готовые ответы на все вопросы или решать за клиента, как ему жить. Со мной вы лучше поймете себя, собственные чувства и реакции, будете исследовать привычные способы построения отношений и постепенно будете находить новые реакции и возможности выбора
В терапевтической работе важны для меня:
- контакт и доверие. Создание пространства, где можно говорить откровенно.
- внимательность к чувствам и потребностям.
- понимание собственных реакций
- уважение к индивидуальному темпу.
- поиск опоры и ресурсов
Если вы ищете психологическое пространство, где можно не делать вид, что все хорошо, не спешить с ответами и постепенно разбираться в собственных переживаниях, я приглашаю вас к совместной работе.