Рибрика про тіньові прояви. Ми приходимо в цей світ і маємо різний діапазон почуттів та емоцій.
Стаж:
8 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
13
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
2100 грн
Продолжительность:
50 мин.
О себе:
Переехала в Одессу 13 лет назад. Люблю проводить время на приРоде, люблю кормить чаек.
В отношениях, обладатели Шотландской кондитерки в виде кота Зефира и кошки Булочки.
О себе в профессии:
Бережная, поддерживающая, чувствительная.
Занимаюсь гештальт-психологией 5+ лет,
в моем резервуаре около 2000 тыс практических часов вложенных в себя,
в терапию,
интенсивы,трёхдневки, супервизорскую группу,обучение, терапевтическую группу,онлайн курсы,
личную терапию и супервизию.
В этой профессии,как и во многих важно всегда развиваться, это важный аспект, как для клиента, так и для терапевта.Мой постоянный труд -это ценный опыт и путь знаний.
И вот благодаря этому меняю своё качество жизни и людей,на пути с остановки под названием«хочу свою жизнь жить».
Расскажу с какими запросами ко мне приходят,и с какими я работаю.
Решила сделать необычный перечень, простыми словами.
Со мной обретать уверенность,опору в себе, быть поддержанным,
давать себе право,свободу,
разрешать,
делать то,что хочется и разрешать не делать,что не хочется,
позволять во всех смыслах этого слова,
встречаться с собой,
рядом со мной быть услышанным,
понимать о себе и
обозначать свои границы, говорить насколько возможно, откровенно,про деньги,о сексе.
Научиться тому, чему вас долго «отучивали» отслеживать свои чувства и эмоции,
плакать,
смеяться,
горевать,
жалеться,
радоваться и грустить все это можно рядом со мной,встречаться со злостью,стыдом и виной,
говорить о профессии и о смене своей деятельности,
о детско-родительских отношениях,
про длительные отношения между мужчиной и женщиной,и их отсутствие, про потребность в вечном оценивание,
про ресурс и«прокрастинацию»,
о несправедливости,
о обманутых ожиданиях,про эмоциональное насилие,тревогу, панические атаки, кризисы,
о невозможности определиться
(и принять свою«неопределённость»), разбор убеждений,работа по МАК
о поиске своих желаний,
узнавать о себе, своих конфликтах, потребностях в своих симптомах,со мной через психосоматику.
Изменилось мое мировосприятие, изменилось качество моей жизни, подробнее описываю на своей страничке в инс-м olga_pomada
МГИ 1 ступень, 2 ступень.
Психосоматика курсы по НГМ, у Василисы Левченко, и специализация психосоматика по программе МГИ.
Giberspace курс, у Ирины Гиберманн.
Постоянная супервизия.
Постоянная личка.
Изменилось мое мировосприятие, изменилось качество моей жизни.
Низкая самооценка, аутоагрессия (злость и обвинения, направленные на себя, ) ощущение невозможности что-либо изменить, деструктивные убеждения, мешающие жить. Непринятие себя, кризис среднего возраста, чувство неизвестности, размытая картина мира, страх упущенных возможностей, страх неправильных решений. . Принятие себя как личность. Формирование адекватной самооценки. Снижение социофобии. Снижение страха ошибок. Конкретизация своих желаний, смысла жизни, целей, амбиций. Адекватное восприятие своих возможностей. Отслеживание эмоций и их коррекция. Исправление деструктивных последствий проблемной семьи и школьного окружения. . Самым сложным был первый шаг - признать что я не могу справиться с внутренними проблемами самостоятельно, что мне нужна помощь и в этом нет ничего позорного, договориться о встрече, не передумать, прийти на прием, и начать разговор. Терапевт открытый и дружелюбный, хорошо распознает эмоции, выражение лица, реакцию тела на определенные триггеры. Очень хорошо чувствует собеседника и вовремя корректирует направление беседы. В процессе терапии было ощущение что ответы на вопросы приходили из ниоткуда, в процессе проработки эмоций уходил ментальный груз из головы. Пересмотрел свои взгляды и убеждения, стал по другому относиться к себе и окружающим, стал меньше накручивать и переживать там где это не нужно. Коррекция проблем по субьективным меркам успешна. .
Обратилась с запросом узнать себя лучше, более точно понимать свои реакции. Осознала каким образом у меня протекали и протекают отношения с родителями; осознала где я в этих отношениях, увидела свою долю ответственности и в значительной части распрощалась с чувством вины. Последнее освободило приличную часть внутреннего резерва и добавило спокойствия. Мне импонировали мировоззрения Оли, то, как она выражала свое отношение к людям, а также очень детальный и качественный разбор эмоциональной стороны во время всего разговора.
Изначально обратилась к Ольге с психосоматикой. Это была моя отправная точка. Уже больше года у неё в терапии.Очень рекомендую ))теперь моя жизнь не может быть прежней)). Больше уверенности, больше понимания себя и своих желаний. . Нравится как она мыслит образами, приводит примеры на простых вещах и всё становится яснее. Нежный голос .
Рибрика про тіньові прояви. Ми приходимо в цей світ і маємо різний діапазон почуттів та емоцій.
Тут я записав частину свого «зробленого вручну» з виразів, інша частина виноситься у світ, і допомагає побачити або зрозуміти щось важливе в різні моменти мого життя, яке не завжди на поверхні, я додам їх і це відповість вам. Чесність з собою, свої почуття.
Найгірше, що люди можуть зробити, це читати, думати, відчувати. самопізнання включає все вищесказане.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
Психотерапевт
Психотерапевт, Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психотерапевт, Психолог, Кризисный психолог, Коуч
Психотерапевт, Психолог, Супервизор
Психотерапевт
Психотерапевт, Психолог, Кризисный психолог
Психотерапевт, Клинический психолог
Психолог
Психотерапевт, Психолог
Психотерапевт, Психолог, Профориентолог
Психолог, Клинический психолог
Психотерапевт, Психолог