Я — психологиня та психотерапевтка з більш ніж 10 річним досвідом у психології. Маю вищу психологічну освіту, є членкинею Національної психологічної асоціації НПА.
У своїй роботі поєдную гештальт-підхід, метод Brainspotting та окремі техніки когнітивно-поведінкової терапії.
Для мене терапія — це безпечний простір, де можна бути собою без осуду, поступово досліджувати свої почуття, потреби, тілесні реакції, внутрішні конфлікти та повторювані життєві сценарії. Я уважна до теми контакту, особистих меж, самоцінності, емоційної залежності та здатності людини спиратися на себе.
Працюю із запитами тривоги, емоційного виснаження, пригніченого стану, самотності, складнощів у стосунках, співзалежності, розставань, розлучення, сімейних конфліктів, адаптації в еміграції та пошуку внутрішньої опори в періоди змін.
У роботі я рухаюся в темпі клієнта: бережно, уважно і з повагою до його досвіду. Мені важливо не “виправляти” людину, а допомогти їй краще зрозуміти себе, свої реакції, бажання і способи взаємодії зі світом.
Терапія зі мною може бути корисною, якщо Ви хочете зменшити внутрішню напругу, краще чути себе, будувати здоровіші стосунки, вийти з повторюваних емоційних сценаріїв і поступово відновити відчуття опори на себе.
Я ціную кожну людину як унікальну особистість. У своїй практиці створюю простір, де немає осуду чи критики — лише підтримка, прийняття й щире розуміння.