«Паническая атака» - острый приступ страха

Описывают состояние:

«Моё сердце вылетает из груди, не хватает воздуха, тошнит, во рту сухость, повышается давление, в глазах темнеет и буд-то падаю в обморок, а руки дрожат, как у «

«И знаете, что говорят родственники?» – «Выпей чаю и ляг спать!»

«Выпей чаю и ляг спать? Да я умираю, мать Вашу!»

«А дальше скорая помощь, приёмное отделение, анализы и обследования, дежурный врач, который разводит руками, держа в своих руках заключение практически здорового человека»

 

Действительно, тяжесть переживаний клиента с паническими атаками может понять только специалист, который является экспертом в данной теме или человек, который на своём личном опыте пережил данное расстройство.

Достаточно сложно жить, когда приступ паники развивается спонтанно и длиться от 3 до 60 мин. Это время длится вечно…

 

! Кроме того, панические атаки могут начинаться, где угодно и когда угодно – в самое неудобное время (транспорт, общественное мероприятие, работа ) и это невозможно проконтролировать и избежать

 

Какие причины данного состояния?

 

Стрессы на фоне перемен в жизни, как окончание школы или университета и выход на работу, женитьбы или рождение ребенка.

Сильные стрессы, такие как смерть любимого человека, болезнь, развод или потеря работы, также могут вызвать приступы паники.

Аналогичный дискомфорт может возникнуть из-за тяжелых катастрофических фантазий человека, которые интерпретируются, как угрожающие личности и переносится на телесные ощущения, а затем усиливаются ими же.

Интересным является то, что причина данного состояния сугубо индивидуальна, содержит несколько факторов и часто остается незамеченной до тех пор, пока человек не обратится за помощью к психологу, психотерапевту, который используя современные системы психотерапии, опыти личностные качеств, отразит суть проблемы и поможет разрешить данную задачу

 

Делитесь личным опытом в комментариях