Готові до змін на краще?
Знайти психологаЕсли нужны перемены в жизни – начни с уборки.
Процесс уборки очень медитативный и немного магический)))
Если вы чувствуете, что находитесь на пороге нового этапа в жизни – добавьте немного энергии в процесс перехода на другой уровень, устройте расхламление)))
Выбрасывая старые, ненужные вещи можно освободить место для нового в жизни, снять эмоциональное напряжение. Когда вы находите новый порядок для вещей, вы находите новые, лучшие решения жизненных ситуаций. Сейчас жизнь непредсказуема, но то, насколько чисто будет вокруг – можно контролировать и можно управлять этим. Возможность контроля снижает тревожность и повышает уровень эндорфинов.
Справившись с беспорядком в доме, вы с большей вероятностью возьметесь за решение и других задач — рабочих или домашних.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Почему так важно тратить время на уборку дома и наведение красоты и порядка? Почему это время нельзя считать «потраченным» или «отнятым у дел»?
Потому что, убирая свой дом, вы наводите порядок в вашей структуре, поле части которой/которого взаимосвязаны. Когда вы вносите изменения в физическую часть окружающего вас пространства, то и другие части тоже воспринимают эти изменения. То есть наведенный порядок влияет на хаос эмоций и хаос событий.
Я перед началом нового проекта или какого-либо этапа всегда расхламляю какую-то часть пространства вокруг или это может быть и ремонт, если желаемые перемены более масштабны, я занимаюсь организацией внутреннего пространства.
