Не важно сколько тебе лет

Сепарационная же тревога и страх разлуки отсылают к теме, которая для многих родителей сложнее, чем для самих детей. Это поиск баланса

между близостью с ребенком и его самостоятельностью, 

между «быть всегда рядом» и держать дистанцию,

между безопасностью и риском.

Это всегда сделка с самим собою. С одной стороны, мы хотим обеспечить безопасность и заботиться о ребенке, а с другой ― верить в него, в то, что у него получится без нас. 

С одной стороны ― забота → 

― Давай, я пойду с тобой. 

― Давай, я тебе это покажу.

― Давай, я за тебя договорюсь. 

В этих фразах есть желание родителя помочь и есть обстоятельства, когда ребенка действительно нужно научить, как надо действовать. 

И все же детям часто не хватает совершенно другого ― ощущения, что в них верят.

Не важно, сколько тебе лет, ты можешь многое понять. Не важно, сколько тебе лет, ты можешь с этим справиться. Не важно сколько тебе лет, я могу с тобой обсудить разные сложные темы.

Дети привыкают, когда мы говорим: «Ты маленький… ты большой». Мы как будто пытаемся сориентировать ребенка по возрасту: что он может, а что не может. 

Но когда мы говорим с ребенком вне от возраста, это становится профилактикой страха разлуки. 

В чем суть? Сделать так, чтобы ребенок ощущал взрослого в себе. 

В этом заключается важный смысл привязанности и сепарации. Если сначала родитель находится рядом с ребенком, и ребенок чувствует, что может обратиться к родителю, то потом то, что его греет и успокаивает, — это родитель внутри. Ощущение, что родителя нет рядом, но он смотрит и поддерживает. 

Внутренний родитель, который смотрит с заботой на ребенка — это как раз то, что позволяет оставаться без взрослого. И если мы подращиваем такого внутреннего взрослого у нашего ребенка, то страх разлуки естественно снижается.