МАК в работе финансами: поиск ограничивающих убеждений

Как известно, в нашей голове  хозяйничает масса различных убеждений (интроектов) и далеко не все они полезны, а некоторые и вовсе вредны. «Проглоченные непрожеванными» еще в детстве, они могут сильно ограничивать наши действия на протяжении всей жизни. 

Одно из направлений работы с психологом — поиск таких ограничивающих убеждений. 

Прекрасно с этим помогают работать метафорические карты. 

Пара примеров из терапевтической работы с неосознанными ограничениями в теме финансов.

Клиентка Д. Запрос: «Зарабатывать умею, но деньги сразу трачу, не умею накапливать». В работе вышли на такие установки: «Копить равно откладывать на черный день. Если копить, то черный день наступит! Значит не копить — это страховка от беды.» А также, «Большие деньги — опасность. Могут ограбить».

Клиентка М. Запрос: «В 33 года живу с родителями, мало зарабатываю.» В работе вышли на такие установки: «Я чувствую себя маленькой, а дети не зарабатывают много», «Нельзя тратить на себя» (как мама), «Деньги ведут к легкой жизни, а легкая жизнь — это веселье. А веселье, легкость и деньги — …это про проституток». Это уже от бабушки…

Когда вскрываются такие установки, клиент очень удивляется этим находкам. И это первые шаги к освобождению от ограничений.