Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Глянец наших соцсетей

Возрастные кризисы Самоопределение
  • 1 декабря, 2020
  • 1 хв
  • 14

Глянец наших соцсетей

☆☆☆

Есть несколько психологических феноменов общения в социальных сетях, которые слышно в историях моих клиентов. Эти феномены формируют представление о себе  и окружающих через текст или пост, через фото или мем.

Ностальгия

Публикации фото докарантинного периода, вещей из детства, телепередач из прошлого. Эти публикации возникают у клиентов, которые ищут «безопасного периода жизни» в прошлом. Когда была безопасная предугадываемость, теплота рутины каждого дня. Вероятнее всего такие публикации моих клиентов свидетельствуют о растерянности, поиске опоры в опыте детства и молодости. Память сохраняет только теплые моменты прошлого. Это помогает  сконструировать представление о сегодняшнем себе, съинтегрировав этот эмоциональный опыт.

Смайлы

Потребность в дружелюбии. Смайлы дают ощущение доверительного открытого общения при прочтении текста :)) Такие мои клиенты безсознательно ищут эмоциональной поддержки или сами ее хотят проявить, пользуясь смайликами ;)) По-сути, это потребность в диалоге, реакциях на свои мысли, действия и жизненные изменения.

Селфачи

Селфи помогают сконструировать свой образ в цифровом пространстве общения, получить обратную связь «каким именно меня одобряют». При просмотре портрета мы инстинктивно смотрим в глаза модели. Это вызывает в нас сочувствие или эмпатийный отклик (прим.присоединение к состоянию модели, но у кого-что:)) У таких клиентов при психотерапии прослеживается потребность что бы к ним были внимательнее, что бы в них  вглядывались.

Если говорить о цифровом присутствии личной жизни моих клиентов, то каждое поколение имеет свои вкусы. 22-40 -летние выбирают Instagram с его сконцентрированностью на внешних признаках успешности (такая себе галерея социальной имитации поведения по внешним признакам) 14-22 TicTok (динамичнее, на мой взгляд про освоение простанства в движении), fb для тех, кто старше 30 (про напочитать, к слову, пользователи этой сети самы доверчивые по исследования маркетологов).

♧♧♧

Психолог Психологический Центр ЛИЦА Екатерина Бондар.

Сподобалась стаття?

Автор:

Катерина Бондар,

психолог

Ціна: від 500 грн

Стаж: 12 років

Як психодраматист і людина насамперед працюю з індивідуальною історією клієнта чи сім'ї. За 14 років практики можу сказати, що кожен випадок є унікальним.

Більше про психолога

Усі статті

2026/01/23

  • 5 хв
  • 15

Сколько нужно консультаций психолога и от чего зависит длительность

Хватит ли одной встречи или это история на несколько месяцев, а может, и лет? Цель этой статьи — объяснить, когда речь идет о коротком консультировании, а когда — о более глубокой терапии, и как сформировать реалистические ожидания еще на старте.
Психотерапия

2026/01/23

  • 5 хв
  • 15

«Не вижу смысла вставать с кровати». Что с этим делать?

Иногда утро начинается с ощущения, будто ты уже проиграл день, хотя он еще даже не начался. В этой статье мы разберемся, что с вами происходит, что можно сделать уже сейчас и когда действительно важно обратиться за профессиональной поддержкой.
Апатия и усталость Депрессия

2026/01/23

  • 4 хв
  • 17

Как менеджерам мотивировать сотрудников, кроме денег

Деньги мотивируют, но недолго. Когда базовые потребности закрыты, люди начинают искать смысл, признание и живые отношения с компанией. Читайте, как поддерживать вовлеченность команды без постоянного повышения зарплат. Материал будет полезен менеджерам и HR.
Карьера Мотивация
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога