Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Чего нет в психотерапии и анализе

Саморазвитие
  • 23 мая, 2021
  • 1 хв
  • 37

Работа не будет эффективной, если вы ожидаете самоустранения ваших проблем. И пользы будет немного, если вы хотите услышать мнение эксперта, который подтвердит, что ответственность лежит на других. В психотерапии и анализе я работаю совместно с клиентов, но не вместо него. Также я не работаю с теми кто не готов анализировать ситуации самостоятельно, и ожидают готовых решений.

“Что такое хорошо и что такое плохо”.
В каждом случае человек соотносит свое поведение с собственным представлением о норме и допустимом отношении к ней. Потому в нашей работе есть возможность не оценивать, но рассматривать какие вы преследуете цели, и можем разобравшись с вариантами понять ваше собственное отношение. Либо отыщем вашу личную возможность принять решение самостоятельно.

“Кто виноват”.
Исследуя ситуацию через ваш рассказ, и видя ваше собственное отношение идея искать ответственность на стороне не продуктивна. Кроме того, в анализе нет функции “судейства”. Но через ваше положение вы сможете найти подходящие ситуации разные возможности или необходимые компромиссные положения для разрешения ситуации.

“Хочу управлять, и чтобы другие делали то что надо мне, и манипулировать отношениям ко мне”.
Используя свой опыт изменения в своем отношении к коллективу и команде вы достигнете большего, чем тактики “кнута и пряника”. Вот рассмотреть детально, что в стиле управления может быть причиной конфликтов и срывов будет приближать вас к цели. Тогда как манипуляция, как форма носит кратковременный характер. И каждый человек имеет право совершать ошибки и принятие ответственности за них первый и необходимый этап в формировании управленческой позиции и отношения. 

“Скажите, как поступить и не ошибиться в выборе”.
Анализ и психотерапия это место и позиция, а человек который их совершает не должен навязывать свой личный опыт. Нет необходимости давать советы и рекомендации, человек волен принимать решения самостоятельно. Наша работа поможет вам рассмотреть проблему с разных сторон и заглянет в поиск путей для её разрешения. В обсуждении кроме нового взгляда на неё у вас сформируется и опыт преодоления. Финальное решение как действовать всегда останется за вами, и только вы несете ответственность за свои поступки.

 

Сподобалась стаття?

Автор:

Ярослав Пономаренко,

психолог

Ціна: від 2500 грн

Стаж: 9 років

У своїй практиці я використовую проблемно-символічний підхід, що включає психоаналіз, феноменологію, Дазайн-аналітику, екзистенційний напрям та онтологічну герменевтику. Для мене важливо разом з клієнтом побачити справжню проблематику, відокремивши те, що не є власним, і відкрити нові можливості для...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Людмила

Проблема "страшних" снів у сина 5 років і боязні. Після нашої з Вами першої зустрічі у Сина значне покращення! 🙏🏼 Він ці дні активний, грайливий, навіть САМ іде бачену, в туалет, НЕ Боїться! Ми спостерігали за Ним ці дні, і сьогодні Ренат навіть почав з усмішкою розповідати свій трохи страшний сон, і при цьому зовсім легко, без напруження та з усмішкою! Я ДУЖЕ Вам вдячна 🙏🏼🙏🏼🙏🏼. Професіоналізм, схильність до дитини, простота рекомендацій.

Андрій

Ольга

Запит - Пошук сенсу життя, відсутність радості від досягнень. Для мене ця робота цінна новими питаннями, ідеями, новим поглядом на своє життя, внутрішньою трансформацією. Робота з Ярославом – це не похід за готовими відповідями "Що робити" та "Хто винен". Це цікава подорож углиб себе, знайомство з мешканцями внутрішнього світу, можливість з ними потоваришувати чи розлучитися, як піде. Я люблю досліджувати і знаходити нові сенси і Ярослав в цьому - відмінний провідник.

Андрій

Наталія

Дитина має тривожний розлад і зайву вагу. Працюємо з цим. Як мама я бачу, що Ігор (мій син) має зміни в ставлення до самого себе. І хоча до кардинальних змін ще далеко, я нарешті бачу зрушення.

Усі статті

2026/02/03

  • 6 хв
  • 9

Почему я плачу, когда на меня кричат: объясняем реакцию нервной системы

Когда на вас кричат, а вместо слов появляются слезы, это легко воспринять за слабость. Но что если это не о характере, а о способе, которым ваша нервная система защищает вас от перегрузки? Этот текст о чувствительности, границах и внутренней опоре.
Эмоции и чувства

2026/02/03

  • 5 хв
  • 9

Как можно изменить негативные мысли на позитивные? 4 практики для мозга

Мы часто верим каждой негативной мысли, даже когда она ранит и истощает. Но что если наши мысли — это не факты, а только интерпретации? В этой статье — простые и научно обоснованные способы научиться мыслить мягче и поддерживать себя.
Навязчивые мысли Тревога

2026/02/03

  • 5 хв
  • 16

Орторексия: здоровая пища как навязчивая идея

Иногда забота о здоровье превращается в ловушку. Правила умножаются, тревога не исчезает, а жизнь сжимается в списки и запреты. Где проходит граница между заботой и страхом, а также что скрывается за идеальной тарелкой? Подробнее — в статье.
Пищевое поведение
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога