Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

А ЕСТЬ ЛИ "ЗДОРОВЫЕ" ЛЮДИ ?

Возрастные кризисы Выгорание Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Карьера Конфликты на работе Навязчивые мысли Одиночество Разлуки и утраты Самоопределение Самооценка Саморазвитие Сексуальное насилие Сексуальность Смысл жизни Страх смерти Страхи и фобии Травма Тревога Эмоции и чувства
  • 3 апреля, 2021
  • 1 хв
  • 1

На одном из этапов терапии мне часто задают вопрос: «А есть ли «здоровые» люди»? 
Объяснить одним словом сложно, поэтому попытаюсь ответить в трёх словах ).

У каждого человека по ходу жизни случаются травмы и, в итоге, каждый человек формирует свой «порог травматизации». 

  • Одни люди более счастливы и адаптивны по жизни, а другие испытывают страдания. 

Почему?

  • Кто-то может спокойно перенести аналогичную ситуацию, а у кого-то она вызовет очень сильные переживания.

Почему?

Это такой «естественный» процесс в жизни человека, как и другие в нашей жизни, —  Травматизация.

Во взрослом возрасте мы способны решить, хотим мы находится в данной ситуации или нет, или хотя бы «по горячему» разобрать свои обиды и чувства.

А будучи ребенком, это было практически невозможно. И если травмирующая ситуация родом из самого детства, то бывает так, что нам очень сложно даже вспомнить то время, когда мы были детьми. Всему виной защитный механизм психики — вытеснение. Он позволяет нам «сложить» все свои обиды, установки, страхи в надёжный рюкзак и набросить себе на плечи. И получается, что тянем мы его по жизни, даже не замечая. Меняем жильё, страны, круг общения, а рюкзак все также переезжает вместе с нами.

Психотерапия может помочь Вам перебрать этот рюкзак, вытряхнуть все и посмотреть заново на старые обиды, установки, страхи, — т.е. травмы, в более безопасной и лояльной среде.

И, конечно, после этого у Вас освободится место для чего-то нового в Вашей жизни. И теперь Вы это «новое» выберете уже сами. И будете здоровее!! Или, другими словами, Вы уже будете относительно здоровы ????.

Сподобалась стаття?

Автор:

Олексій Кожемяко,

психолог

Ціна: від 1000 грн

Стаж: 13 років

З 2012 року я практикуючий психолог. Про мене кажуть, що я стійкий, надійний, творчий, здатний на тривалі стосунки. Практикую індивідуальну, групову терапію. Близькі мені теми - це теми про стосунки, розкриття потенціалу, про кохання, любов до себе, самооцінку, … Я маю 2 вищі освіти: психологічну т...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Андрій

Отримав безкоштовну екстрено-кризову консультацію від Олексія. Як на мене все пройшло професійно - бо за короткий час, він встиг помітити важливе і дав пораду. Велике ДЯКУЮ за витримку та спробу відчути мій внутрішній стан.

Андрій

Максим

Звертався до нього з проблемою сімейних відносин з батьком та відсутністю мотивації. Допоміг мені знайти себе, знайти мотивацію і зрозуміти чому я самотній, налагодили взаємини з батьком. Дуже розуміє, потрапляє саме в точку, чуйний і знає свою справу. .

Андрій

Станіслав

Я звернувся із запитом відсутності мотивації та розгубленості у кар'єрному шляху. За одну консультацію з Олексієм ми пропрацювали мою подальшу стратегію мого професійного зростання. І, найголовніше, з'ясували яким чином знаходити натхнення і енергію для цього. В роботі Олексія мені сподобалась його уважність до деталей, тактовність та відкрите спілкування. Бесіда йшла природньо, була легкою. Рекомендую Олексія як професіонала.