Готові до змін на краще?
Знайти психологаНа одном из этапов терапии мне часто задают вопрос: «А есть ли «здоровые» люди»?
Объяснить одним словом сложно, поэтому попытаюсь ответить в трёх словах ).
У каждого человека по ходу жизни случаются травмы и, в итоге, каждый человек формирует свой «порог травматизации».
- Одни люди более счастливы и адаптивны по жизни, а другие испытывают страдания.
Почему?
- Кто-то может спокойно перенести аналогичную ситуацию, а у кого-то она вызовет очень сильные переживания.
Почему?
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Это такой «естественный» процесс в жизни человека, как и другие в нашей жизни, — Травматизация.
Во взрослом возрасте мы способны решить, хотим мы находится в данной ситуации или нет, или хотя бы «по горячему» разобрать свои обиды и чувства.
А будучи ребенком, это было практически невозможно. И если травмирующая ситуация родом из самого детства, то бывает так, что нам очень сложно даже вспомнить то время, когда мы были детьми. Всему виной защитный механизм психики — вытеснение. Он позволяет нам «сложить» все свои обиды, установки, страхи в надёжный рюкзак и набросить себе на плечи. И получается, что тянем мы его по жизни, даже не замечая. Меняем жильё, страны, круг общения, а рюкзак все также переезжает вместе с нами.
Психотерапия может помочь Вам перебрать этот рюкзак, вытряхнуть все и посмотреть заново на старые обиды, установки, страхи, — т.е. травмы, в более безопасной и лояльной среде.
И, конечно, после этого у Вас освободится место для чего-то нового в Вашей жизни. И теперь Вы это «новое» выберете уже сами. И будете здоровее!! Или, другими словами, Вы уже будете относительно здоровы ????.
