Лілія Березан

Лілія Б.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Аліна Меркулова Аліна Меркулова

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 5
  • Відповіді на форумі 3
З чим можу допомогти?

Я працюю с різними запитами, часто до мене звертаються з запитами про :

1 Занижена самооцінка

2 Складнощі в стосунках

3 Покращити якість життя

4 Відбудувати особисті кордони

5 Відчуття тривожності

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Я дипломований психолог, сертифікований психотерапевт. Є дієвим членом Всесвітньої Асоціації Позитивної психотерапії.

Я практикую протягом 5 років, у роботі зі мною ви будете вчитись розуміти свої почуття, знаходити відповіді на хвилюючі вас запитання, формуватимете для себе новий спосіб вирішення виниклих труднощів.

В роботі зі мною я гарантую приймаючу атмосферу, повне включення в процес, дбайливе ставлення до ваших почуттів. У контакті зі мною можна бути справжнім, проявляти свої почуття.

Відеовізитка
Як проходить терапія зі мною

Зі мною в терапії буває по різному, буває з посмішкою та гумором, буває із сльозами - це все є частиною нашої сумісної глибокої роботи.

Терапія проходить досить бережно по відношенню до вас та ваших почуттів. Для мене важливо побудувати довірливі терапевтичні відносини, терапію я вибудовую з урахуванням готовності клієнта працювати з різними важливими для нього запитами.

Як мене змінила психотерапія

В мене додалося розуміння про себе, розуміння своїх почуттів та почуттів інших. Сформувалося вміння бачити чого хочу я сама , розуміння своїх потреб та вміння самостійно їх задовільнити. Я змогла побудувати внутрішню опору та вміти себе самостійно підтримувати.

Для мене як для психолога, важлива особиста терапія тим що вона впливає на якість і екологічність моєї роботи, та завдяки свому особистому досвіді в терапії як клієнт я можу бути більш корисна своїм клієнтам та зрозуміти їх почуття та стани.

Девіз, що надихає

Якщо ти шукаєш людину, яка простягла б тобі руку допомоги, згадай, що в тебе вже є дві руки.

Носрат Пезешкіан

Хобі та інтереси

Я люблю спорт, також я дуже творча людина та люблю різні творчі майстер класи.

Вища освіта

Одесский национальный университет им. И.И Мечникова

Факультет психологии и социальной работы/бакалавр

бакалавр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2021
Професійні курси

Психолог- консультант в методі Позитивної психотерапіі

Психотерапевт в методі ППТ

Ігропрактик проводжу гру " Сімейні вузли"

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) in cooperation with International Academy of Positive and Transcultural Psychotherapy (IAPP), European Federation of the Centers for Positive Psychotherapy (EFCPP), Wiesbaden Academy of Psychotherapy (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
2021, Кількість годин - 200
WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with Professor Peseschkian Foundation - International Academy for Positive and Transcultural Psychotherapy (IAPP) and Wiesbaden Academy for Psychotherapy (WIAP)
CERTIFIED POSITIVE PSYCHOTHERAPIST (Master Training)
25 July 2024
Навчально-оздоровчий центр «ДАО»
Проективні методики в методі позитивної психотерапії Н. Пезешкіана
12 серпня 2021, Кількість годин - 160
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Добре працює з запитами самооцінки, розуміння відчуттів, стосунків, семейних відносин, самооцінки та самоцінності.. Лілія як людина відкрита, емпатична, у багатьох питаннях є прикладом для наслідування, підтримуюча, розуміюча. Як психолог - має базову професійну освіту, відповідає необхідним нормативам, дотримується професійного кодексу психолога, притримується правила: не нашкодити. .

Статті психолога
5
Що таке тривожний тип прив’язаності?
Лілія Б.
12.03.2026 4 хв 269
Що таке тривожний тип прив’язаності?

Тривожний тип прив'язаності — це спосіб вибудовування стосунків, який включає в себе страх втратити близькість з партнером, а також страх, що партнер може розлюбити.

Як відновити енергію, щоб було більше сил?
Лілія Б.
23.02.2026 2 хв 95
Як відновити енергію, щоб було більше сил?

Енергія — це ресурс, який допомагає нам бути залученими та продуктивними у всіх життєвих сферах. На якість нашої енергії впливають наші фізіологічні, психологічні та емоційні процеси.

Відповіді на форумі
3

Вітаю, запрошую вас на консультацію, я працюю у методі позитивної психотерапії.

У меня перегруз нервной системы

Апатія та втома

16.02.2026 14:09

Здравствуйте Олег. Мысли иногда бывают сильно навязчивыми и сложно их успокоить, из за этого могут отбирать много энергии. Записывайтесь на консультацию и я вместе с вами разберем в чем причина вашего состояния и как себе помочь.

Тривожність у стосунках на відтсані

Емоції та почуття

16.02.2026 13:52

Вітаю, Ліра. Можу записати вас на консультацію, та разом з вами дослідити причину такого стану. Бо за вашим станом, можуть стояти інші причини. Записуйтеся.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Лілія працює з вигоранням?

Лілія працює з вигоранням у форматі індивідуальних онлайн-консультацій у методі позитивної психотерапії, спираючись на сертифіковану освіту в цьому підході. На сесіях ви разом розбираєте, які звичні способи реагування підтримують виснаження, і поступово напрацьовуєте нові способи повертати собі ресурс. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо вигорання.

У якому форматі проходять консультації з Лілією?

Лілія проводить консультації онлайн, тож ви можете працювати з нею з будь-якого міста і країни. Спілкування відбувається українською або російською мовою. Якщо вам зручно порівняти фахівців, які також працюють онлайн, перегляньте каталог психологів.

Як Лілія допомагає розібратися із соромом і провиною?

Лілія допомагає розібратися із соромом і провиною через уважне дослідження того, звідки ці почуття беруться і яку функцію виконують у вашій історії. У межах бесіди ви поступово вчитеся розрізняти, за що справді відповідаєте ви, а що було нав'язане обставинами чи ставленням інших. Цю роботу можна поєднати з темами емоцій та почуттів.

Що відбувається після того, як я оберу Лілію?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Лілії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психотерапевту напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте сторінку пошуку.

Яку освіту має Лілія?

Лілія - сертифікована позитивна психотерапевтка в методі Н. Пезешкіана: вона пройшла Basic і Master Training з позитивної психотерапії, має ступінь бакалавра та додаткову підготовку з проективних методик. Цю освіту перевірено перед публікацією анкети на платформі qui.help. Докладніше про те, як платформа перевіряє фахівців, можна дізнатися в каталозі перевірених психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Альбіна Ф.
Альбіна Ф.
Психолог Кризовий психолог
Підліткова терапія: 1649 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Організаційне консультування: 2300 грн /60 хв.
Парна терапія: 2800 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 7 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Інна М.
Інна М.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1450 грн /61 хв.
Підліткова терапія: 1450 грн /61 хв.
Парна терапія: 2300 грн /92 хв.
Сімейна терапія: 2300 грн /92 хв.
Приймає: Онлайн Одеса
Сертифікати: 4 Стаж: 18 років Відгуки: 3 Мова: UK, RU
Лада К.
Лада К.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1800 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 2300 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн Одеса
Сертифікати: 4 Стаж: 9 років Мова: UK, RU Рекомендації: 5