Онлайн:
2500 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
3450 грн
Тривалість:
90 хв.
Якість нашого життя значною мірою визначається якістю наших стосунків. І це не лише про кохання чи партнерство. Це про стосунки із собою, своїм тілом і почуттями, партнером, дітьми, батьками, друзями, колегами та світом, у якому ми живемо.
Саме у стосунках ми найчастіше зустрічаємося зі своїми страхами, потребами, очікуваннями та вразливістю. Тут проявляються наші звичні сценарії: прагнення бути зручними, страх відмови, потреба в контролі, складнощі з довірою чи бажання заслужити любов. Іноді ми знову й знову опиняємося в схожих ситуаціях, навіть коли свідомо прагнемо зовсім іншого.
Я допомагаю досліджувати ці сценарії, краще розуміти себе та інших, відновлювати контакт із власними потребами, вибудовувати особисті кордони й навчатися будувати стосунки, у яких є місце для близькості, поваги, свободи та власного «я».
Для мене психологічна робота - це не про те, щоб змінити себе заради інших або навчитися відповідати чужим очікуванням. Це про можливість залишатися собою у стосунках, не втрачати себе в любові, не відмовлятися від власних потреб заради прийняття та створювати зв’язки, у яких можна бути справжніми.
Адже стосунки можуть бути не лише джерелом болю та внутрішніх конфліктів, а й простором для зростання, підтримки, близькості та відчуття, що ми не самі.
Іноді шлях до кращих стосунків з іншими починається зі знайомства із собою. Саме з цього ми можемо почати нашу спільну роботу.
2015 — Професійний коуч, European Coach Federation; навчання рівня ACSTH, узгоджене зі стандартами ICF.
2018 — Консультант-психотерапевт у методі позитивної та транскультуральної психотерапії, WAPP.
2022 — Сертифікований коуч із життєвих і партнерських стосунків Mars Venus, США.
2023 — Психотерапевт у методі позитивної та транскультуральної психотерапії, WAPP.
2026 — Консультант із когнітивно-поведінкової терапії (КПТ).
2026 — EFIT Essentials, ICEEFT: базове навчання емоційно-фокусованій індивідуальній терапії.
2026 — навчаюся зараз — The Mental Health Clinician and AI, Lund University / Coursera.
Я звернувся по допомогу у складний період адаптації в США, і робота з Іриною справді мені допомогла. Вона уважна, тактовна і професійна, вміє слухати та ставити ті запитання, які справді допомагають розібратися в собі. Уже після кількох сесій я відчув полегшення, з’явилося більше ясності та внутрішньої опори. Я вдячний за підтримку, атмосферу довіри і реальні зміни, які вже почав помічати в повсякденному житті.
Дуже подобаються сессії з Іриною. Вона вміє підтримати, підсвітити над чим потрібно попрацювати. Подобається, що все завжди швидко, не потрібно бути в терапії роками. Рекомендую!
Ірина дуже професійна. Я можу навіть сказати, що вона чарівна! Після спілкування з нею хочеться жити, вона може все структурувати та зробити порядок в голові. Дуже багато інсайтів після її сеансів. А ще, вона великий фанат своєї справи. Та до кожної людини підбирає свій власний підхід. Це спеціаліст який не йде по шаблонах, а намагається підібрати щось індивідуально. Чарівна людина яка допомогла мені не один раз та зберігала моє психічне здоров’я! Дужеее сильно рекомендую
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
