Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Замовити в шафі

Вигорання Емоції та почуття Конфлікти на роботі Нав'язливі думки Розлуки й втрати Самооцінка Сенс життя Стосунки
  • 15 Лютого, 2021
  • 1 хв
  • 0

Наведіть порядок у почуттях і шафах

По правді кажучи, я люблю порядок. Без фанатизму, звичайно. Мені подобається знати, що і де лежить.

Крім того, я люблю чисту підлогу. Це тому, що я люблю ходити босоніж.

Моє замовлення – це не завжди облизана кімната і навіть купа речей у шафі до блиску, але для мене це зрозуміло і зручно.

У дитинстві у мене було навіть два терміни: «безлад» і «творчий безлад». Зовні вони дуже схожі.

Вони відрізнялися лише тим, що в творчому безладі я завжди точно знав, в якій купі зберігається те, що мені потрібно, і що саме було написано в листівці, що лежала під диваном.

Чому я?

Порядок в квартирі часто асоціюється з порядком у внутрішньому світі.

Наші почуття – це те саме, тільки всередині.

Уявіть, що у вас всередині є шафа. І все в ньому лежить на його полицях. Ви точно знаєте, що і коли відчуваєте.

Якщо хтось сказав злий – образа,

Я взяв свій улюблений гаджет без дозволу – гнів,

зробив щось приємне – задоволення …

У будь-яку мить можна без побоювання відкрити шафу, що в купу відразу випаде на вас все, і тоді вам доведеться ще довго розгрібати безлад.

І немає потреби підпирати двері шафи, щоб випадково, в самий невідповідний момент, і перед свідками вони не відчиняють, відкриваючи світові весь вміст …

Нам потрібні всі наші почуття. Вони як речі в шафі.

Щось захистити

щось для тепла

щось для досягнення цілей

щось для стосунків

І щось просто, тому що тобі це подобається.

Відповідаючи собі на запитання: «Що я відчуваю зараз?», ми дізнаємося про ваші справжні бажання. І ми стаємо ближче до того, щоб жити так, як хочемо.

Мені подобається наводити порядок. Мені подобається знаходити місце для кожної речі.

Мені також подобається допомагати іншим зрозуміти, як виглядає їхній внутрішній порядок.

Для цього існує простий алгоритм:

1. Уважно подивіться на річ (почуття, досвід, думка).

2. Для чого це? Яка його функція? Це актуально зараз чи це було потрібно колись давно, але тепер це не має цінності?

3. Це ваша справа? Якщо ні, то чий? Чому це у вашій шафі?

У кожного своя шафа. Хтось має напівпорожній, хтось має в ньому багато чужих і марних речей, а в когось ціла Нарнія в шафі…

Привести речі в порядок. Все, що вам потрібно, є важливим, цінним, корисним – залиште це, як би дивно це не було. Все, що застаріло – викиньте.

Сподобалась стаття?

Автор:

Оксана Сокира,

психолог

Ціна: від 2500 грн

Стаж: 9 років

💥💥Чим більше ти віддаєш, тим більше отримуєш. Я живу за таким принципом уже давно. І це працює. Хтось скаже, навіщо це тобі? У тебе все добре і радуйся. Та в мене все добре. Я поки що молода і гарна собою), у мене є улюблене заняття, але найголовніший і найцінніший актив - це моя сім'я. 👨‍👩‍👧...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Олександр

З проблемою кордонів, спілкування з людьми, замкнутість. Вдалося навіть більше, ніж очікував! Навіть не уявляв, що це так працює. Знаю про свої межі, відчуваю межі інших людей. З'явилися нові цікаві люди у моєму житті. . Оксана дуже приємна, приймаюча, чуйна. Тонко відчуваюча і неймовірно добра. Професіонал своєї справи, народжена для цієї професії! .

Андрій

Аліса

Депресія, самотність, нічого не хочеться, все погано. З'явилися фарби у житті, з'явилася опорність себе, батьків. Є бажання працювати, зустрічатись із друзями. . Професіоналізм, коректність, ненав'язливість, доброта, розуміння, чемність. Вміння слухати, безоцінність.

Андрій

Олеся Цвєтанська

Мені здається, що я знайшла саме ту людину, яку я шукала. Вибрала інтуїтивно, без будь-якої рекомендації, і не помилилася. Мені подобається, що наші зустрічі - це не тільки розмови, а й використання різних методик. Ми займаємось двічі на тиждень і щоразу все по новому. Ще, мені дуже подобаються мої відчуття після сеансу.