logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 15.02.2021
  • 19.02.2025
  • 2 хв
  • 27

Замовити в шафі

Стосунки
Вигорання Емоції та почуття Конфлікти на роботі Нав'язливі думки Розлуки й втрати Самооцінка Сенс життя Стосунки
Замовити в шафі

Наведіть порядок у почуттях і шафах

По правді кажучи, я люблю порядок. Без фанатизму, звичайно. Мені подобається знати, що і де лежить.

Крім того, я люблю чисту підлогу. Це тому, що я люблю ходити босоніж.

Моє замовлення – це не завжди облизана кімната і навіть купа речей у шафі до блиску, але для мене це зрозуміло і зручно.

У дитинстві у мене було навіть два терміни: «безлад» і «творчий безлад». Зовні вони дуже схожі.

Вони відрізнялися лише тим, що в творчому безладі я завжди точно знав, в якій купі зберігається те, що мені потрібно, і що саме було написано в листівці, що лежала під диваном.

Чому я?

Порядок в квартирі часто асоціюється з порядком у внутрішньому світі.

Наші почуття – це те саме, тільки всередині.

Уявіть, що у вас всередині є шафа. І все в ньому лежить на його полицях. Ви точно знаєте, що і коли відчуваєте.

Якщо хтось сказав злий – образа,

Я взяв свій улюблений гаджет без дозволу – гнів,

зробив щось приємне – задоволення …

У будь-яку мить можна без побоювання відкрити шафу, що в купу відразу випаде на вас все, і тоді вам доведеться ще довго розгрібати безлад.

І немає потреби підпирати двері шафи, щоб випадково, в самий невідповідний момент, і перед свідками вони не відчиняють, відкриваючи світові весь вміст …

Нам потрібні всі наші почуття. Вони як речі в шафі.

Хочете обговорити це з психологом?

Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.

Щось захистити

щось для тепла

щось для досягнення цілей

щось для стосунків

І щось просто, тому що тобі це подобається.

Відповідаючи собі на запитання: «Що я відчуваю зараз?», ми дізнаємося про ваші справжні бажання. І ми стаємо ближче до того, щоб жити так, як хочемо.

Мені подобається наводити порядок. Мені подобається знаходити місце для кожної речі.

Мені також подобається допомагати іншим зрозуміти, як виглядає їхній внутрішній порядок.

Для цього існує простий алгоритм:

1. Уважно подивіться на річ (почуття, досвід, думка).

2. Для чого це? Яка його функція? Це актуально зараз чи це було потрібно колись давно, але тепер це не має цінності?

3. Це ваша справа? Якщо ні, то чий? Чому це у вашій шафі?

У кожного своя шафа. Хтось має напівпорожній, хтось має в ньому багато чужих і марних речей, а в когось ціла Нарнія в шафі…

Привести речі в порядок. Все, що вам потрібно, є важливим, цінним, корисним – залиште це, як би дивно це не було. Все, що застаріло – викиньте.

Сподобалась стаття? 👉

Оксана Сокира
icon Автор:

Оксана Сокира,

психолог

Ціна: від 2800 грн

Стаж: 9 років

💥💥Чим більше ти віддаєш, тим більше отримуєш. Я живу за таким принципом уже давно. І це працює. Хтось скаже, навіщо це тобі? У тебе все добре і радуйся. Та в мене все добре. Я поки що молода і гарна собою), у мене є улюблене заняття, але найголовніший і найцінніший актив - це моя сім'я. 👨‍👩‍👧...

Більше про психолога

Читайте також

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Алекс
Алекс, 22 років 11.06.2026 17:28
Ролі в стосунках

Вітаю!

Моя проблема в стосунках полягає в наступному - я став підозрювати, що моя дівчина (їй 20) ставиться й очікує від мене в стосунках ролі «батька», а не хлопця й майбутнього чоловіка. Ми разом вже майже 3 роки, мабуть підійшли до кризи про яку кажуть «любов живе 3 роки» й я став бачити досить дивну картину. Ми наразі мешкаємо закордоном близько півроку. І тут працюю лише я, вона навчається онлайн. Питання житла, покупок продуктів та кількох інших побутових моментів вирішую лише я. Коли я наважився запитати у неї стосовно її бажання в найближчому майбутньому почати хоча б підпрацьовувати, аби фінансово було трохи легше й була можливість відкладати кошти - вона відповіла щось на кшталт «ти що, хочеш щоб я втомлювалась і завжди була зла?». Річ в тім , що вона й так 75% часу сумна, роздратована й незадоволена чимось. В цілому, вона вважає, що чоловіки й жінки не рівні, в стосунках вони не «рівні партнери», а більш схильна до патріархальної системи. Але я хочу бачити біля себе дівчину, самостійну, яка знає чого хоче від життя, вміє заробляти й влаштовувати своє життя сама хоча б трохи. Підкажіть, чи можна якось виявити те, що я перетворююсь з хлопця в якусь пародію «батька», що мусить вирішувати майже всі її проблеми по життю. Бо ще перед її приїздом до мене закордон вона мені сказала таке «ти мусиш облаштувати для мене всі умови, аби я могла займатись своїми справами точнісінько як вдома». Але, добрий день, я сам тут відносно нещодавно і вже винен забезпечувати її комфорт на 110%. Як на мене, нормально, коли дівчина розуміє, що доведеться десь попрацювати, десь в чомусь себе обмежити трохи й потерпіти, якщо що. Але ні, коли я сказав що вона вже доросла людина , а не дитина, для якої треба облаштувати кімнатку й таке інше - то була дуже сильна сварка((

Я вже дуже сумніваюсь, чи потрібні мені такі стосунки. Дайте пораду, будь ласка, як виявити, що вона насправді думає і кого в мені бачить?

Дякую 🙏🏻

1547 27
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
AnDrive
AnDrive, 38 років 19.07.2026 20:14

Здравствуйте. Мне 38 лет, моей девушке 27 лет. Мы вместе 5 лет, прошли через постоянные переезды и службу. Сейчас мы находимся в системном кризисе и не можем выбраться из замкнутого круга: любая мелочь или несовпадение во мнениях мгновенно перерастают в тяжелый скандал с взаимными обвинениями, после чего мы закрываемся друг от друга.

нас накопился огромный груз: она чувствует, что пожертвовала своими интересами, следуя за мной по стране, и упрекает меня в отсутствии эмпатии и того, что я до сих пор не сделал ей предложения. Я чувствую, что мы фундаментально разные люди, мне не хватает глубокого контакта, и из-за этого я годами не решался сделать шаг к браку, чувствуя себя в ловушке.

Мы пришли сюда, потому что сами уже не справляемся. Мы хотим с помощью специалиста разобраться: у нас есть шанс построить зрелые, честные отношения на новом этапе, или мы пытаемся склеить то, что должно закончиться? Помогите нам увидеть, где именно мы теряем друг друга и как прекратить эту войну.

Де: Київ Психолог: Для пари
155 16
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту