Висока напруга

Напруга, що висить у повітрі, від кожного динаміка, кожного монітора, лише одна.
Це як цунамі, яке захопило всі ЗМІ та радіопередачі.
І важливість цієї події дійсно важлива.
Чого чекати? Як все буде?
⠀
Головне, що потрібно знати, це те, що внутрішня напруга не є прямим наслідком зовнішніх обставин. Внутрішня психічна напруга – це звичка, яку ми самі розвинули в дитинстві, хоча й не без допомоги інших. Нам дали приклад внутрішньої напруги.
⠀
Робоча напруга нормальна і хороша, важливо лише для того, щоб вона була для вас в прийнятному діапазоні.
⠀
З іншого боку, напруга струму вище комфортного рівня провокує швидку втому, негативний досвід.
⠀
Ознаки психічного стресу:
– невміння зосередитися на чомусь, розсіяність.
– Занадто часті помилки в роботі.
– погіршення пам’яті, уваги, сприйняття.
– відчуття постійної втоми, нездужання.
– Дуже швидка заплутана мова.
– Думки часто зникають і плутаються.
– підвищена збудливість.
– Робота не приносить такої ж радості.
– Втрата почуття гумору та впевненості в собі.
– очікування невдачі і нещастя.
– погіршення загального фізіологічного стану.
⠀
Через психічну напругу людина перетворюється в розтягнуту пружину, постійно на зведенні і готова «вибухнути» зсередини. Цей стан виснажливий, є невпевненість у собі, страх і тривога.