Готові до змін на краще?
Знайти психологаУ штатах у 70-х роках існувала модна тенденція «нести відповідальність за своє життя». Це не збалансована відповідальність, про яку говорив Яло (ви несете відповідальність за образу, злочинця за правопорушення), і зовсім не про гуманістичну віру Перзли в здатність людини відповідати на виклик (здатність) і творчу адаптацію. Це була дурна, до біса приваблива своєю простотою та ясністю, плоскою фанатичною ідеєю, що якщо вас пограбували, якщо почалася війна чи криза, ви і тільки ви несете відповідальність за це.
Зла, нелюдська ідея. Але привабливий, обіцяє всемогутність і повний контроль.
Вона «занурювалася» в популярну психологію і навіть у психотерапії я все ще бачу її сліди в клієнтах. Відносини з моїм чоловіком не складаються, що зі мною? Бізнес не розвивається, що зі мною? Ніхто не запитує, чи все так з її чоловіком, з партнерами? Вони звинувачують себе в депресії, тривозі, за те, що вони не поводилися як дорослий у дитинстві. Їм соромно за образи, що їм не дуже платять, що їх використовують.
В результаті вони не залишають чоловіка ґвалтівника, страждають від шахрайських партнерів, ще глибше занурюються в депресію і тривогу.
Хтось сказав їм, що вони за все відповідають. І якщо ви відповідальні за все і не впоралися, то ви самі винні. Responsibility is identified with guilt.
Ідея не нова. Раніше вважалося, що хвороби, невдачі, війни і стихійні лиха є покаранням за гріхи. Ідея відповідальності – це переробка старого по-новому.
Ми повинні пояснити, що є інші люди. А якщо ви стовідсотково відповідаєте за своє життя, а вони на сто відсотків за своє, то хто і на скільки відповідає за ваші стосунки? І якщо людина є системою контактів, то чи має значення з чим або з ким цей контакт? І якщо зґвалтована жінка ніколи не може сказати «сама винна», то чому ви можете?
Я думаю, що є два полюси. Полюс жертви, де всі винні і нічого не можна зробити, і полюс псевдобога, всемогутній і всеконтрольний, з нестерпним каменем відповідальності на плечах. Обидва поляки хворі, здоров’я — це вміння розрізняти, де моя відповідальність, де вона чужа, у здатності взяти і віддати її.
Не всі проблеми є вашими. Є й інші люди.
Ігор Забута
Zabuta.com