Усвідомлення, спонтанність і близькість.

Усвідомлення «Це здатність бачити, чути, відчувати, куштувати і відчувати запахи, як це робить новонароджена дитина. Свідома людина знаходиться в тісному контакті зі своїми внутрішніми відчуттями і зовнішніми подразниками. Цей контакт вимагає свого роду човникового процесу, тобто руху від того, що відбувається всередині мене, до того, що відбувається зі мною у взаємодії з іншими. Контакт пов’язаний з балансом. Це означає, що кожне почуття, думка та поведінка живлять, інформують та покращують мої інші почуття, думки та поведінку. Моя самосвідомість викликає в мені реакцію, яка свідчить про мою власну унікальність. Це усвідомлення створює всередині мене клімат, спонукаючи мене до відкритих, відповідальних, поважних і продуктивних стосунків з іншими людьми, з якими мені подобається, реалізувати творчі ідеї і таким чином знайти сенс свого існування.

Спонтанність – Це здатність вільно вибирати з можливої різноманітності почуттів, емоцій, думок і поведінки, які мені належать. Як людина, яка усвідомлює світ, спонтанна людина реагує на нього прямо і відкрито. Спонтанність підказує, що я можу реагувати на навколишній світ, цікавлячись, що станеться в наступну мить. Люди захоплюються тим, що вони не схожі на нас і вступати з ними у відкритий контакт, використовуючи почуття, думки і поведінку, притаманні мені, є захоплюючими і цінними. Цей контакт збагачує мене, оновлює новими відчуттями і дає привід для глибшого усвідомлення себе.   Спонтанна людина здатна відродити в собі творчі здібності та інтенсивність пов’язаних з нею почуттів, якими вона володіла в дитинстві.

інтим має на увазі відкрите вираження моїх почуттів і бажань, які виникають між мною та іншою людиною. Проте мої почуття щирі. Таким чином, близькість виключає можливість грати в ігри або ізольуватися. Тому в інтимних стосунках немає напруги і відчуття дискомфорту. Інтимність — це реактивна сила, здатна перемістити мою розсіяну увагу з минулого і майбутнього на сьогодення. бути в “тут і зараз”, я не пасивний, але вмію продуктивно діяти – вирішувати свої проблеми, ставити завдання і досягати своїх цілей. Я живу.