Знайти психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Блог
Стосунки
Що робити людині в психоаналітичній терапії?

Стосунки

Що робити людині в психоаналітичній терапії?

Вигорання Самовизначення Самооцінка Саморозвиток Самотність Сенс життя Стосунки Страхи й фобії Тривога

3 Березня, 2021
1 хв
10

Автор:

Ігор Мосьпак,

психолог

Готові до змін на краще?

Знайти психолога

Запис на консультацію

У психоаналітичній терапії ми не даємо жодних завдань і порад. Але для того, щоб терапія була ефективною, клієнт повинен докласти певних зусиль. Ми не називаємо людину, яка йде на психотерапію, тому що це взагалі здорові люди, ми називаємо його клієнтом. Тож від людини вимагається розповісти про своє дитинство, про своє сьогодення, про те, що вона відчуває на сеансах, про свої фантазії, про своє інтимне життя та про свої мрії. Основне правило психоаналізуВільні асоціації. Людина повинна говорити все, що йому спадає на думку, незважаючи на те, доречно це зараз чи ні, пов’язано це з темою сьогоднішньої розмови чи ні, пристойно вона чи ні. Я б навіть сказав, що це найважливіше сказати, що це недоречно і недоречно. Крім того, з часом людина повинна навчитися, як би, розділити на дві частини, одна її частина повинна продовжувати відчувати те, що відбувається на сеансі, а друга як би спостерігає за своїми почуттями і думками.

Якщо ця стаття була для вас корисною та/або цікавою, будь ласка, поставте лайк.

Сподобалась стаття?

0

Автор:

Ігор Мосьпак,

психолог

Ціна: від 1150 грн

Стаж: 8 років

Я психоаналітично орієнтований психолог, психотерапевт. Магістр з психології. Викладач міжнародного інституту психоаналізу та системного консультування. Сертифікований спеціаліст Української Конфедерації Психоаналітичних Психотерапій

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Усі відгуки

Катерина

Я дуже рада, що зустріла такого психолога, як Ігор. Мені з ним було дуже легко, людина, якій можна довіритися, з ним і плакала і сміялася. А найголовніше, що терапія дала результат і я усвідомила те, що мене турбувало і відповіла сама собі на питання, на які роками шукала відповідь.

Вероніка

Свого часу мене привело до психолога відчуття, що щось я у своєму житті роблю не так. І в якийсь момент розумієш, що не знаєш, як із цим впоратися і куди взагалі рухатися далі. Ігор Анатолійович неймовірно чуйний і розуміє. Він дуже швидко визначив, у чому причини мого депресивного стану, і за кілька занять ми знайшли можливі методи вирішення моєї проблеми. Спілкуватися із ним одне задоволення. Я спромоглася краще зрозуміти свої емоції, і почала самостійно вчитися справлятися з ними. Ігор Анатолійович як справжній професіонал, ніколи не давав порад і не тиснув на мене, а просто своїми питаннями, думками підводив мене до певних висновків та рішень. Дякуємо за професіоналізм, чуйність та уважність.

Марія

Після першої і останньої консультації у цієї людини в мене залишилось дуже погане враження та відчуття. Склалось враження, що я маю переконати його працювати зі мною. Людина не розташовує до себе від слова зовсім. Ставив досить дивні питання: чому я обрала саме його, який відгук мене зацікавив, чому я вирішила, що саме він допоможе мені, чому перенесла перший сеанс і це тільки вершина айсберга. Незграбні паузи, мовчання та хмикання підвергли мене в шок. Було шкода витраченого часу та грошей.

Психологи, що працюють з темою "Вигорання"

Усі фахівці

Ольга Казакова

Психолог

Стаж: 7 років

Альона Уманець

Психолог

Стаж: 4 років

Сергій Горбатенко

Психолог

Стаж: 16 років

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”

Усі запитання

Дівчина , 23 років • 14.03.2026 20:28

Друзі яким не довіряю

Доброго дня. Хочу коротко описати свій стан.

Зараз я не хочу зустрічей і більше потребую спокою. Деякі люди не розуміють, що у мене є своє життя, і продовжують кликати мене до себе, хоча я цього не хочу. Я не знаю, як правильно сказати «ні», щоб не було тиску.

Також були ситуації, коли люди позичали в мене гроші і не повернули. Я хочу, щоб вони їх віддали.

Ще хочу додати, що зараз я не п’ю алкоголь через ліки, але мене все одно кличуть на посиденьки.

Підкажіть, будь ласка, чи це нормальна реакція і як правильно ставити межі з людьми.

63 3

Юлія, 23 років • 25.02.2026 21:31

Як з цим справитися?

Мені комфортно з другом, але іноді ми жартуємо про стосунки. Я не впевнена, чи є між нами симпатія, і зараз навіть не можу це перевірити через відстань. Мене турбує, що такі стосунки довго не триватимуть, а мені хочеться, щоб людина була поряд.

Я намагаюся зрозуміти, як я справді уявляю собі стосунки та майбутнього партнера, але відчуваю, що ще не готова до серйозних стосунків. Через це мені складно серйозно ставитися до цієї людини, але одночасно я хочу відчувати його поруч.

Я не знаю, чи можна перевірити свої почуття, чи просто пережити цей момент. Бо парою ми точно не будемо, і я не впевнена, чи варто говорити про симпатію.

1096 30

Ками, 18 років • 21.02.2026 22:24

ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

148 1

Шукають психолога по темі
“Стосунки”

Усі оголошення

Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Читайте також

Стосунки

Що таке тривожний тип прив’язаності?

Чи знайоме вам відчуття, коли будь-яка пауза в повідомленнях здається сигналом, що стосунки руйнуються? Постійна тривога, страх втрати близькості та потреба в підтвердженні любові можуть мати глибші причини. Детальніше — у статті.

Психотерапія

Клієнт-центрована терапія: особливості, для кого і як відбувається

Іноді людина добре розуміє причини своїх переживань, але це не приносить полегшення. Що таке КЦТ, чому одного усвідомлення буває недостатньо і як новий досвід прийняття у терапії може змінити внутрішній стан — у цій статті.

Дитяча психологія

Питання до дитячого психолога: з чого почати розмову про дитину (і не тільки)

Це питання свідчить про занепокоєння батьків, коли виникає потреба звернутися до дитячого психолога. У цій статті я хочу дати рекомендації щодо розмови з дитячим психологом і підсвітити, як зробити таке співробітництво максимально ефективним.

Читайте також

-50% на першу сесію

Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту