Хвилина підтримки

мої дорогі!  Замість статті лише хвилина підтримки.

Я хочу написати вам особисто, що ви чудова людина! Незважаючи на всі труднощі і труднощі нашого важкого життя, незважаючи на величезну кількість речей, які ти робиш щодня, ти залишаєшся чудовою людиною. Ваші очі світяться, губи посміхаються і говорять десятки добрих слів, руки дарують родині злагоду, затишок і спокій. Ви намагаєтеся піклуватися про всіх своїх близьких. І не забувайте батьків, і дітей, і друзів, і себе. Ви намагаєтеся вчитися новому і розвиватися. Вас так щиро тягне до щастя, до любові. Навіть сварки, які існують, тільки тому, що любов так потрібна, і її недостатньо, і за неї хочеться боротися, щоб її знайти … Як психолог я знаю про ваші зусилля, знаю, що ваша мета найчесніша, чиста, найгідніша. Це тільки добре і любов.  Це найкращі цілі. Відчуй, який ти чудовий. Скільки ти скарб. Як пощастило вашим близьким, що у них є такий добрий і турботливий.

Ви вже так багато зробили! Ви навчилися піклуватися про своє тіло, його комфорт і здоров’я. Ви берете його на тренування? Це вже медаль, адже про таку силу волі багатьом може тільки мріяти. Ви вчасно відвозите його до лікарів? Як це вдячно! Ви берете тіло у відпустку і дозволите йому робити те, що воно любить? Ось так виглядає самолюбство. ти чудовий!

Ти намагаєшся зрозуміти почуття, і це таке важке завдання, тому що вони здаються такими ірраціональними, такими стрибкими, слизькими, і їх так багато, що іноді здається, що кришку незабаром відірвуть від чайника, а зозуля вилетить. І почуття не хочуть підкорятися. Вони такі вперті. Але ви все одно намагаєтеся їх зрозуміти, розмотати цей м’яч, докопатися до суті. Наскільки важливий цей погляд на себе. Як важливо, щоб ти намагався бути хорошою людиною. Часто ви плутаєте, але дуже стараєтеся. Подбайте про свої почуття, щоб вони були живі, щоб вони дихали. Дайте собі більше дозволів, щоб відчути себе повним і глибоким. Відчуйте себе крихким і худим, а також голосним і гарячим. Відчуйте себе маленьким і величезним. ти чудовий!

Я знаю, що ти теж намагаєшся піклуватися про свою душу – залишатися собою і не втрачати себе в стресах і побуті. Ви думаєте про складне, дивне, небанальне, хоча багато хто цього не робить. Ви шукаєте радості, чистоти, миру. Ти такий хороший! Робіть те, що для вас має сенс. Ти така хороша людина. Якби я був твоїми батьками – я б так пишався тобою! Просто відчуйте це.