Готові до змін на краще?
Знайти психологаКолись в університеті нас вчили, що є лише дві мотивації: мотивація до досягнення успіху та мотивація уникати невдач. Обидва вони працюють однаково добре. Однак між ними є одна істотна відмінність – якість життя, яку вони створюють.
Мотивація уникнення невдач змушує студентів запихати всі нотатки в ніч перед іспитом, а не до останнього, щоб кинути ненависну роботу, почати змінювати своє життя лише тоді, коли вже неможливо витримати це так, як воно є. Це життя насичене нестерпним, нескінченним самовпевненістю «щоб більше терпіти», а зміни супроводжуються страхом і імпотенцією.
Мотивація до успіху – це не успіх (у здоровому глузді). Це про відчуття спокою і задоволення від процесу. Це так природно і приємно одночасно з диханням, як вранці відкрити очі. Неможливо уявити, як можна добровільно відмовитися від цього. Він наповнює вас, додає сили і наближає до себе.
Потрібно шукати не мотивацію, а заняття, до якого не потрібно буде мотивувати.