Готові до змін на краще?
Знайти психологаВчора, під час волонтерської сесії, я попросив свого клієнта назвати причину, чому він п’є.
— Ти бачиш, Віка, як горять мої очі, коли я п’яний! Як вони блищать і сяяють! Чоловік відповів мені без вагань. І додав – коли я п’яний, я можу все!
То чому б не горіти твої очі тверезою головою?
Бо те, чого людина не в змозі досягти, перебуваючи в тверезому розумі, вона досягає в стані сп’яніння!
Коли він тверезий, то звичайна людина. стриманий і сором’язливий. А коли п’є, то незвичайний, товариський і душа компанії. Він всемогутній!
І подібне перетворення відбувається в кількох «окулярах». Немає потреби виснажувати своє ледаче тіло в тренажерному залі місяцями або Витрачайте роки на терапію … Досить сходити на найближчий ринок або кіоск і купувати «чарівне зілля».
Важко встояти перед спокусою – вона сильна і супердоступна. Я випив «зілля» — і відразу добре. Відразу хвиля всемогутності ллється по всьому тілу і мозку з п’янким теплом … Тільки цей, підбадьорливий, міф – це нісенітниця, пані та панове!
Правда в тому, що все потребує міри. І в PPM теж. Інакше «море з колінами» можна перетворити на Р. І. П (відпочити з миром). Але…
Я психолог… і не можу ігнорувати той факт, що багато людей «дивляться на дно», намагаючись вижити в стресових ситуаціях. Для них це перетворюється на «п’яну» точку опори. За відсутності інших пунктів підтримки вони покладаються на – вижити, вміти …
Чому? нижче11 внутрішніх причин, чому люди знаходять притулок на дні склянки.
1.“Я тверезий”– Я не можу впоратися з емоційним і фізичним болем, стресом, травматичними ситуаціями і шоком…
“Я п’яний”– як анестетик; Я не відчуваю болю.
2.“Я тверезий”– Мене все дратує, мене дратує, люди і світ зводять з розуму, мене витискають, як губку …
“Я п’яний”– як захисний кордон від зовнішнього світу та подразників; «Чик-чир, а я в хаті» – «Дім Доставити» …
3.“Я тверезий”– Мені важко кайфувати від життя, я тільки страждаю …
“Я п’яний”– Ялинки-палки! Я можу все! І насолоджуйтеся цим! Навіть у тих позах і в тих способах, про які я навіть не мріяв тверезо!
4.“Я тверезий”«У мене немає сил ні для чого, і мій мозок занадто млявий…
“Я п’яний”— Вау! І, виявляється, чудовий допінг! Якщо у вас мало власних сил, я компенсую слабкість «чарівним зіллям»!
5.“Я тверезий”«Я безвольна, слабка і безпорадна істота, яку ніхто нічого не вкладає.
“Я п’яний”«Як влада, всемогутність. Я пив, і ось я – сміливий і небезпечний. Я тут відповідальний! Слухайтеся або ставайте гірше!
6.“Я тверезий”– Я як Муму Тургенєва – скромний з язиком, що встромлений в …
“Я п’яний”– Ешкінський кіт! Відмінний розв’язуючий язик! Так, я бог ораторського мистецтва!
7.“Я тверезий”– Я самотній, незбагненний, дивний і немає підтримки …
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
“Я п’яний”«Хм, навіщо мені хтось, коли у мене є пляшка?! Вона моя близька людина, я дам їй своє тепло, і вона поділиться зі мною своїм вмістом!
8.“Я тверезий”– Напруга йде через дах, «робочі дні» це зрозуміли, всього достатньо … Але я просто не можу розслабитися …
“Я п’яний”— Вау! Відмінно розслабляє і мозок, і тіло! Ось мій заспокійливий засіб. І без рецепта, і коштує копійки …
9.“Я тверезий”«Мені потрібно покращити своє здоров’я, але до біса твій здоровий спосіб життя!»
“Я п’яний”О, це не міф! Дивись, я зняв спазм і у мене перестала боліти голова … з’явився апетит. Він також, здається, розріджує кров. Так, до біса здоровий спосіб життя, лікарі та таблетки!
10.“Я тверезий”– У мене депресія, я втомився жити і воювати!
“Я п’яний”– Ой, не слабо звільняє і «відключає» від цього нікчемного життя. Ти ще не можеш підійти під потяг, я буду жити в своїй уявній п’яній реальності!
11.“Я тверезий”Я нічого не відчуваю, я живу на машині. Я не можу плакати/радіти/любов/заздрість/злий/помилка/лайка…
“Я п’яний”– А море по коліна! моя пляшка, о ти мій рятівник!…
Насправді цей список може бути набагато довшим. Але, я вважаю, ви вже давно вловили головну ідею – у всіх причинах, які озвучені, вона відкриває вторинну користь людині – дає доступ до того, що людині терміново потрібно. Навіть якщо він цього ще не усвідомлює.
Чому важко кинути пити?
Тому що він «пакує» всі свої потреби, почуття, бажання, емоції в «пляшку» … і себе – все, що може.
І якщо така людина «забирає пляшку», нічого не віддаючи натомість, це рівнозначно тому, щоб позбавити її доступу до себе – всемогутнього і жити яскравим повноцінним життям. Нехай це буде під п’янкими чарами.
тверезий яНа дні пляшки не вистачає ресурсів. і людина все більше «занурюється» за своєю потужною частиною особистості, яка є лише доступноюЯ п’яний. А потім … потім він «виходить» назад у тверезість — невиправданий, беззахисний, болісний і незначний … і переживає сильний дисонанс і стрес. І так далі по колу. У замкненому колі…
Як розірвати це замкнене коло?
Або зібрати свою волю в кулак. Або проявіть силу, визнавши своє фіаско і перейдіть до тривалої терапії.
Змініть віртуозну пляшку на компетентного психотерапевта – того, для якого ви можете сміливо пережити довгошлях до себеСправжній і тверезий. Той, хто дбайливо розкриває потенціал, який людина колись, в бунтівні часи, ховала від себе і від інших …
Так, це буде довго. Так, буде боляче. Так, будуть поломки. Так, спочатку вам, можливо, доведеться підключити фармакотерапію.
Але, пройшовши цим шляхом, людина знайде більш надійні точки підтримки, завдяки чому вона може бути вільна, задоволена, винахідлива, а головне, твереза!
Привіт! Ні, ти не хочеш? Це чудово!
